14 vere domande sull'allattamento al seno su capezzoli pruriginosi, punti e altro, risposta di un esperto

Non ci vuole una laurea in scienze per essere un professionista dell'allattamento al seno, ma a volte sembra che sia così. Tra cercare di capire cosa sta fuoriuscendo dai tuoi capezzoli per regolare l'apporto di latte, è incredibilmente travolgente quando ti rendi conto di quanto sia fantastico il tuo corpo (ciao, stai alimentando un essere umano con esso), ma non hai idea di cosa sia facendo metà del tempo. È come rendersi conto che puoi in qualche modo diffondere una bomba, ma ora non sai cosa sono quelle parti di bomba o come funziona o come hai persino ottenuto questa abilità.

Ti ho coperto. Ho contattato Bethany Jacobs, consigliere per l'allattamento e proprietario di Latched & Attached per rispondere alle tue domande su tutte le cose folli che il tuo corpo sta facendo durante l'allattamento. Se desideri più supporto, la pagina Facebook di Jacobs per Latched & Attached è un ottimo punto di partenza, così come il suo gruppo di supporto Facebook gratuito, Supporto per l'allattamento al seno con Latched & Attached. Se hai bisogno di un approccio più personale, Jacobs è disponibile per la consulenza su tutte le tue esigenze di lattazione ed è disponibile in tutto il mondo tramite telefono, Skype ed e-mail.

1. Capezzoli pruriginosi durante lo svezzamento

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Sebbene i capezzoli pruriginosi potrebbero non essere un effetto collaterale dello svezzamento, Jacobs afferma che può accadere. "Non conosciamo tutte le risposte esatte, ma la maggior parte dei ricercatori ritiene che abbia a che fare con i livelli ormonali", ha detto. "Ricorda che i tuoi ormoni sono stati piuttosto pazzi da quando sei incinta, quindi sono più di due anni di ormoni stravaganti. Mentre allatti di meno, gli ormoni prolattina e l'ossitocina stanno cercando di trovare il loro equilibrio nei tuoi corpi prima di essere cacciati - la battaglia di gli ormoni possono causare tutti i tipi di sintomi strani ".

Jacobs nota che i capezzoli pruriginosi non sono necessariamente una preoccupazione, ma dovresti tenerli d'occhio nel caso in cui compaiano altri sintomi in modo da poter far sapere al tuo medico. "Penserei che entro le prossime settimane man mano che i tuoi ormoni si bilanciano, i sintomi come questo potrebbero svanire."

2. Soffocamento durante l'allattamento

Jacobs dice che questo è più comune di quanto pensi, ma non devi essere allarmato. "Molto probabilmente è dovuto a una forte delusione", afferma. "Potresti notare altri indicatori di una delusione forte o forte come il fatto che lei si stacchi improvvisamente dal seno, che appaia in conflitto se si deve agganciare o meno, facendo oscillare la testa avanti e indietro attorno al seno o un rumore sordo durante l'allattamento."

Ma non preoccuparti, questo non dura per sempre. "La fornitura di latte materno di solito regola circa 12 settimane e molte mamme riferiranno di notare un cambiamento", afferma Jacobs. "Come regola l'offerta di latte, molte volte la tua delusione diventa meno forte. È anche qualcosa che è più facile da gestire per i bambini più grandi per semplici ragioni fisiche come la loro bocca è diventata più grande."

"Nel frattempo, e se mantiene una forte delusione, ci sono poche cose che può fare per aiutare il bambino, come nutrire mentre la mamma è in una posizione reclinata o sdraiata", dice. "La teoria qui è quella di usare la gravità per aiutare a rallentare il flusso. Se la mamma sdraiata non è un'opzione, prova a portare il bambino in una posizione più verticale. Può anche fare delle pause e accelerare le poppate con rutti in mezzo o pompare o esprimere la mano per due o tre minuti prima di ogni poppata per prevenire quella vera delusione iniziale all'inizio. Se una delusione forte continua, tua figlia può lavorare verso modi per ridurre la sua scorta come nutrire un lato alla volta per determinati periodi di tempo (ad esempio, lato sinistro solo per due ore e alternando tra due ore da lì) ".

