Il primo trimestre arriva con alcune "sorprese" che sono poco piacevoli, come la nausea mattutina. Mentre può variare in frequenza e intensità, la nausea mattutina di solito è un indicatore precoce della gravidanza. Come prima persona incinta, la costante nausea e vomito (onestamente, chi ha deciso che fosse una malattia "mattutina"?) Può essere incredibilmente inquietante. Per fortuna, gli esperti sanno cosa non dovrebbe accadere durante la normale nausea mattutina, quindi le future mamme possono riposare un po 'più facilmente o consultare un medico il prima possibile.
Secondo l'American Pregnancy Association (APA), oltre il 50 percento delle donne è "benedetta" con la nausea mattutina del primo trimestre. Constance Young, MD, assistente professore di ostetricia e ginecologia presso il Columbia University Medical Center, dice che la nausea mattutina potrebbe essere il risultato di livelli elevati di progesterone, che contribuiscono allo sviluppo fetale. Anche se Jason S. James, MD, direttore medico di FemCare ObGyn a Miami, in Florida, aggiunge che se non si soffre di nausea mattutina si dovrebbe "considerarsi fortunati". Ciò non significa che il tuo bambino non si stia sviluppando o che qualcosa sia necessariamente sbagliato. Una gravidanza tipica, priva di complicazioni, con la tipica nausea mattutina, inoltre non determinerà il genere del tuo bambino, né predirà quanto sarai malato nelle successive gravidanze. In altre parole, ogni persona e ogni gravidanza sono diverse.
Puoi alleviare i sintomi con cracker, piccole quantità di liquidi e piccoli pasti durante il giorno, riposo e persino patatine salate. Alcune donne incinte della nausea si rivolgono a digitopressione o massaggio in gravidanza per alleviare anche il loro disagio. Altri optano per farmaci approvati dal medico o vecchi cracker salini regolari. Dipende da quanto grave sia la tua situazione particolare, ovviamente, e se la malattia mattutina (leggi: tutto il giorno) influisce sulla qualità della tua vita e / o salute. Se non trattata, la frequenza, la gravità e la durata della nausea e del vomito peggiorano. Tuttavia, durante la tipica nausea mattutina, non dovresti avere "nausea e vomito eccessivi che ti impediscono di contenere qualsiasi cibo", aggiunge l'APA.
Secondo KidsHealth.Org, la grave nausea mattutina viene diagnosticata come iperemesi gravidica o "vomito eccessivo durante la gravidanza, che spesso inizia prima della normale malattia mattutina e dura oltre il normale limite alla fine di 12 settimane". Jessie Rubin, MD, un OB-GYN a Houston, in Texas, dice ai genitori che la condizione colpisce il 2% delle donne in gravidanza. Quella percentuale potrebbe non sembrare un sacco di gente, ma per coloro che soffrono di nausea e vomito senza fine - spesso al punto di perdere peso durante la gravidanza invece di guadagnare - può essere pericolosa. Questo tipo di malattia di solito si verifica con una prima gravidanza e le persone colpite hanno maggiori probabilità di averlo in altre gravidanze. Mentre la causa di questa particolare condizione è sconosciuta, alcuni studi suggeriscono che ha a che fare con l'ormone gonadotropina corionica umana o HCG, perché è insolitamente alto durante la gravidanza. Ci sono alcuni farmaci disponibili che possono fornire sollievo, ma solo su consiglio di un medico di fiducia.
Con la tipica nausea mattutina, non dovresti avere dolore (né crampi o dolore generale nella parte bassa della schiena) o l'insorgenza di una febbre. In caso di malattia estrema o prolungata con questi sintomi aggiuntivi e sopra menzionati, è necessario verificare con il proprio medico per assicurarsi di non essere a rischio di aborto spontaneo o pre-eclampsia. Non dovresti nemmeno perdere peso o disidratarti a causa della tua malattia mattutina. Durante la gravidanza, dovresti provare a consumare da 8 a 10 bicchieri d'acqua al giorno, secondo The Journal of Perinatal Education, e tale importo dovrebbe aiutare a respingere la disidratazione. La disidratazione può causare un parto prematuro a causa di una diminuzione del volume del sangue e di un aumento dell'ossitocina, quindi è fondamentale consumare acqua, riposare e assicurarsi di non soffrire di forte nausea. In alcuni casi, potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale e i liquidi per via endovenosa per sostituire gli elettroliti persi a causa di nausea e vomito costanti.
La linea di fondo è che, se sei nel secondo trimestre e stai ancora vivendo il malessere mattutino, mezzogiorno e notturno, dovresti parlare con il tuo medico per escludere qualcosa di più serio.
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