In una società che a volte considera la terapia come un tabù, può essere difficile cercare aiuto quando ne hai più bisogno. A volte potresti non sentirti necessariamente di averne bisogno, ma trarrai beneficio dal fatto di averlo come risorsa. La terapia di coppia è uno degli sbocchi più utili per qualsiasi coppia, in particolare per coloro che si muovono in acque nuove e inesplorate, come il co-genitorialità. In effetti, ci sono diversi modi in cui la terapia di coppia ti rende migliori co-genitori.
Quando si considera quanto possa essere difficile mantenere una relazione dopo la decisione di dividere, il co-genitorialità è un'aggiunta ancora più difficile alla situazione. A volte può creare più frustrazione e barriere quando si introducono gli stepparent nel mix.
Secondo la Guida d'aiuto, "il genitorialità o il ruolo attivo di entrambi i genitori nella vita quotidiana dei loro figli, è il modo migliore per garantire che tutte le esigenze dei tuoi figli siano soddisfatte e che siano in grado di mantenere strette relazioni con entrambi i genitori". Inoltre, la qualità dell'interazione tra co-genitori può avere un impatto notevole sul benessere mentale ed emotivo dei bambini. Quindi, dopo una scissione, è essenziale lavorare su questioni di relazione con i genitori reciproci, e uno degli strumenti principali per farlo è la consulenza di coppia.
In un'intervista con Pagliaccetto, la terapista matrimoniale e familiare autorizzata Holly Hemphill di Hemphill Relationship Therapy afferma che la terapia di coppia crea la capacità di rafforzare le capacità comunicative. Dice che imparare a convalidare, l'ascolto attivo, l'empatia e il feedback positivo generano modi per migliorare le relazioni su tutta la linea, specialmente durante la co-genitorialità. E sebbene le persone guardino spesso al co-genitorialità come a un genitore che lavora insieme all'altro genitore dopo una divisione, una grande parte del co-genitorialità include anche gli stepparent, se sono nella foto.
In un'intervista con Romper, Julie Heckman, fondatrice del gruppo Stepmom Sisterhood, afferma che la sua esperienza come stepparent è stata migliorata attraverso la terapia. In quanto stepparent che lavora insieme a suo marito per collaborare con la sua ex moglie, dice:
Dato che i bambini avevano solo 4 e 6 anni quando ci siamo fidanzati, sapevamo che gestire la collaborazione con il suo ex sarebbe stata una parte enorme del nostro matrimonio e molto probabilmente una delle maggiori fonti di conflitto tra di noi. La consulenza ci ha aiutato a capire come comunichiamo meglio e ci ha anche fornito strumenti per affrontare le situazioni in gruppo …
Heckman aggiunge che una delle cose più importanti che ha imparato usando la consulenza come risorsa di co-genitorialità è quella di assumere un "ruolo di sedile posteriore", come il patrigno, in situazioni difficili tra i co-genitori. Ciò, tuttavia, non significa che i genitori e gli stepparent non debbano lavorare in gruppo, ma cercano di comunicare in anticipo in un ambiente non stressante.
Lavorare insieme come co-genitori significa che non c'è bisogno di sentirsi come se un genitore stesse dettando la vita dell'altro dopo una scissione. E indipendentemente dal fatto che tu sia co-genitore, patrigno o bambino in una situazione, la comunicazione è la chiave per mantenere una sana relazione di genitorialità per i bambini. Al fine di raggiungere il miglior livello di comunicazione in una situazione di co-genitorialità, rivolgersi alla consulenza è la risorsa più semplice ma utile disponibile.
