12 modi per crescere un figlio che non crescerà per far vergognare le donne

Il body shaming è un problema fin troppo comune e sembra solo peggiorare nonostante i migliori sforzi di molti Millennials per insegnare ai bambini a non provare vergogna e per celebrare e rispettare tutti i corpi. Mentre le donne fanno la loro parte delle tariffe per la vergogna del corpo, sembra che gli uomini siano i principali autori di reato. Anche se gli uomini non si vergognano del corpo come individui, non si può aggirare il fatto che la nostra cultura è guidata da uno sguardo maschile che insegna a uomini e donne gli standard atroci con cui giudicare se il corpo di una donna è "buono" o vergogna donne che sembrano diverse dalla celebre norma sociale. Anche se non tutti gli uomini sono uno shamer del corpo, la prospettiva pervasiva maschile è innegabilmente. Per fortuna, ci sono modi in cui puoi insegnare a tuo figlio a non vergognare le donne e porre fine a un circolo vizioso che non avrebbe mai dovuto iniziare.

Che tu stia insegnando a tuo figlio il consenso o facendo del tuo meglio per amare il tuo corpo e tutti i suoi meravigliosi angoli e fessure; Sia che tu insegni a tuo figlio a non vergognarsi di grasso, o semplicemente ti prenda un momento per sottolineare tutti i modi in cui le donne vengono sfamate quotidianamente, puoi fare la differenza tra tuo figlio che cresce per far sentire le donne apprezzate e apprezzato, o lui che cresce per rendere le donne meno sentite e indegne.

Nessuno dei due implica che gli uomini siano gli unici decisori di come le donne si sentono nei confronti del proprio corpo, ma tipo, ehi, siamo tutti umani che condividono lo spazio l'uno con l'altro e inevitabilmente avremo qualche influenza su ciascuno il senso di sé dell'altro. Tuo figlio, essendo maschio, non gli dà intrinsecamente più libero controllo sulle immagini del corpo delle donne che saranno nella sua vita (anche se certamente potrebbe), ma essere maschio significa sicuramente che tu, come sua madre, ti verrà assegnato lavorando un po 'di più per fargli capire la differenza tra il mondo in cui abita come uomo e lo stesso mondo in cui è vissuto dalle donne. E si spera, per aiutarlo a impedirgli inconsapevolmente di perpetuare le condizioni che rendono davvero meritevole essere una donna a volte.

Se pretendiamo che gli uomini rispettino più tipi di corpo, anziché vergognarci di quelli diversi, dobbiamo iniziare con i nostri figli. Non possiamo aspettarci che il mondo insegni ai nostri figli ad essere gentili con tutte le donne, indipendentemente dal loro peso, altezza, dimensione o qualsiasi altra cosa, e non possiamo aspettarci che i nostri figli vedano le donne più del loro tipo di corpo, a meno che non insegnare loro stessi. La nostra cultura bombarda uomini e donne con immagini e messaggi di disintossicazione del corpo troppo regolarmente per non essere sostenitori vigili delle accettazioni del corpo e della positività del corpo.

Quindi è un grosso problema ed è scoraggiante pensare di affrontare tutto nelle microinterazioni che hai con tuo figlio. E non è solo il tuo compito di "riparare" la vergogna del corpo culturale. Quindi rilassati. Ma se ti interessa, e speriamo che lo faccia, ecco 12 cose che puoi fare.

Sii orgoglioso del tuo stesso corpo

Tutto inizia da te. Se ti vergogni costantemente, sottolineando i tuoi cosiddetti difetti e chiamandoti nomi sprezzanti davanti a tuo figlio, crescerà pensando che quel tipo di comportamento nei confronti delle altre donne sia perfettamente normale. Stabilisci lo standard per la positività e l'accettazione del corpo.

Non vergognarti di corpi diversi

Ancora una volta, tuo figlio imparerà da te. Se ti vede fare un commento critico sul corpo di un'altra donna, imparerà da quel momento e lo porterà con sé. Se prendi in giro le dimensioni di una donna o la forma del suo seno o cosa indossa una determinata donna, tuo figlio crescerà pensando che sia assolutamente accettabile fare lo stesso.

Includere vari tipi di corpo

Può essere semplice come acquistare libri per bambini comprensivi di tutti i tipi di corpo, bambole di varie forme, dimensioni e colori e scegliere film per bambini e / o spettacoli televisivi che mettono in risalto la diversità e i diversi tipi di corpo. Siamo abbastanza fortunati da vivere in un'epoca in cui queste opzioni esistono davvero, quindi non c'è nulla che ti impedisca di fare il piccolo sforzo che consiste nel sceglierle piuttosto che qualcos'altro.

Non idealizzare un tipo di corpo specifico

Fai attenzione a quale tipo di corpo sei idealizzato, non solo per te stesso ma in generale. Se ti trovi trasportato sotto la (molto forte) corrente sociale che richiede a una donna di apparire in un modo specifico per essere considerata "sexy" o "attraente", esegui il backup e rivaluta. Non sto dicendo che dovresti sentirti in colpa per il modo in cui hai inevitabilmente interiorizzato alcuni dei messaggi dannosi che ti hanno turbinato per tutta la vita e che forse ti hanno reso difficile amare il tuo corpo; Non sto dicendo "amati perfettamente o altrimenti non solo sarai infelice del tuo corpo, ma la tua infelicità per il tuo corpo trasformerà tuo figlio in un shamer del corpo che, a sua volta, farà sentire una nuova generazione di ragazze terribile sui loro corpi e sarà tutta colpa tua ". No! Non dire così!

