Sommario:
- Lavoro mamma colpa
- Colpa "I'm Not Enough"
- Colpa "Sono esausto"
- Colpa "Non posso darti tutto"
- "Ho dovuto dire di no" Colpa
- Colpa "I Put My Needs First"
- Colpa "Ho accidentalmente tagliato la punta delle dita"
- Colpa di "Non voglio giocare"
- "Sono solo metà che ti presta attenzione" Colpa
- Colpa "Non sapevo di meglio"
- Colpa "IF * cked Up"
- Colpa "Non ho gli occhi nella parte posteriore della mia testa"
- Colpa "I'm Human"
L'ho già detto e lo dirò di nuovo: qualsiasi forma di colpa della mamma è immondizia che ti viene nutrita con il cucchiaio, o perché qualcuno vuole venderti qualcosa o vuole solo che tu ti senta una merda. E, ad un certo livello, questo è ovvio. Sappiamo che la colpa che riteniamo sia spesso prodotta e lontana dai nostri benefici. Eppure, a causa della sua pervasività e potere, tendiamo a cedere. Quindi credimi, dico che questi 13 diversi tipi di colpa della mamma sono reali e possono fare un vero e proprio lavoro bang-up facendoti sentire il peggior genitore del pianeta. Alla fine, la razionalità ti porterà solo lontano, amici miei.
Per la maggior parte, la colpa proviene da un brutto posto, vale a dire che si manifesta dagli standard impossibili a cui sono soggette le madri e la maternità. D'altra parte, anche la colpa viene da un buon posto. Non potremmo farci sentire in colpa se non ci prendessimo davvero cura. Adoriamo i nostri figli. Vogliamo il meglio in assoluto per loro. Spesso siamo disposti a sognare più grande per loro di quanto non lo siamo per noi stessi. La nostra colpa proviene da questa strana combinazione di un'intenzione meravigliosa e un mondo imperfetto.
Penso, troppo spesso, che la nostra colpa sia il risultato del semplice non essere perfetto o delle circostanze perfette, ed equipariamo l'idea che siamo imperfetti all'idea che siamo una "cattiva mamma", che è assolutamente assurdo poiché "imperfetto = cattivo" è fondamentalmente il messaggio che le donne e le ragazze ricevono costantemente dal primo giorno e la posta in gioco è aumentata con i bambini.
Guarda, non è realistico puntare a zero sensi di colpa in ogni momento. E a volte un po 'di colpa della mamma è giustificata perché abbiamo fatto un errore e possiamo imparare da quello. Ma ecco cosa voglio che facciamo tutti quando sentiamo di affogare nella colpa della mamma. Ricorda il seguente mantra:
Se ti senti in colpa è perché stai facendo del tuo meglio e, davvero, andrà bene. Ecco alcune delle circostanze in cui puoi impiegare il tuo nuovo credo.
Lavoro mamma colpa
GiphyQuesto comprende molti degli altri sotto, ad essere sinceri. Ma radunati intorno, figli miei, e chiedetevi: è legittimo? Tipo, dovrebbe essere una cosa del genere?
Amici, non dovrebbe, ed ecco come sappiamo che in realtà è una cazzata: mai sentito parlare di un "padre che lavora"? O hai visto un articolo su come bilanciare con successo la paternità con una carriera? O testimone di un uomo a cui viene chiesto se avrebbe continuato a lavorare dopo la nascita di suo figlio?
Si. Quindi, sto pensando che questo è solo un modo per tenere le donne a uno standard impossibile progettato per farle sentire una merda.
Colpa "I'm Not Enough"
Dove oh dove potrebbero le madri avere l'idea che chi sono, fondamentalmente, come persone, non è abbastanza per servire veramente il loro bambino e permettere loro di crescere in esseri umani a tutto tondo, emotivamente sicuri e interi.
Forse, e sto sputando qui, è la stessa società che dice alle donne che siamo inadeguati per un milione e cinque motivi da quando eravamo alle elementari! Sai, solo un pensiero.
Colpa "Sono esausto"
GiphyEssere una madre prende praticamente tutta la tua energia, eppure fai di più nella vita che solo un genitore tuo figlio. C'è del lavoro. C'è casa Ci sono altre tue relazioni. Ci sono le cose che devi fare per te stesso. Quindi devi in qualche modo creare più energia dal nulla per realizzare tutto ciò che devi fare. Il risultato? Noi mamme siamo completamente svuotati e l'esaurimento significa che non possiamo sempre goderci appieno tutto ciò che dovevamo fare … e ci sentiamo in colpa per questo.
Stai iniziando a vedere come non c'è assolutamente alcuna vittoria qui ed è meglio riconoscere la colpa come completamente inutile e che è meglio ignorarla?
Colpa "Non posso darti tutto"
I vincoli economici sono reali e ragionevoli e niente di cui vergognarsi. A meno che tu non sia tra le élite della società, ti sentirai quasi sicuramente male per gli oggetti materiali che non puoi dare a tuo figlio, anche se è qualcosa di completamente frivolo, come scarpe nuove di fantasia o belle ma alla fine inutili, come un campo estivo o qualcosa. Ci piacerebbe dare loro tutto ciò che desiderano i loro cuoricini, così come ogni opportunità e vantaggio possibile.
(Non aiuta quando si lamentano per queste cose, a dire il vero.)