3. Gassy & Fussy Baby

"La caffeina può essere trovata nel latte materno, tuttavia la ricerca ha dimostrato che in realtà non ha un effetto enorme sul bambino. Di solito questo tipo di comportamento indica qualcos'altro", afferma Jacobs. "C'è una cosa che di solito è il colpevole della pancia turbata di un bambino allattato a questa età: i latticini. Per essere più specifici, è la proteina del siero di latte nei latticini. Il corpo di un bambino, molte volte, non è preparato a digerire questa proteina e fa sì che abbiano mal di stomaco che li rende gassosi e pignoli. Questo non dovrebbe essere confuso con l'intolleranza al lattosio perché non ha nulla a che fare con il lattosio e tutto a che fare con le proteine ​​del siero di latte nei latticini."

Jacobs suggerisce di eliminare tutti i latticini dalla dieta per vedere se fa la differenza. Nota che in genere puoi iniziare a vedere una differenza dopo una o due settimane, ma può volerci più di un mese per uscire dal tuo sistema e dal tuo bambino.

4. Lo svezzamento di un bambino

"Lo svezzamento può essere una cosa difficile sia per la mamma che per il bambino", afferma Jacobs. "Per i più piccoli, a volte può essere particolarmente difficile perché sanno cosa stanno cercando e chiedendo, ma quando non lo ottengono, i loro sentimenti sono feriti. È troppo poco per ragionare, ma puoi provare a dirgli che "non c'è più latte" delicatamente e andare avanti ".

Tuttavia, per te e tuo figlio, Jacobs suggerisce che il modo più semplice per terminare la relazione di cura è cambiare completamente la sua routine del sonno. "Chiedi a qualcun altro di metterlo a dormire", dice. "Non significa per sempre, significa solo per ora mentre stai svezzando. Se si arrabbia e questo, a sua volta, ti sconvolge, prova ad andare dove non riesci a sentire cosa sta succedendo. La cosa più importante è siate coerenti, non volete confonderlo dando in alcune notti e non in altre. Se avete finito, come sembra, allora dovete tracciare la linea nella sabbia ed essere fermi con la vostra decisione. mesi di allattamento al seno sono meravigliosi e non hai nulla di cui sentirti in colpa ". Jacobs suggerisce anche che se avere qualcun altro a letto a tuo figlio non è un'opzione, cambia la routine stessa. "Cambiare i movimenti può eliminare molte delle aspettative che sono da dove proviene la lotta molte volte", dice.

5. Colostro arancione che perde

Non sono necessarie preoccupazioni. "La maggior parte delle donne che notano il loro colostro durante la gravidanza vede liquido denso chiaro, giallo, bianco o arancione proveniente dai loro capezzoli", afferma Jacobs. "Mentre ti avvicini alla data di arrivo del bambino, potresti notare più cambiamenti di colore o quantità. Tutte sono normali risposte fisiologiche alla gravidanza mentre i tuoi seni si stanno preparando a fare quello che dovevano."

6. I seni non si sentono fermi

"Hai appena sperimentato la bellezza del tuo corpo femminile che regola l'apporto di latte", afferma Jacobs. "Per molte donne, possono essere necessarie fino a 12 settimane perché ciò accada. Quando accade per la prima volta e il nostro seno non si sente stabile, ci innervosiamo che significa che non c'è niente che non è assolutamente vero. Ora lo sei. producendo esattamente ciò di cui hai bisogno che impedisce al tuo seno di ottenere quella sensazione super piena. " Nota anche che un ulteriore vantaggio di sentirsi meno sazi è che sei molto meno sensibile ai dotti ostruiti e alla mastite.

"Per essere sicuri che il bambino stia ricevendo abbastanza latte, dobbiamo concentrarci sull'output", afferma Jacobs. "A 1 mese, ci piace vedere almeno 5-6 pannolini bagnati al giorno. Finché fa pipì e ingrassa sei bravo a partire. Non ci concentriamo tanto sui movimenti intestinali perché alcuni bambini allattati al seno può passare da sette a dieci giorni senza fare la cacca ". Nota anche che non puoi allattare troppo e che l'assistenza su richiesta è il modo migliore per assicurarsi che il bambino ottenga ciò di cui ha bisogno e che la tua scorta di latte rimanga dove deve essere.

7. Baby Nurse Over Eating

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"Il tuo latte materno potrebbe riempirlo fino a cena, ma ciò non gli impedisce di crescere", afferma Jacobs. "Ricorda quanto è ricco di nutrienti. È anche difficile dire se questo è ciò che gli sta effettivamente impedendo di mangiare la sua cena e potrebbero essere necessari alcuni esperimenti per capire se non è semplicemente un grande mangiatore di cena o se si sente pieno. non chiederà più cibo o agirà affamato, non me ne preoccuperei troppo."

