Sommario:
- 1. Preparazione per il bambino
- 2. Ingresso e uscita
- 3. Bambino che rifiuta di allattare
- 4. Pompaggio per aumentare l'apporto di latte
- 5. Allattamento al seno in una fionda
- 6. I seni sembrano meno pieni di prima
- 7. Infezione da lievito in corso in seno
- 8. Come evitare l'integrazione
- 9. Il pompaggio non sembra aiutare
- 10. Bambino che morde il capezzolo
- 11. Tagliare i latticini
- 12. Controllo delle nascite che colpisce l'offerta
- 13. Pompaggio doloroso
- 14. Inizio dello svezzamento guidato dal bambino
Dicono che la maggior parte dei genitori dipende dal tuo istinto, ma penso che tutte le mamme possano concordare sul fatto che a volte la nostra intuizione sembra difettosa, specialmente quando si tratta di allattare. Quando ero nella sala di risveglio dopo il parto, le infermiere mi portarono mia figlia e mi chiesero se avrei voluto provare ad allattarla. "Uhm, certo", dissi. L'infermiera sorrise, mi porse mia figlia e andò dall'altra parte della stanza. "Non sono sicuro di come, " sussurrai, preoccupato che stesse per alzare gli occhi al cielo e insegnarmi a non essere preparata ad avere un bambino. Invece, sorrise e disse: "Dai solo il tuo seno. Vediamo cosa succede."
So che non ogni viaggio di allattamento inizia tanto facilmente quanto il mio, ma ho avuto anche apprensioni col passare del tempo. Mia figlia aveva un buon fermo? Stava ricevendo abbastanza cibo da mangiare? Dovrei guardare la mia dieta? Stava piangendo a causa del mio latte?
Non importa quanto l'allattamento al seno vada per te e il tuo bambino, che tu ti stia divertendo o stai lottando, ogni mamma ha delle domande. Per rispondere ad alcuni di questi, ho parlato con l'IBCLC Lisa Fortin di My Milk Matters e Janice Campbell, consulente per l'allattamento presso il South Nassau Communities Hospital, per darti il consiglio dell'esperto che brami quando sei preoccupato che il tuo intuito non sia abbastanza.
1. Preparazione per il bambino
"È fantastico che tu stia pensando in anticipo", afferma Fortin, ma lei suggerisce che potresti non avere nulla di cui preoccuparti. "La maggior parte delle donne in buona salute che possono portare un bambino a termine sarà in grado di produrre abbastanza latte materno per il loro bambino. Molti problemi di approvvigionamento sorgono in caso di cattiva gestione precoce dell'allattamento al seno. Ti incoraggio a parlare con i tuoi familiari per vedere se c'è un comune denominatore come IGT (tessuto ghiandolare insufficiente) che ti predispone geneticamente a un basso apporto di latte ". Fortin aggiunge che questi tipi di condizioni sono rari, tuttavia, e che è molto più comune che l'interferenza dell'allattamento al seno influisca sull'apporto di latte. "L'interferenza nelle prime ore, giorni e settimane, spesso da parte del personale ospedaliero o di parenti ben intenzionati, porta verso la spirale discendente della scarsa disponibilità di latte", afferma.
Fortin suggerisce che al posto delle vitamine, ti rivolgi agli ospedali per bambini che incoraggiano l'allattamento al seno e i tuoi sforzi, oltre a scegliere un'ostetrica, OB-GYN, doula o un partner di nascita che ti sostenga. "Partecipa a una riunione locale della Lega La Leche per ascoltare le esperienze di altre nuove mamme e non aver paura di contattare il personale ospedaliero e i professionisti dell'allattamento se ritieni di aver bisogno di aiuto."
2. Ingresso e uscita
"Qualsiasi e nessuna sarebbe la risposta più accurata", afferma Fortin. "Molte madri possono mangiare un piatto di crauti e bratwurst o bistecca e kim chi con nary a sbirciare dalla loro bambina che allatta. Altre mamme guardano ogni boccone che incrocia le labbra. La ricerca non supporta l'idea che i cibi gassosi facciano bambini gassosi. Tuttavia, alcuni bambini possono essere sensibili alle proteine del latte vaccino o ad altri allergeni comuni come soia, uova o pomodori, provocando gas, peli, eruzioni cutanee o disturbi del sonno ". Fortin mette in guardia dall'evitare cibi o tagliare le cose dalla dieta a meno che il bambino non ne soffra. "Ricorda, i bambini allattati al seno sviluppano un palato per un'ampia varietà di sapori in base alla diversità nella dieta della madre", aggiunge Fortin.