"Ho dovuto dire di no" Colpa
GiphyNonostante ciò che affermano i bambini salati e delusi, non ci piace dire "no" perché siamo cattivi e arbitrari. Se neghiamo i desideri di un bambino, è perché abbiamo una buona ragione, anche se è una ragione che il bambino non può o non capirà. (Ad esempio, "Non possiamo permettercelo", oppure "Ti spezzerai il collo" o "Non voglio che ti trasformi in una persona viziata.")
Ma anche se sappiamo di avere ragione, ci sentiamo ancora male al riguardo. (A volte. Non mi dispiace non poter sollevare il frigorifero sopra la mia testa in modo da poter prendere la macchinina che è passata sotto, ragazzo, e non mi dispiace per non averci provato.)
Colpa "I Put My Needs First"
A volte devi farlo. E questi possono essere bisogni pratici (come "Ho una riunione del consiglio quindi non posso fare la tua partita di baseball") o bisogni emotivi ("Avevo bisogno di prendermi un pomeriggio da solo perché sono bruciato e mi galopperò se non mi siedo solo con un caffè e con i miei pensieri e poi non sono buono con nessuno, incluso mio figlio ") e sono validi e necessari, ma a volte la colpa di fare qualcosa per noi stessi può portare noi aspettiamo troppo tempo per fare lo sforzo.
Bambina: ne vali la pena. Sul serio. Nessuno si romperà se ti prendi del tempo per prenderti cura di te stesso, ma potresti spezzarti se non lo fai.
Colpa "Ho accidentalmente tagliato la punta delle dita"
GiphyQuesta è la paura più profonda di molti genitori e, tipo, vorrei poter dire che è una paura senza fondamento, ma capita praticamente a tutti noi ad un certo punto.
Fa schifo, ma tuo figlio lo supererà molto prima di te, quindi conforta.
Colpa di "Non voglio giocare"
Mi piace pensare di essere una stravagante "mamma divertente". Sono più che felice di scendere sul tappeto e usare la mia immaginazione e giocare tea party e action figures e bambole e treni e quant'altro. Ho un'alta tolleranza per la ricreazione. Ma anche per qualcuno come me, a volte è come "OMG, è così noioso non puoi semplicemente divertirti? Per favore? E, come, mi sento come se stessi facendo tutto il lavoro qui. Come mai devo essere entrambi Barbie? Fondamentalmente sto solo organizzando uno spettacolo di marionette per te che critichi costantemente per esserti sbagliato, ma non mi hai dato alcuna istruzione."
Inoltre, siamo adulti, quindi il nostro "gene genetico" si è evoluto in altri interessi. Quindi, no, davvero non voglio più giocare a questo gioco.
Ma poi ci danno quello sguardo.
"Sono solo metà che ti presta attenzione" Colpa
GiphyO perché abbiamo legittimamente altre cose da fare o perché, come ho detto sopra, tutto ciò che è molto interessante per nostro figlio non è interessante per noi. O forse siamo solo molto stanchi (anche menzionato sopra) e dobbiamo chiudere una parte del nostro cervello con 20 minuti di Instagram. È tutto perfettamente ragionevole e giustificabile, anche se non sei obbligato a giustificarlo. Ma sentiamo ancora non solo che dobbiamo giustificare qualsiasi distrazione dai nostri figli in qualsiasi momento, ma che non c'è giustificazione.
Colpa "Non sapevo di meglio"
Conosciuto anche come "senso di colpa retrospettivo". Questo è quando facciamo le cose nel modo in cui pensiamo che dovrebbero essere fatte solo per scoprire lungo la strada che, in realtà, non è l'ideale e potenzialmente persino pericoloso. Ad esempio come mia mamma mi ha messo sulla pancia per andare a dormire perché è quello che ha imparato negli anni '80 quando, in effetti, ora sappiamo che la schiena è la cosa migliore. O come non conoscessi davvero le migliori pratiche sui seggiolini per auto quando nacque mio figlio, ma in seguito ho appreso e ora vecchie foto di lui sul suo sedile mi fanno rabbrividire.
Colpa "IF * cked Up"
GiphyPerché ovviamente ci sbagliamo di tanto in tanto. Saremo completamente nel torto. A volte sentirsi male è garantito. Ma tienilo insieme, gente. Possedere un errore, scusarsi, sentirsi male, quindi andare avanti. Il rimorso va benissimo, ma la colpa senza fine non aiuta nessuno. So che vogliamo solo fare bene ai nostri figli e quindi vogliamo crogiolarci nella sensazione che meritiamo di stare male, ma non esageriamo, ok?
Colpa "Non ho gli occhi nella parte posteriore della mia testa"
Conosciuto anche come "ho distolto lo sguardo per un secondo e poi so che era sul tetto" colpevole.
Questo non dipende da te. I bambini hanno poteri di teletrasporto e nessun senso della propria mortalità. Non c'è niente che possiamo fare contro quello tranne il nostro meglio.
Colpa "I'm Human"
GiphyPer la vergogna, donna! Per la vergogna !
Voglio dire, davvero, non è questo ciò a cui tutto si riduce? Per favore, non sentirti in colpa di non essere una perfetta dea madre e non credere a nessuno che si comporta come loro. Tu, in tutta la tua umanità, sei la mamma perfetta per il tuo bambino.