14 Regole che ogni nuova mamma deve sapere se vuole sopravvivere alle guerre di mamma

Quando nacque mio figlio, mi consideravo una nuova madre piuttosto preparata. Ero preparato per allattare al seno ed ero preparato per l'inevitabile stanchezza (tipo di) e ero preparato a collaborare con il mio partner, anche se non vedevamo di persona tutto. Tuttavia, non ero preparato per le guerre di mamma che, per quanto ci provassi, non riuscivo a bypassare. La vergogna e il giudizio per le decisioni che stavo o avrei preso alla fine erano inevitabili, e vorrei conoscere le regole di cui ogni nuova mamma ha bisogno per sopravvivere alle guerre di mamma, prima di essere in punta di piedi con la prima mamma che ha scelto di vergognarmi.

Non era necessariamente lo scenario peggiore, nel grande schema delle cose. Onestamente, sono stato vergognoso per il peggio. Il mio neonato e il mio gatto non andavano d'accordo e il mio gatto graffiava regolarmente mio figlio con il quale non mi sentivo a mio agio. La mia prima reazione, dopo aver semplicemente cercato di tenerli separati, è stata quella di trovare il mio gatto una nuova casa amorevole. Una mamma amica esperta non pensava che la scelta fosse appropriata e ha continuato a farmi vergognare online. Ero così scioccato e così preso alla sprovvista che non sapevo cosa fare e ho finito per sentirmi un genitore orribile e un orribile proprietario di un animale domestico. Perché mio figlio non andava d'accordo con il mio gatto come i suoi figli andavano d'accordo con i suoi gatti? Che cosa sto facendo di sbagliato? Posso anche essere una brava madre, se non riesco nemmeno a gestire un piccolo bambino / alterazione del gatto?

Si scopre, sì, posso ancora essere una buona madre e no, non stavo facendo nulla di male. A volte il bisogno di convalida che (penso) ogni madre abbia manifestato nel bisogno di vergognarsi e giudicare qualcun altro. Per fortuna, sono riuscito a superare il mio primo scenario da guerra di tipo mamma e ho finito per creare le mie regole per sopravvivere ai momenti aggiuntivi che sicuramente sarebbero arrivati. Se sei una nuova mamma preoccupata di come ce la farai, segui questi semplici passaggi e, ti assicuro, starai bene.

Regola n. 1: rendersi conto che tutti si sentono insicuri

Perché ogni madre sta facendo del suo meglio (e sta cercando di affrontare le pressioni sociali che la nostra cultura mette sulle madri) siamo tutti insicuri. Voglio dire, potremmo essere fermi nelle nostre scelte e decisioni, ma c'è quella piccola voce che sussurra in tutte le nostre orecchie collettive, dicendoci che siamo ad un passo dal rovinare i nostri figli in un modo molto specifico. Quell'insicurezza e quella paura possono, beh, lasciare molte madri che attaccano le persone che fanno le cose in modo diverso.

Regola n. 2: ricorda che la mamma che ti vergogna probabilmente sta cercando convalida

Alla fine, vogliamo tutti sapere che stiamo facendo un buon lavoro. Vogliamo tutti sentire che siamo buoni genitori e che i nostri figli sono al sicuro, felici e in salute grazie alle molte scelte che facciamo quotidianamente. A volte, quel bisogno di convalida si trasforma in un giudizio vergognoso, perché vedere qualcuno fare qualcosa di diverso (e farlo bene) può lasciarci in discussione i nostri metodi e se sono davvero la strada da percorrere.

Regola n. 3: ricorda a te stesso che non devi tenere in giro le persone tossiche

Se qualcuno ti mette costantemente in discussione, ti giudica e ti fa vergognare, digli di uscire di scena proprio dalla tua vita. Ognuno merita di essere sostenuto e rispettato, in particolare una nuova madre che sta navigando in un gigantesco cambiamento di vita mentre è contemporaneamente dolorante ed esausta e probabilmente anche un po 'spaventata. Le persone entrano ed escono dalle nostre vite continuamente, e la loro uscita non è indicativa di quanto un tempo contavano per noi o si prendevano cura di noi; significa solo che sono cambiati e tu sei cambiato e non c'è motivo di tenerli in giro.

Regola n. 4: rimuoviti dalla situazione (se puoi)

Se questo accade in pubblico, non aver paura di alzarti e andartene. Non è necessario sottoporsi a ribellioni o rave o giudizi di qualcun altro. Perseverare nella vergogna di qualcuno non è un prerequisito per diventare una madre forte o coraggiosa, quindi non sentirti come se dovessi sederti lì e ascoltare qualcuno che ti dice che stai facendo qualcosa di sbagliato a causa di un mal posto senso di gentilezza. Fidati di me, se qualcuno ti sta apertamente vergognando e giudicando, la gentilezza è andata fuori dalla finestra poco fa.

Regola n. 5: chiama qualcuno a venire per supportarti / difenderti (se puoi)

Non sei solo in genitorialità (anche se sei un genitore single, poiché spero che tu abbia un sistema di supporto) e non dovresti mai essere solo quando la mamma indossa inevitabilmente tenta di masticarti e sputarti. Se hai un genitore, chiamalo per assisterti o difenderti o semplicemente aiutarti a lasciare la situazione. Non dovresti sentirti l'unico ad essere attaccato perché, beh, probabilmente non sei l'unico a prendere le decisioni dei genitori.

