Sommario:
- 1. Hai una scarica sanguinolenta
- 2. Si notano coaguli di sangue durante il primo periodo postpartum
- 3. Spruzza latte involontariamente
- 4. Pipì accidentale
- 5. Costipazione
- 6. Sudore, sudore e altro sudore
- 7. Perdita di capelli
- 8. Aumenta l'odore del corpo
- 9. Lingering Linea Nigra
- 10. Secchezza vaginale
Quando il tuo corpo fa qualcosa di imbarazzante, è sempre confortante imparare che non sei solo. Non c'è niente di meglio che sentire "anch'io", dopo che hai confessato in silenzio a un gruppo di altre mamme che fai pipì nei pantaloni più spesso di quanto ti aspettassi. La verità è che ci sono alcune cose "grossolane" che tutti i corpi postpartum fanno perfettamente normali e piuttosto universali per le donne nei mesi successivi al parto. Certo, ci sono quelle poche donne fortunate che si riprendono dalla consegna e si sentono come se il loro corpo tornasse alla normalità in pochi giorni. Ma se fai parte della stragrande maggioranza, ci vorrà del tempo perché le cose tornino ad essere come ricordi.
Tieni presente che per tutta la durata della gravidanza il tuo corpo ha subito una serie di cambiamenti. Da una pancia in crescita al cambiamento degli ormoni e viceversa, la gravidanza ha alterato il tuo corpo per la parte migliore di un anno, e il tempo è necessario affinché queste cose tornino al tuo stato pre-gravidanza. Per non parlare del fatto che stai guarendo dall'incredibile impresa di liberare un essere umano. Quindi non scoraggiarti se provi una di queste cose grossolane mentre vivi nel tuo corpo postpartum. Tieni presente che è temporaneo e, soprattutto, sei in buona compagnia.
1. Hai una scarica sanguinolenta
GIPHYPotresti essere scioccato dalla quantità di liquido che perdi durante il parto, ma ciò che può essere ancora più scioccante è il lento drenaggio dei liquidi corporei dopo il parto. Lochia è una secrezione vaginale postpartum composta da sangue residuo dall'utero e può rimanere in giro più a lungo per settimane o mesi, come spiegato sul sito Web What To Expect.
2. Si notano coaguli di sangue durante il primo periodo postpartum
GIPHYNon c'è predittore su quando colpirà quel primo periodo postpartum e quando lo farà, potrebbe esserci una sorpresa indesiderata. Secondo Healthline, molte donne notano coaguli di sangue quando il loro ciclo ritorna dopo il parto. Questo potrebbe essere solo il modo in cui il corpo torna all'oscillazione del ciclo dopo una pausa di nove mesi.
3. Spruzza latte involontariamente
GIPHYPotresti aver sentito che è possibile per il tuo seno spruzzare il latte materno senza il tuo permesso, ed è assolutamente vero. "L'ossitocina, l'ormone che provoca le contrazioni avvertite durante l'orgasmo, è anche responsabile del riflesso di eiezione del latte, o delusione", ha sottolineato Baby Center. È più probabile che accada durante il sesso o quando sei eccitato sessualmente.
4. Pipì accidentale
GIPHYStarnuti, tosse, risate e persino un jack per saltare possono farti fare pipì per sbaglio i pantaloni dopo il parto. I problemi urinari come l'incontinenza sono comuni dopo il parto, come ha spiegato il sito Web per March of Dimes. Quindi è meglio tenere a portata di mano un paio di slip se vuoi mantenere asciutti i tuoi indumenti intimi.
5. Costipazione
GIPHYSecondo Baby Center, la costipazione postpartum è molto comune, poiché il sistema intestinale richiede tempo per funzionare regolarmente dopo il bambino. Prova un po 'di ammorbidente per le feci e abbassa un po' di fibra extra per far muovere le cose ed evitare gonfiore e gassosità.
6. Sudore, sudore e altro sudore
GIPHYTi senti come un casino sudato da quando hai partorito? Non sei solo. Molte nuove mamme stanno facendo girare il ventilatore verso l'alto e mettendo del ghiaccio extra nel loro tè. Secondo la rivista Self, il tuo corpo ha bisogno di rilasciare il liquido extra che hai trasportato durante la gravidanza, il che significa che potresti scoprire che stai sudando più che mai.
7. Perdita di capelli
GIPHYQuelle palle di pelo sul divano non possono essere incolpate del gatto - sono le tue trecce che non riescono a rimanere ferme. Se stai perdendo più capelli della media dopo il parto, è solo il tuo corpo a rilasciare tutto ciò che ha prodotto durante la gravidanza, come ha spiegato la rivista Parents.
8. Aumenta l'odore del corpo
GIPHYCome ha spiegato Babble, i cambiamenti negli ormoni possono causare un odore strano o forte per alcune donne nella fase postpartum. Ma non è nulla che la doccia regolare e un po 'di deodorante non possano risolvere, e una volta che quegli ormoni si riequilibrano, l'odore dovrebbe scomparire.
9. Lingering Linea Nigra
GIPHYSe durante la gravidanza hai sviluppato una linea scura al centro del ventre, potrebbe volerci un po 'prima che svanisca. Come ha spiegato Babble, la linea nigra può rimanere in giro fino a 18 mesi dopo il parto.
10. Secchezza vaginale
GIPHYDopo il parto, una diminuzione della lubrificazione vaginale è normale, come ha sottolineato Healthline. Durante questo periodo, tenere il lubrificante pronto ti aiuterà a goderti il sesso, senza dolore. Alla fine, la tua lubrificazione naturale tornerà e ti sentirai più come te.
