Una delle mie cose preferite dell'allattamento al seno è che non ho mai dovuto chiedermi quale sia la temperatura del mio latte: è sempre stato bello andare. Quando ho iniziato a pompare e ad offrire le bottiglie di mia figlia, tuttavia, mi sono lasciato prendere dal panico e ho cercato su Google molto a lungo quanto tempo dovrebbe essere riscaldato il latte materno. Voglio dire, nessuno vuole una bibita fresca quando hanno abbassato la temperatura della stanza, va bene? Ma non volevo nemmeno scottare il mio bambino. (O devi scaldare la bottiglia e poi lasciarla riposare fino a quando non ha raggiunto una temperatura più fredda mentre urlava per questo. È sempre un gioco divertente.)
Ogni film o programma televisivo su come trasformare un bambino in una bottiglia mostra la stessa cosa: il caregiver agita la bottiglia sul polso per controllare la temperatura del latte e lo dichiara perfetto. È una buona strategia, soprattutto con il latte materno. Secondo la Mayo Clinic, se il latte materno diventa troppo caldo con un riscaldamento rapido, come in un forno a microonde, potresti distruggere gli anticorpi. Nessuna pressione, giusto?
Si scopre che riscaldare una bottiglia di latte materno non è troppo difficile. Secondo Medela, se hai latte materno congelato, puoi portarlo a temperatura ambiente facendolo scoppiare in una ciotola di acqua calda per circa 20 minuti. KellyMom ha anche suggerito di utilizzare un contenitore di acqua calda, ma è anche possibile utilizzare uno scaldabiberon per riscaldare il latte materno, in particolare per le bottiglie dal frigorifero anziché dal congelatore. In questi casi, ti consigliamo di rompere il vecchio trucco del film e testare il biberon sul polso per essere sicuro della temperatura. Alcuni scaldabiberon possono essere più veloci da riscaldare rispetto ad altri.
Se sei ancora incerto su un lasso di tempo o su quanto dovrebbe essere calda una bottiglia, Tommee Tippee ha notato che vuoi davvero che il latte materno sia a temperatura ambiente. Che si tratti di 15 minuti di riscaldamento o solo un paio di minuti in uno scaldabiberon, questo è l'obiettivo che stai cercando. E infine, La Leche League International ha suggerito che se si scongela il latte materno sotto l'acqua corrente, aumentare gradualmente la temperatura dell'acqua in modo che il latte possa essere riscaldato mentre si scongela, creando la bottiglia a temperatura ambiente perfetta.
A seconda del riscaldamento del latte materno congelato o scongelato, questi numeri possono variare. Quindi usa il tuo miglior giudizio e tieni d'occhio il tuo latte mentre lo riscaldi in modo che non diventi troppo caldo. KellyMom ha notato che dovresti anche muovere il latte dopo il riscaldamento per rimescolare la crema, ma può anche aiutare a eliminare eventuali punti più caldi. Non dimenticare di controllare la temperatura prima di darla al tuo bambino.