Tuttavia, Jacobs ha alcuni suggerimenti. "Il primo è cercare di distrarlo dopo che torna a casa dall'asilo. Durante quel periodo di solito lo allatti, assicurati di inondarlo di attenzione - scendi sul pavimento e gioca con lui o fai un'attività insieme. Il secondo sarebbe offrire la cena un po 'più tardi e vedere se questo fa la differenza ". Ma lei insiste che se il suo dottore è felice dove si trova e tu sei felice di continuare ad allattarlo, non pensare per un minuto che lo stai privando.

8. Biberon di rifiuto del bambino

"Non è probabile che il latte ghiacciato sia ciò che fa la differenza, ma l'unico modo per scoprirlo è offrirgli latte fresco e vedere", afferma Jacobs. "Suggerirei anche di lasciare che qualcun altro gli dia la bottiglia mentre lasci la stanza. Se ancora non riesce, potresti provare una diversa marca di bottiglia per vedere se ha attivato la forma, la consistenza o il flusso di un determinato capezzolo ed essere certo che stai offrendo la bottiglia leggermente prima che tuo figlio abbia attivamente fame. Potrebbe prenderla di più quando ha appena iniziato a sentirsi un po 'affamato, circa 20 minuti prima della sua normale alimentazione."

Jacobs suggerisce anche di provare l'alimentazione in tazza se l'alimentazione in bottiglia continua a fallire. "Certo, può richiedere un po 'più di lavoro a causa del livello di concentrazione durante l'intera alimentazione, ma la maggior parte dei bambini ci riesce abbastanza bene", dice. "Vendono fantasiose tazze realizzate appositamente per l'alimentazione dei neonati, ma funzionano anche un bicchierino (pulito e sterilizzato) o un'altra tazza piccola che hai a casa, come una tazza di medicina".

9. Pompaggio più dal seno sinistro che destro

Una cosa grande da ricordare? "Non utilizziamo mai il pompaggio come una vera indicazione della nostra offerta", afferma Jacobs. "Dipende da donna a donna e persino da un seno all'altro su come rispondono a una pompa. Detto questo, questo è davvero molto normale. Molte donne si riferiscono amorevolmente a un seno come overachiever e l'altro come underachiever - dipende tutto dal tessuto mammario e dalla composizione dei dotti del latte in ogni seno. Non possiamo rimanere bloccati dal numero di once."

Jacobs dice che se il bambino è soddisfatto durante l'allattamento, non c'è motivo di preoccuparsi. Se il tuo bambino non è soddisfatto, puoi lavorare sulla produzione e la fornitura di latte. "Quando lavoro sul tuo approvvigionamento, (non sono un grande sostenitore degli integratori) suggerisco di aumentare la stimolazione del capezzolo allattando, massaggiando o pompando - specialmente il pompaggio di energia", dice. "Più spesso lo fai, più il tuo corpo otterrà il promemoria per produrre di più", dice. Cita anche di rimanere idratata e di bere molta acqua.

10. Mirena influisce sulla fornitura di latte

"Il controllo delle nascite è così complicato perché varia da donna a donna. Mirena è sicura? Sì. Il Mirena dovrebbe avere un impatto sull'approvvigionamento di latte? No. L'ho visto influire sull'apporto di latte nelle mamme che allattano? Sì", dice Jacob. "Se hai avuto problemi di approvvigionamento solo dopo aver inserito lo IUD, allora sembra che sia questo il problema. Questo vale per qualsiasi tipo di controllo delle nascite - quando avvii un certo controllo delle nascite, osserva attentamente la tua scorta. Se scende o cessa, potrebbe essere la colpa del tuo controllo delle nascite. " Jacobs afferma che il controllo delle nascite gioca con gli ormoni e, sebbene sia un diverso insieme di ormoni che determina l'apporto di latte, può avere effetti sull'allattamento al seno. "Suggerirei di parlare con il tuo medico e di esplorare alcune altre opzioni perché ovviamente Mirena è un po 'diverso", dice.

