Se la vita di Hilaria Baldwin sembra abbastanza semplice, è perché lo è. Non è che Baldwin non abbia problemi proprio come qualsiasi altro genitore là fuori, ovviamente, è solo un'esperta di flessibilità - letteralmente e figurativamente. Vuoi conoscere i suoi segreti? Romper ha recentemente chiacchierato con Hilaria Baldwin della sua filosofia genitoriale zen, facendo yoga con i bambini mentre si destreggia in un frenetico programma e come questi argomenti si adattano alla sua nuova entusiasmante collaborazione con Stitch Fix, un servizio di styling personale online. Prendi una carta e penna in modo da poter annotare alcune note, mamme.
Baldwin è la mamma di quattro adorabili kiddos: Carmen, 5, Rafael, 3, Leo, 2 e Romeo, 1. Il guru del benessere condivide regolarmente gli scatti della sua covata su Instagram, spesso mettendo in mostra le sue sessioni di yoga con la mamma e me. Sebbene questi casi possano sembrare curati a prima vista, gli allenamenti della famiglia tendono ad essere un momento propizio, una rivelazione che probabilmente arriva come un sollievo per i genitori che non sanno come adattare lo yoga al giorno per giorno dei loro figli giorno vive.
"Fondamentalmente, fare yoga per i tuoi bambini può davvero essere fatto in qualsiasi momento", dice a Romper. "Se i miei figli hanno le bizze, muoverò il mio corpo con loro. È meglio essere sciocchi quindi diventare veramente severi e urlare contro di loro. Ho imparato che il 99, 9 percento di tutti i problemi vengono risolti muovendo il tuo corpo."
Traduzione: Baldwin ha a che fare con il flusso, specialmente in quei momenti più stressanti.
Baldwin continua a condividere un aneddoto sulla recente corsa in auto della famiglia dagli Hamptons a New York City per illustrare il suo punto. Sperava di tornare a casa prima di cena, ma il traffico estivo aveva altri piani. Invece di preoccuparsi di interrompere la routine dei suoi figli, ha optato per un Piano B orientato al fitness per evitare potenziali capricci.
"Ho detto: 'Sai cosa, cucinerò un po' e andremo al parco e infrangeremo tutte le regole e andremo a cena nel parco. ' Era ora di andare a letto quando cenammo, ma era quello o i bambini che facevano i capricci, si picchiavano a vicenda, o me ", condivide. "Sai, tipico comportamento da bambino."
Baldwin aggiunge: "Ti rende la vita più difficile se non includi fitness o yoga nelle loro vite perché non si sentono bene".
Naturalmente, questo mantra si applica anche agli adulti. Ogni volta che Baldwin sta vivendo una "giornata di schifo", si prepara a ricaricare da sola o organizzerà un'attività familiare all'aperto. "Fare passeggiate con la famiglia, andare e giocare in spiaggia. Fare diverse attività e farlo insieme, è davvero meraviglioso e adoriamo farlo", dice a Romper.
Se stai pensando che tutto questo tempo di yoga e fitness familiare sembra un po 'troppo facile, è perché lo è, sostiene Baldwin. L'istruttrice e autrice di yoga usa suo figlio, Leo, come esempio, osservando che non devi fare delle vere posizioni yoga per fare yoga. "È selvaggio. È adorabile un minuto e poi pazzo il minuto successivo", scherza. "Diventerà matto, e io dirò, 'posa di scimmia!' ma in realtà non stiamo facendo una posa da scimmia ".
Baldwin afferma che la chiave è "concentrarsi sul proprio corpo" e "essere presenti" in contrapposizione alla precisione. "Si tratta solo di spostare il corpo", consiglia. "I bambini adorano tutto ciò che riguarda gli animali o il loro giocattolo preferito. Lascia che muovano il loro corpo. Chiamalo come vuoi."
I fan possono vedere le prove dell'atteggiamento rilassato di Baldwin nella sua collaborazione con Stitch Fix, "un servizio completamente personalizzato" che offre moda "a portata di mano". Baldwin ha collaborato con l'azienda per celebrare la sua nuova linea di abbigliamento sportivo di Rumi & Ryder, il suo esclusivo marchio per bambini.
Quanto a dove arriva Baldwin? Ha creato una serie di video esclusivi per Stitch Fix, in cui "spiega i modi importanti in cui lo yoga può essere utile per i bambini mantenendoli attivi e contribuendo a rafforzare la fiducia". Sì, sì e sì. Non si può sopravvalutare l'importanza dell'attività fisica nel contesto del rafforzamento della fiducia.
Baldwin ha deciso di collaborare con Stitch Fix per molte ragioni, una delle quali è che l'azienda fa il lavoro per te.
"Una delle mie cose più difficili è come abbinarla insieme", dice. "Mi hanno letteralmente inviato tutte queste carte su come accoppiare le cose, che per me è la cosa migliore in tutto il mondo. Questa è una delle cose grandiose di ciò che fanno - lo rendono accessibile. Anche i prezzi sono fantastici ".
Parlando di prezzi, Baldwin vuole chiarire che non vuole essere "dispendiosa" quando si tratta di vestiti per bambini. Vuole vestiti che i suoi figli possano "dipingere", per esempio, un punto di vendita che Stitch Fix può offrire. Ma soprattutto, i vestiti sono comodi, un * must-have * nella casa di Baldwin.
"Rumi & Ryder ha un abbigliamento sportivo davvero carino", dice Baldwin a Romper. "È bello perché i materiali sono comodi. Rafael mio figlio, che ha quasi 4 anni, indossa il pigiama ogni giorno perché non mi dice che nessun altro abito è comodo. Con gli abiti Rumi & Ryder, li indosserà perché sono comodi."
Parla di una partita fatta in paradiso - sembra che Baldwin non avrebbe potuto trovare un partner migliore per fornire i suoi consigli di yoga per i bambini e i consigli di genitori zen. E dato come la vita frenetica può avere con i bambini piccoli, ho la sensazione che molti genitori là fuori apprezzeranno la sua saggezza.