3. Bambino che rifiuta di allattare
"Ti incoraggio a continuare a persistere", afferma Fortin, osservando che l'allattamento per i primi due anni è la migliore alimentazione che il tuo bambino avrà in quel momento per aiutarla a svilupparsi. "È molto improbabile che si sia svezzata per sempre, ma potrebbe esserci qualche circostanza attenuante che ha reso l'allattamento meno piacevole rispetto a poco tempo fa. Le pietre miliari dello sviluppo come strisciare e camminare possono sicuramente tenere un bambino abbastanza occupato da perdere alcune sessioni di allattamento. Potrebbe avere una serie di denti, forse i suoi incisivi, che possono essere trascurati mentre sono nascosti più indietro nella bocca? Come ti senti? Qualche sintomo di un'infezione da lievito o mastite? Il lievito può fare l'allattamento è doloroso sia per la madre che per il bambino e la mastite può rendere il sapore del latte più salato. " Se tutto sembra a posto, non farti prendere dal panico. Fortin suggerisce che questo tipo di situazione potrebbe migliorare spontaneamente e potresti non sapere quale fosse il problema. Ma se vuoi provare qualcosa, Fortin consiglia un contatto pelle a pelle. "È noto che i bambini testardi rinunciano a uno sciopero di cura quando si trovano in una vasca da bagno calda con la mamma, quando dormono con la mamma o trascorrono molto tempo pelle a pelle con la mamma."
4. Pompaggio per aumentare l'apporto di latte
Fortin osserva che, mentre il pompaggio è un modo per aumentare l'approvvigionamento di latte, è necessario capire perché la fornitura è bassa all'inizio. "La scarsità di latte può essere causata dalla madre o dal bambino, può essere fisica o fisiologica o qualsiasi combinazione di questi fattori", afferma. "Incontrare un consulente per l'allattamento qualificato che può fare una storia medica dettagliata per entrambi dovrebbe essere una priorità se il bambino non sta ottenendo buoni risultati o non sta producendo 3-4 pannolini sporchi e 5-6 pannolini bagnati in 24 ore."
Nel frattempo, suggerisce di allattare "da 1 a 12 volte al giorno". "Segui i segnali di allattamento e l'infermiera del tuo bambino ogni volta che il bambino si sveglia, sradica la testa da una parte e dall'altra, si lecca le labbra, si mette la mano alla bocca o si agita", dice. "Infermiera su entrambi i lati e pompa dopo l'allattamento per almeno 10 minuti o per 2-5 minuti dopo l'interruzione del flusso del latte." Fortin aggiunge anche che un bambino ben agganciato è la pompa migliore, quindi se il fermo del bambino è doloroso, se il tuo capezzolo esce dalla bocca deformata del bambino, o se hai crepe o sanguinamento, dovresti contattare un consulente per l'allattamento.
5. Allattamento al seno in una fionda
"Una fionda per bambini è uno strumento prezioso per una nuova madre in suo possesso", afferma Fortin. "Un buon vettore promuove il legame, facilita l'allattamento al seno, lenisce un bambino esigente, libera le mani di una mamma occupata ed è un eccellente sistema di trasporto". Fortin suggerisce di fare attenzione ai portatori frontali, poiché vuoi che tuo figlio ti affronti in una fionda e che questi tipi di portatori possano mettere il bambino in una forma di stella marina innaturale. "Cerca un involucro o un'imbragatura intrecciata che può essere indossato in vari modi dall'infanzia all'infanzia", afferma Fortin. "Esercitati prima che arrivi il bambino, se possibile, e sappi che esiste una curva di apprendimento, ma molte mamme diventano abbastanza abili nell'avvolgere il loro bambino sul proprio corpo. Controlla online in siti come Etsy o marsupi cuciti a mano in tessuti fantastici che tu e il tuo piacerà al partner. Molti piccoli negozietti di bambini locali offrono istruzioni gratuite per indossare il tipo particolare di corrieri che immagazzinano."
6. I seni sembrano meno pieni di prima
Non preoccuparti, mamma, Fortin dice che questo è molto comune dopo sei settimane. "Dopo settimane di infermieri molli, pozzanghere nel letto e docce di latte materno sul viso del tuo bambino, la madre natura è convinta che stai producendo abbastanza latte e il tuo bambino non morirà di fame", ha detto. "La tua fornitura regola e il tuo seno capisce come produrre da 30 a 40 once di latte al giorno senza causare un grave problema di bucato. Fintanto che il tuo bambino è felice, guadagna bene e produce pannolini di ambra, puoi congratularti con te stesso per averlo fatto durante le prime sei impegnative settimane di allattamento ".
7. Infezione da lievito in corso in seno
"Puoi discutere la possibilità di un giro di diflucan con il tuo medico e, allo stesso modo, il protocollo viola genziana può essere ripetuto", afferma Fortin. "Ho visto molte mamme ottenere sollievo usando l'Unguento per capezzoli per tutti gli usi del Dr. Jack Newman (APNO), che è un composto che deve essere miscelato in farmacia. Puoi trovare la prescrizione cercando su Google APNO Jack Newman e stampare le informazioni per il tuo farmacista." Fortin aggiunge anche per controllare i reggiseni e suggerisce di lavarli in acqua calda con un risciacquo di aceto.
