15 hack per la mamma che lavorano per aiutarti a controllare tutto dalla tua lista

Quando sei una mamma che lavora, ogni minuto conta. Hai il tuo programma in giù, il tuo calendario organizzato e la tua lista di cose da fare in ordine di priorità, ma ciò non significa che le cose vadano sempre bene come hai immaginato. Anche la donna più in gamba può usare alcuni hack di mamma lavoratrice per rendere la giornata meno sconnessa. Dal vestirsi ai pranzi, ogni mamma dovrebbe avere qualche asso nella manica.

Le pressioni e le responsabilità del lavoro e della famiglia possono essere un grande stress per le mamme che lavorano, e cercare di fare tutto ogni giorno richiede molta perseveranza. Ognuno di noi ha solo 24 ore al giorno e massimizzare quelle ore è al centro di ogni hack della vita. Imparare a trasformare la cena in pranzo o assicurarti di allenarti può fare la differenza nel tuo livello di sanità mentale. Usare il tempo e le risorse a proprio vantaggio può dare alla mamma che lavora qualcosa di cui vede poco: tempo libero. Sì, avere un po 'di quel glorioso tempo libero può essere proprio ciò di cui una mamma ha bisogno per sentirsi ringiovanita abbastanza da svegliarsi la mattina dopo e rifare tutto da capo.

Per risparmiare tempo, essere più efficiente e aggiungere un po 'di felicità alla tua routine, inizia a usare questi 15 hack di mamma funzionanti, quindi tutto viene controllato dall'elenco.

1. Vestiti per ultimo

Ogni mamma sa che i pasti possono essere disordinati e la colazione non fa eccezione. Per mantenere pulito il tuo abbigliamento da lavoro, fai scegliere i vestiti per la giornata, ma non indossarli fino all'ultimo minuto possibile. Se il pensiero di non vestirti in tempo ti rende ansioso, prova a gettare una veste sopra i vestiti. Pensalo come il tuo scudo protettivo.

2. Allenamenti rapidi

Il tempo è un bene prezioso nei giorni feriali e non tutti vogliono alzarsi davanti al sole per fare una lezione alle 5:30 del mattino in palestra. Se riscontri problemi con il sudore, prova a trasmettere in streaming un allenamento. Puoi allenarti per tutto il tempo che hai (anche se sono solo 10 minuti), comodamente da casa tua.

3. Doppio lotto di cibo

Risparmia tempo in cucina raddoppiando su alcune graffette. Fare una cena con riso, pasta o patate questa settimana? Raddoppia l'importo e usa il supplemento per un pasto più tardi nella settimana. Ciò significa che metà del riso della frittura di lunedì va nelle enchiladas di giovedì.

4. Acquista all'ingrosso e online

Se la tua famiglia è come la mia, consumiamo articoli per la casa come detersivo per bucato, carta igienica e shampoo a un ritmo allarmante. Per risparmiare più viaggi nel negozio per sostituire gli articoli di uso comune, prova ad acquistare all'ingrosso da rivenditori online come Amazon e Drugstore.com. Rimarrai scioccato da quanto sia emozionante vedere una gigantesca scatola di asciugamani di carta a portata di mano!

5. Balneazione di gruppo

Se i tuoi figli sono ancora abbastanza piccoli da stare tutti nella vasca o nella doccia in una sola volta, gettali e strofina via. È un modo semplice per far funzionare ogni minuto per te e avere tutti gli odori di lavanda quando hai finito.

6. Scegli i vestiti per la settimana

Prepara i bambini con un organizzatore settimanale di vestiti, come questo di Wayfair ($ 25). Ogni domenica, i kiddos possono scegliere i loro abiti per la settimana e avere tutto ciò di cui hanno bisogno in attesa ordinatamente in questo contenitore appeso.

7. Tieni gli snack a portata di mano

Non manca mai, solo cinque minuti lungo la strada e i miei figli sono colpiti dalla fame. Per evitare le lacrime - e i motivi per attingere al fast food - tengo sempre una scorta di barrette di muesli, mix di trail e cuoio di frutta nella mia borsa.

8. Rendi la pulizia di un gioco

Qualche anno fa, un buon amico mi ha insegnato il Tidy di 10 minuti, e da allora ha funzionato con la sua magia. I bambini adorano tutto ciò che sembra un gioco, una sfida o una competizione, quindi usa quel desiderio per pulire la tua casa. Impostare un timer per 10 minuti e vedere quanto tutti possono pulire prima che il timer suoni. Potrebbe non sembrare molto tempo, ma rimarrai stupito da quanto saranno migliori le cose quando tutti avranno finito.

9. Utilizzare un servizio di consegna di generi alimentari

L'acquisto di generi alimentari per la famiglia può richiedere molto tempo e trascinare i bambini nel negozio dopo una lunga giornata è una forma crudele di tortura. Prova a utilizzare un servizio di consegna di generi alimentari, come Shipt, Peapod o Greenbean Delivery. Oppure vai a casa da Walmart sulla strada di casa, usando la loro finestra di prelievo di generi alimentari, dove puoi raccogliere gli articoli che hai ordinato online.

10. Trasforma la cena in pranzo

Trasforma gli avanzi della scorsa notte facendoli diventare parte del pranzo del giorno successivo. Prova a avvolgere il pollo arrosto della cena in una tortilla con un po 'di formaggio e confezionalo per il pranzo del bambino. Per risparmiare ancora più tempo, prepara il pranzo mentre pulisci la cena e sarà una cosa in meno a cui pensare al mattino.

11. Resta carico

Niente è peggio di quando colpisce un'apocalisse di batteria scarica. Lo terrò reale e ammetterò che a volte faccio affidamento sull'elettronica per intrattenere i miei bambini. Per mantenere tutti i tablet, gli smartphone e i lettori MP3 pronti per il rock, usa una stazione di ricarica multi-dispositivo. Ora tutto ciò che devi ricordare è collegare tutto di notte e sarai a posto!

12. Telefonalo

Alcuni giorni, non puoi proprio fare tutto. E va bene. Ecco perché abbiamo amici, babysitter e ragazzi che consegnano la pizza per rendere la vita più facile. Ci sono momenti in cui è necessario sventolare la bandiera bianca e chiedere rinforzi. Non concederti momenti difficili in quei giorni. Lavori duro e ti sei guadagnato l'aiuto.

13. Tieni i giocattoli pronti

Se sai che i piccoli frugeranno in giro mentre trucchi o rimescoli le uova, tieni i giocattoli nascosti nei posti vicini. Tieni le piccole mani occupate con un libro o un secchio lego che puoi tenere in bagno e in mobili da cucina. Quindi vengono occupati mentre ti prepari: vincono tutti!

14. Combina orario di lavoro

Usa il tempo dei compiti come tempo per aggiornarti su e-mail e lavoro extra. In questo modo, non devi farlo durante la famiglia o quando i bambini vanno a dormire e vuoi solo abbuffarti a guardare i tuoi spettacoli.

15. Pause pranzo multitasking

Usa la tua pausa pranzo per pianificare gli appuntamenti, rispondere alle telefonate ed eseguire alcune commissioni se il tempo lo consente. Sfruttare questo tempo ti aiuterà a controllare quelle piccole cose dalla tua lista e a liberarti per dopo.

Immagini: epSos.de / Flickr; Giphy (12)