Il mio primissimo Ramadan è arrivato poco dopo essermi convertito all'Islam e prima di avere figli. Sapevo che il digiuno dall'alba al tramonto sarebbe stato difficile, ma ho pensato che una volta che ti sei impegnato nella religione, dovevi fare le cose che ci aspettavamo da te. Mi sentivo come se avessi rinunciato a deludere tutti. Ci sono state molte volte in cui mi chiedevo in cosa mi fossi trovato. Alcuni dei miei momenti più bassi sono stati in realtà piuttosto ridicoli: facendo scorrere a lungo la mano sulla maniglia della porta del frigorifero e facendo numerose docce, fingendo che fossi una spugna e potessi assorbire l'acqua. Il digiuno è un'esperienza personale, ma diventa pubblico quando lo fai come parte di una comunità. Non volevo partecipare a una delle cene della comunità nella moschea e sentirmi una truffa. Non volevo essere un anello debole. Mi sono rifiutato di fallire. E alla fine ci sono riuscito. Ma per il mio secondo digiuno del Ramadan, ero una nuova mamma che allattava un bambino.
Le mamme sono spesso grandi multitasking, ma il Ramadan mette alla prova le nostre abilità. Non stiamo solo cercando di ricaricare spiritualmente. Aumentiamo la nostra forma spirituale mentre ci asteniamo dal cibo e dalle bevande dalla mattina alla sera. Non è un compito facile mentre stai ancora facendo tutti i compiti della tua mamma.
Per il mio secondo Ramadan, la maternità mi aveva benedetto con la sua serie di doni speciali: depressione postpartum, ipertensione e cura di un bambino che non aveva nemmeno 3 sterline. Avevo deciso di allattare perché avevo sentito che "il seno era il migliore" e volevo dare a questo piccolo bambino le migliori possibilità di successo. Per lo meno, ho pensato che non potesse far male. Pur sapendo molto poco sull'allattamento al seno, mi sono impegnato. Non sapevo che questo impegno si sarebbe rivelato problematico se associato al mio impegno per il digiuno.
Anche dopo l'integrazione con la formula, mi sentivo ancora costantemente malato.
Nessun numero di docce positive con spugna potrebbe aiutare a sentire la sete dopo l'allattamento. La mia energia era ai minimi storici, così come la mia scorta di latte. Anche dopo l'integrazione con la formula, mi sentivo ancora costantemente malato. Non mi piaceva il digiuno. Mi sembrava di non poter ottenere alcun beneficio spirituale. Stavo morendo di fame, non a digiuno. Mi sentivo miseramente fisicamente e mentalmente.
Ho chiesto a mio marito cosa pensava che avrei dovuto fare. Ho chiesto al mio medico, che era anche l'imam, cosa pensava che avrei dovuto fare. Ho chiesto alle mamme alla moschea cosa pensavano che avrei dovuto fare. Il consenso generale era che dovevo fare ciò che era meglio per la mia e la salute del bambino, e non dovevo dimenticare che Allah conosce il mio cuore e le mie intenzioni. Mi sono rotto il digiuno.
Per quello che vale, uno studio su Pediatrics International ha scoperto che i micronutrienti nel latte materno (potassio, zinco e magnesio) sono stati colpiti dal digiuno durante il Ramadan. Durante il digiuno, anche la disidratazione rappresenta un rischio e può influire sull'apporto di latte e sulla salute della madre, secondo KellyMom.
Tuttavia, ci è voluto del tempo per superare il senso di "fallimento" dal mio secondo digiuno. La decisione che ho preso potrebbe non essere stata la stessa decisione che avrebbe preso un'altra madre, ma è stata la scelta giusta per me. Ho trovato un senso di pace quando ho ricordato la natura personale del digiuno e la gioia di ricaricare spiritualmente. Avevo perso la concentrazione di questi componenti chiave e mi sono ripromesso di non commettere più questo errore.
Il nostro bambino ha 6 anni ormai. È troppo giovane per digiunare, ma mi ha già detto che vuole provare un po 'a digiunare in modo da poter diventare davvero bravo quando sarà più grande. È ambizioso, proprio come lo ero per il mio primo Ramadan. Mentre siamo seduti attorno al tavolo a fare mestieri, gli dico di quanto possa essere gioioso il Ramadan, specialmente quando sei circondato e incoraggiato dall'amore delle tue famiglie naturali e spirituali. Questo è successo.