Regola n. 6: se sei online, disconnettiti

Se è online (cosa che di solito è) disconnettersi. Non pensare di dover rimanere e difendere le tue scelte con pochi clic arrabbiati di una tastiera. Non devi debiti e spiegazioni a nessuno, in particolare a uno sconosciuto che trova conforto dietro l'anonimato di uno schermo di computer. Disconnettiti e passa il tempo con la tua famiglia e le persone che ti conoscono e ti amano e contano di più per te.

Regola n. 7: non abbiate paura di rivalutare le decisioni dei genitori

Può essere difficile, ma non è nemmeno la cosa peggiore cogliere l'occasione per valutare veramente le tue scelte genitoriali. Può essere umiliante e se ti fa sentire mentalmente sfinito, non penso che dovresti; ma se riesci a separare le cose cattive che qualcuno ha detto, dalle loro probabilmente semi-migliori intenzioni, puoi effettivamente migliorare te stesso (se c'è spazio per migliorare). Dopo che una madre mi ha fatto vergognare per aver pensato di liberarmi del nostro gatto di famiglia (lei e mio figlio appena nato non andavano d'accordo) mi sono preso il tempo di fare ulteriori ricerche e parlare con altre persone più carine e trovare un'alternativa al dire addio ad un animale domestico di cui ho davvero adorato e cura. Il suo giudizio e la sua vergogna finirono per essere utili, anche se la sua consegna e il suo comportamento generale erano dolorosi.

Regola n. 8: (La regola più difficile) Cerca di non prenderla sul personale

Più facile a dirsi che a farsi, fidati di me, lo so, ma se riesci a guardare i motivi probabilmente per cui qualcuno ti sta vergognando (vogliono la convalida e sono insicuri e sono preoccupati che la tua strada sia migliore della loro) potresti semplicemente essere in grado di non prendere il loro giudizio e vergogna personalmente. Potrebbe persino rotolarti di dosso e nemmeno lontanamente eliminarti, che è, sai, il sogno.

Regola n. 9: guarda bene tuo figlio

Seriamente, fermati e guardali. Vedi quanto sono felici? Vedi quanto sono sani, floridi, meravigliosi, intelligenti e contenti? Vedi quanto sono amati e curati? Quanto sono sicuri? Sì, è per colpa tua. Lo stai facendo, ogni singolo giorno, quindi a chi diavolo importa cosa pensa qualcun altro? Scherzi a parte, come potrebbe anche metterti in fase quando guardi quel viso e li vedi così sorridente e pacifico e solo, sai, perfetto?

Regola n. 10: ricorda che tuo figlio (e te) sono diversi da tutti gli altri

Il tuo bambino è diverso da qualsiasi altro bambino e tu sei diverso da qualsiasi altra mamma. Provieni da un background diverso e hai avuto esperienze diverse e quel background e le tue esperienze hanno plasmato chi sei, che è molto diverso dalla persona che ti sta vergognando. Diverso non è male (indipendentemente da ciò che qualcuno dice o pensa) quindi qualunque cosa tu stia facendo con cui qualcuno sembra avere un problema, non è neanche male.

Regola n. 11: ricorda a te stesso che cose diverse funzionano per bambini e genitori diversi

L'allattamento al seno potrebbe aver funzionato alla grande per qualcuno, ma potrebbe essere stato orribile o doloroso o quasi impossibile per qualcun altro. Avere un lavoro senza droghe per una donna potrebbe essere stato potente e bello, ma per un'altra donna potrebbe essere lancinante e scatenare un trauma passato e, sì, persino pericoloso. Cose diverse funzionano per persone diverse e non esiste un modo "giusto" per i genitori, purché tu e il bambino siate felici, sani e al sicuro.

Regola n. 12: Ricorda, sei la persona più qualificata per dire ciò che è meglio per la tua famiglia

Non importa se la persona che ti vergogna è stata una mamma per 20 anni o una mamma di molti più figli o ha insegnato lezioni per genitori o ha un certificato di educatore alla nascita o si considera un esperto: nessuno è più qualificato per essere il genitore di tuo figlio o prendi decisioni per tuo figlio, di te.

Regola n. 13: ricorda come ci si sente a vergognarsi e ricorda quel ricordo quando pensi di farlo a un'altra mamma

Questa è, forse, la regola più importante. Può essere difficile, perché come piace sentirsi di merda, giusto? Ma se puoi, cerca di ricordare come ti ha fatto sentire giudicato e vergognato. Ricorda come ti ha spinto a spirale in una tana di coniglio di insicurezza. Come ti ha fatto mettere in discussione te stesso o semplicemente sentirti attaccato o semplicemente sentirti solo nelle tue scelte genitoriali. Quindi, ricorda tutti quei sentimenti quando pensi di vergognare qualcun altro, perché ti garantisco, se più di noi facessero questo passo, le guerre della mamma non sarebbero una cosa.

Regola n. 14: versati un bicchiere di vino, sei sopravvissuto e te lo meriti

Saluti, mamma. L'hai fatta. Non posso dirti che non verrai vergognato o giudicato di nuovo, ma posso dirti che diventa più facile da gestire. Hai fatto del bene e meriti tanto quel grande bicchiere di vino che ti aspetta.