Un altro colpevole inaspettato? Zucchero. "Evita tutti gli edulcoranti come il miele e lo sciroppo d'acero, poiché nutrono solo il lievito. Se continui ad attaccare il lievito da tutti i fronti contemporaneamente, dovresti trovare la guarigione. Contatta un professionista dell'allattamento o chiama la linea calda La Leche League se continuare il trattamento e non avere almeno qualche miglioramento in un'altra settimana o due."
8. Come evitare l'integrazione
"Il modo migliore per produrre più latte è allattare al seno su richiesta e, se possibile, aumentare la stimolazione del seno usando un tiralatte", dice Campbell, ma tieni presente che più latte equivale a più latte prodotto. "Dovresti provare ad allattare il tuo bambino dalle 8 alle 12 volte in un periodo di 24 ore e allattare sempre il tuo bambino prima di offrire un supplemento di formula."
9. Il pompaggio non sembra aiutare
"La domanda e l'offerta è la filosofia alla base della produzione di latte sufficiente", afferma Campbell. "Stai facendo la cosa giusta pompando dopo ogni poppata. Assicurati di allattare il tuo bambino almeno dalle 8 alle 12 volte in un periodo di 24 ore. Inoltre, fai attenzione al fermo del bambino e se il latte viene effettivamente trasferito al bambino. Il tuo bambino ha abbastanza pannolini sporchi ogni giorno? Il tuo bambino sta ingrassando? Il bambino dorme comodamente dopo le poppate? In tal caso, potresti produrre la giusta quantità di latte."
10. Bambino che morde il capezzolo
"Al primo segno di allattamento, vuoi prepararti ad allattare il tuo bambino", dice Campbell. "Puoi aiutare il tuo latte ad arrivare più velocemente al tuo bambino facendo un leggero massaggio del seno sul seno verso il capezzolo per circa un minuto. Dopo il massaggio, puoi anche fare un'espressione della mano del tuo latte. Questo rende il capezzolo morbido e più facile da afferrare per il tuo bambino. Il sapore del latte renderà il tuo bambino più a suo agio. " Campbell suggerisce anche che anche il tuo bambino potrebbe avere la dentizione e potrebbe essere utile rivolgersi a un gruppo di supporto per l'allattamento per capire come altre madri gestiscono situazioni simili.
11. Tagliare i latticini
"Il latte di mucca nella dieta di una madre può causare un po 'di sensibilità ai bambini. Prova a contattare il capitolo locale della Lega La Leche o rivolgiti a un consulente per l'allattamento per un orientamento", afferma Campbell.
12. Controllo delle nascite che colpisce l'offerta
"Nutrire il tuo bambino su richiesta garantirà una buona scorta di latte", afferma Campbell. "Qualsiasi quantità di pompaggio aumenterà anche la stimolazione del seno e, in definitiva, l'apporto di latte. Ricorda, più latte equivale a più latte prodotto. Cerca di allattare il tuo bambino almeno da 8 a 12 volte in un periodo di 24 ore."
13. Pompaggio doloroso
Potrebbe essere un problema relativo all'apparecchiatura. "La dimensione della flangia del tiralatte che si sta utilizzando potrebbe non essere adatta, causando attrito e disagio", afferma Campbell. "Chiedi a un consulente per l'allattamento di aiutarti a capire se questo accessorio per la pompa è adeguato alle dimensioni del tuo seno."
14. Inizio dello svezzamento guidato dal bambino
"I bambini hanno una straordinaria capacità di autoregolamentare l'assunzione di cibo, non solo al seno, ma anche durante i pasti", afferma Fortin. "Mentre la maggior parte di noi era probabilmente una purea alimentata a cucchiaio, oggi la tendenza è verso solidi guidati dal bambino. Offrendo al tuo bambino piccole quantità di cibi integrali sani nel tuo piatto e facendogli sentire, esplorare, gustare e infine mangiare, aiuta il tuo bambino a diventare un bambino e un adulto a cui piacciono i gusti diversi, sa quanto mangiare e quando smettere di mangiare ". Fortin raccomanda di cercare alcuni segni dello sviluppo nel bambino per sapere se sono pronti per i solidi. "Interesse per il cibo, capacità di sedersi senza supporto, assenza del riflusso di spinta della lingua, eruzione dei denti e, infine, presa della tenaglia. Saprai che il tuo bambino ha sperimentato quest'ultima abilità quando iniziano a notare microscopici bocconcini e tentano di pizzicare con il pollice e l'indice. Un bambino di soli sei o sette mesi può sedersi con la famiglia e reggere una banana, impugnare una tenaglia verdure cotte e pezzi di carne, rosicchiare un pezzo di pane tostato o gustare delle bacche fresche. allattando al seno, il tuo bambino non mangia troppo. Assicurati solo di offrire scelte sane e di stare lontano da eventuali zuccheri aggiunti o troppo sodio."