11. Il bambino è gassoso e costipato

"La costipazione è quasi impossibile per i bambini allattati al seno", afferma Jacobs. "Tuttavia, se il bambino sembra avere difficoltà a fare la cacca o semplicemente non fa la cacca in pochi giorni, non c'è nulla di cui preoccuparsi. I bambini allattati al seno possono andare da sette a dieci giorni senza avere un movimento intestinale. È anche comune per i bambini sembrare lottare mentre fa la cacca, ma la lotta è principalmente tra loro e i loro muscoli anali mentre imparano a usarli ".

"La confusione e la gassosità non sono mai normali, e ci sono certamente momenti in cui c'è motivo di allarme, ma il più delle volte è semplice come qualcosa nella dieta della mamma", dice. "Tuttavia, a seconda della formula che hai usato in passato, probabilmente vedresti gli stessi effetti se fosse una formula a base di latte. Assicurati di ruttare il bambino ed eliminare il gas da quella parte il più possibile."

Jacobs dice anche di cercare segni che il bambino sia soddisfatto dopo una poppata, concentrandosi principalmente sui pannolini bagnati, almeno 5-6 al giorno. Inoltre, osserva il loro aumento di peso e se sono contenti. Ma nota che non fa mai male parlare con il pediatra solo per essere sicuri e rilassare la mente.

12. Aria nei sacchi di stoccaggio

"Ci sono alcuni motivi per cui alcune persone suggeriscono di estrarre tutta l'aria dalla borsa. La prima è la paura di bruciare il congelatore: non sono uno scienziato e non posso attestare la ricerca che lo dimostra, ma alcuni dicono che lasciare l'aria nel la borsa aumenta le possibilità di bruciare il congelatore ", afferma Jacobs. "L'ustione del congelatore può disidratare i cibi e può alterarne il gusto, quindi la paura di bruciare il congelatore sul latte materno. Dopo molte ricerche da solo, l'unica ragione solida per dirti che si consiglia di rimuovere l'aria dalla borsa prima il congelamento è dovuto al fatto che il latte si espande molto quando lo congeli. Con l'aria nella borsa, alcuni di loro potrebbero esplodere. " Jacobs dice che puoi assolutamente usare ancora il latte, ma in futuro potresti voler spingere l'aria per evitare un casino.

13. Il bambino non è soddisfatto del rallentamento

"Una delusione lenta o ritardata è in genere una risposta fisiologica che la tua mente aiuta a controllare. Significare che lo stress per la delusione sta probabilmente rendendo la delusione più lenta e più difficile per te", afferma Jacobs. "Se puoi, cerca di distrarti dal non pensare alla tua delusione."

Suggerisce che se il problema ha meno a che fare con la tua delusione e più con la sua preferenza di flusso, ci sono un paio di cose che lei raccomanda. "In primo luogo, prendi un impacco caldo da mettere sul seno prima di iniziare l'allattamento. Quando il bambino inizia l'allattamento, puoi spostare l'impacco caldo sotto il braccio o sulla schiena, appena sotto la scapola. Questo ti riscalda dall'esterno in e aiuta il latte a scorrere senza problemi attraverso i condotti ", afferma Jacobs. "In secondo luogo, massaggia il seno durante l'allattamento (una volta rimosso l'impacco caldo). Ancora una volta, questo può aumentare il flusso di latte e farlo uscire un po 'più veloce. Fai quello che puoi, ma cerca di non stressarti." Dice anche di permettere al tuo bambino di allattare il più possibile perché ciò migliorerà il suo latch che farà sì che il tuo latte scorra meglio e più velocemente.

14. Il bambino ha perso peso durante il periodo

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"Il temuto ritorno delle mestruazioni: è normale vedere un calo delle scorte di latte, cosa che viene segnalata dalla maggior parte delle mamme che allattano al ritorno delle mestruazioni", afferma Jacobs. "La cosa migliore che puoi fare per mantenere alto il tuo approvvigionamento di latte durante le mestruazioni e l'ovulazione è l'allattamento su richiesta", afferma Jacobs. "Il bambino vorrà probabilmente allattare di più e va bene - lascialo allattare quanto vuole. Se sei una mamma che pompa, aggiungi altre due o tre sessioni al giorno o aggiungi una sessione di power pump. Questo dovrebbe aiutare per compensare il calo della fornitura. " Raccomanda anche di bere molta acqua per rimanere idratata e mangiare proteine ​​extra, in particolare proteine ​​ricche di ferro, per aiutare la produzione di latte.