Sto dicendo … Beh, spero che tu possa amare te stesso. Spero che esaminare queste cose per essere calcolati nei messaggi che stai trasmettendo ai tuoi figli ti porti davvero più avanti nel percorso dell'amare te stesso. Ma se non lo fa? Fingi. Scusa, ma fingilo. Non devi essere una persona perfettamente egoista per dare a tuo figlio una madre perfettamente egoista. I genitori mentono continuamente ai loro figli. Anche nei momenti in cui non senti completamente la verità da solo, mentire su quanto pensi sia fantastico il tuo corpo (e tutti i corpi!) È una specie di gioco da ragazzi.

Sii onesto sui difetti del corpo

Non abbiate paura di sottolineare e abbracciare i propri "difetti". La bellezza di ogni singolo corpo è che non ce ne sono due completamente uguali, e tutti sono dotati di queste meravigliose fossette e tratti e cicatrici e segni che separano l'uno dall'altro. Fai sapere a tuo figlio che tutto quanto sopra è normale e bello.

Indica gli standard del corpo non realistici

Sono tutti intorno a noi, quindi non dovrebbe essere difficile prendere un momento e sottolineare la bellezza irrealistica e gli standard del corpo che bombardano le donne su base giornaliera. Mostra a tuo figlio un esempio in una foto di una rivista spazzolata ad aria o fagli sapere che le misurazioni del corpo di Barbie sono estremamente fittizie (se non addirittura pericolose). Questo aiuterà tuo figlio a distinguere tra reale e finzione, fatto e finzione.

Fai notare come le donne si vergognano dei media

Ancora una volta, questo (purtroppo) sarà facile. E non sto dicendo che devi fare un santi scrupolo con tuo figlio di tre anni a proposito delle basi sessiste di come è stato costruito un determinato titolo di rivista e delle sottili implicazioni che suggerisce. Anche se sarebbe sicuramente divertente vedere qualcuno provare a dire tutto questo a un bambino. A dire il vero, intendo solo che puoi indicare casualmente quando qualcosa non è "molto bello" o potrebbe "far sentire qualcuno male".

Se vedi qualcuno che vergogna esteriormente un'altra donna e il suo corpo in vista di tuo figlio, fai sapere a tuo figlio che ciò che è appena successo non è OK. Se ascolti i testi di una canzone o vedi qualcuno vergognare un personaggio femminile in televisione, cogli l'occasione per creare un "momento di insegnamento" e fai sapere a tuo figlio che ciò che sta succedendo non è appropriato, premuroso o qualcosa di simile a qualcosa che vorrai tollerare. Non si tratta di tenere grandi e lunghe lezioni con tuo figlio sui problemi del corpo - si tratta di infondere di routine piccoli messaggi lungo la strada che, idealmente, manterranno tali grandi e lunghe lezioni sui problemi del corpo da essere sempre necessarie.

Non sessualmente inconsciamente i corpi delle donne

Ehi, ecco una cosa: non dire cose che sessualizzano il corpo di una donna di fronte a tuo figlio. Mentre sono, in verità, sessuali e non c'è assolutamente nulla di sbagliato nel celebrare la sessualità di una donna, il corpo di una donna è più di un semplice oggetto su cui vale la pena desiderare. Inoltre, sei con tuo figlio ed è strano dire cose del genere di fronte a lui.

Non fare del tipo di corpo femminile una priorità assoluta

Il corpo di una donna non è definito dalla sua forma, dimensione, altezza, peso o qualsiasi altra qualità esteriore. Il corpo di una donna può fare cose incredibili e quelle cose incredibili meritano di essere evidenziate e celebrate. Insegnare a tuo figlio che la forma femminile è più che il suo aspetto, lo farà apprezzare le donne per qualcosa di più del loro solo corpo.

De-stigmatizza la parola "grasso"

Grasso non è una parolaccia. Il grasso descrive solo un particolare tipo di corpo. Non allude in alcun modo all'attività fisica di una persona, alle abitudini alimentari o a qualsiasi altra via di mezzo.

Non fare esercizio fisico o mangiare sano su forma del corpo / dimensioni / peso

Esercitarsi e mangiare sano dovrebbe consistere nello stabilire uno stile di vita sano, non nell'adattarsi a una determinata dimensione o nel pesare una determinata quantità. Solo … disconnetti i due quando si tratta di discutere con tuo figlio. Meno puoi instillare un'associazione tra determinati tipi di corpo e gradi di salute correlati, meglio è. I due semplicemente non sono correlati: il tuo corpo può apparire come sembra, e anche ogni persona dovrebbe cercare di mangiare in modo sano. Boom.

Sii aperto e onesto sul sesso

Positività sessuale e corporea per mano nella mano, quindi se sei aperto e onesto sul sesso (e il consenso; sicuramente il consenso), tuo figlio non si vergognerà delle donne per aver usato il proprio corpo nel modo che preferiscono. Il body shaming è strettamente legato alla sessualità e l'idea che il corpo di una donna dovrebbe apparire in un certo modo in modo che possa essere considerata "sessuale". Se porti via lo stigma del sesso (e lo stigma che molte donne affrontano quando sono aperti e onesti sul sesso), allora lavori per combattere la vergogna del corpo in generale.