13 Elementi essenziali per l'allattamento che hanno letteralmente salvato le mie tette

Sebbene l'allattamento al seno sia teoricamente il modo più "naturale" di nutrire un bambino, ciò non significa che non vi sia alcuna curva di apprendimento per iniziare, o l'assenza di piccoli consigli, trucchi e prodotti che possono rendere la tua vita in allattamento molto più facile e più comodo. Ci sono molti elementi essenziali per l'allattamento che hanno letteralmente salvato le mie tette nel corso dei due anni in cui ho allattato mio figlio, da cose che ho effettivamente comprato (come quelle fantastiche confezioni di gel che sono progettate per adattarsi all'interno di un reggiseno o attorno al tiralatte flange), a cose che avevo già in giro per casa (ciao, olio di cocco!), a cose con cui sono nato (le mie mani).

Avviso spoiler: il mio più grande allattamento al seno essenziale? Altri genitori che allattano e che allattano al seno. Soprattutto se è la tua prima volta in giro per il blocco infermieristico, avere altri genitori con cui parlare, che sanno cosa stai passando, può offrirti un buon consiglio (al contrario di molte assurdità che le persone potrebbero provare a raccontarti sull'allattamento) e chi può farti sapere cosa è normale rispetto a ciò che è motivo di legittima preoccupazione, è semplicemente impagabile. Infatti, se non fosse per i miei "amici del seno" e altri genitori che allattano che ho incontrato, probabilmente non saprei quanto sia cruciale la maggior parte dei seguenti per mantenere le tue tette in buona forma mentre vai:

Olio di cocco

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Chiedi a qualsiasi donna nera o mamma hippie di qualsiasi colore e ti dirà: l'olio di cocco è magico. Puoi cucinare con esso, mangiarlo, usarlo nei capelli e sulla pelle; fa tutto. È anche fantastico per i capezzoli doloranti e screpolati, specialmente per le persone allergiche alla lanolina.

acqua

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Il latte è composto per l'88% di acqua, quindi bere abbastanza acqua è davvero importante. È anche molto importante per mantenere il latte che scorre liberamente ed evitare quei dotti molto temuti.

Reggiseni per allattamento confortevoli

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So che alcune donne vivono per l'ora del giorno in cui riescono a togliersi il reggiseno, ma personalmente sono terribilmente a disagio senza reggiseno. Non riesco a rilassarmi in un ferretto, tuttavia, reggiseni allattanti così comodi che posso indossare per dormire sono una delle cose migliori da quando il pane a fette, IMHO.

Reggiseni per allattamento sexy

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Avere reggiseni di sostegno ma sexy che funzionano bene sotto i vestiti normali mentre mi fanno infermiera facilmente sono anche molto importanti. È bello guardarli allo specchio e ricordare che sono ancora la donna sexy che ero prima di diventare mamma.

Gel Pack

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Poche cose sono sembrate sorprendenti come il dolce e dolce sollievo di un impacco di gel nel mio reggiseno dopo quelle difficili sessioni di allattamento. Accanto ai reggiseni allattamento, le confezioni di gel che puoi congelare per i capezzoli doloranti e riscaldarti quando combatti i condotti ostruiti o vuoi far scorrere il latte più velocemente durante il pompaggio, sono sicuramente l'acquisto di allattamento al seno più utile che ho fatto.

Più acqua

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Oltre ad aiutare con la produzione di latte, l'acqua aiuta la pelle a gestire tutto l'espansione e il restringimento che sta cercando di fare. Buono per la salute e buono per la vanità.

Una bacchetta magica

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No, non il tipo di Harry Potter. L'altro, il "massaggiatore personale" che molte donne usano per divertirsi in modo sexy. Non ridere, ma quando ho chiesto alle mamme di uno dei miei gruppi di allattamento al seno online i loro rimedi preferiti per il condotto collegato, una mamma ha detto a tutti noi che aveva usato la sua bacchetta magica per aiutarla a massaggiarla. Alla disperata ricerca di sollievo, ne ho comprato uno e l'ho provato. Aveva perfettamente ragione.

Flange della pompa che si adattano effettivamente

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Le flange fornite con un tiralatte non sono sempre delle dimensioni giuste per il seno di tutti. Sicuramente non erano per me, quindi sono stato molto contento di averne acquistati diversi. Avere la taglia sbagliata non è solo scomodo, riduce la quantità di latte che puoi esprimere. Nessuno ha tempo per quello.

Docce calde

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Le docce calde curano quasi tutto per quanto mi riguarda. Sono i migliori quando sei stanco e hai a che fare con tette doloranti.

Canotte comode

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Facile accesso? Dai un'occhiata. Confortevole? Dai un'occhiata. Ne ho una cinquantina.

Le mie due mani

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Per me, una pompa non è comoda come il latte che esprime la mano. Grazie al cielo per la vecchia sinistra e destra.

Un consulente per l'allattamento certificato

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Soprattutto all'inizio, non avrei potuto continuare ad allattare mio figlio senza l'aiuto di un consulente per l'allattamento certificato. Mi ha aiutato a sistemare il suo chiavistello, inoltre mi ha dato alcuni rimedi per aiutare a guarire i miei capezzoli arrabbiati. Non tutti gli eroi indossano mantelli.

I miei amici al seno

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Grazie al cielo per i gruppi di sostegno all'allattamento al seno, online e offline. Ottenere suggerimenti, trucchi, commiserazioni e compagnia testati dalla mamma è essenziale per mantenere intatte le tette (e la mente e il cuore …) durante l'allattamento.