Sommario:
- 1. Sempre
- 2. Mai
- 3. Devi fare qualcosa
- 4. Qualunque cosa
- 5. No
- 6. Stai reagendo in modo eccessivo
- 7. Niente
Se l'hai sentito una volta, l'hai ascoltato mille volte, la comunicazione è estremamente importante quando si tratta di relazioni. E sebbene ci siano molti fattori che possono aiutare a determinare se la tua relazione alla fine potrebbe essere un successo o un fallimento, il modo in cui voi due parlate tra voi - non solo le cose di cui parlate o le parole che scegliete quando state esprimere amore o eccitazione - può avere un impatto molto grande. Eliminare queste parole renderà il tuo partner più fedele a te per una serie di motivi, ma farlo può anche fargli fidare di più, capire meglio e rispettarti di più. Tutte queste cose sono importanti in una relazione sana, stabile, amorevole e duratura.
Alcune parole e frasi sono cose che non dovresti dire al tuo partner perché sono umilianti, condiscendenti, offensive o altrimenti negative. Altre parole sono cose che probabilmente vorresti evitare per diversi motivi. Alcune parole e frasi che sai che forse non dovresti usare con il tuo partner sono cose che potresti non essere in grado di ritagliare del tutto, ma la scelta di parole diverse che otterranno lo stesso punto potrebbe in definitiva aiutare a migliorare la comunicazione tra voi due senza ferire i sentimenti dell'altro o essere irriverente, sarcastico o cattivo.
Essere più attenti alla lingua che usi quando parli con il tuo partner può fare del bene a entrambi, ma se hai problemi a comunicare (o comunicare gentilmente) tra loro, arruolare l'aiuto di un terapeuta potrebbe appianare le chiazze ruvide e ti porta sulla strada giusta.
1. Sempre
Se stai spesso accusando il tuo partner di fare sempre o di non fare qualcosa o di essere o non essere in un certo modo, potresti voler provare a usare quella particolare parola meno frequentemente. "Nessuno" fa sempre "qualsiasi cosa, ed è importante non essere così drammatici, così il tuo partner può davvero sentire quello che stavi cercando di dire", afferma Claper Luiz, PsyaD, psicoanalista e autrice, tramite email a Romper. Pensa a come ottenere risultati senza ottenere cose drammatiche o esagerate.
2. Mai
Dovresti provare a ridurre il tuo uso della parola "mai" per lo stesso motivo della parola "sempre". Sembrerà accusatorio per il tuo partner. Inoltre, in molti casi, hanno probabilmente fatto quella cosa ad un certo punto. "'Non lavi mai i piatti' probabilmente non è vero", dice Luiz.
3. Devi fare qualcosa
Dettare ciò che il tuo partner può o non può fare potrebbe solo fargli pensare di non rispettarli. In un'intervista con Redbook, Margaux Cassuto, fondatrice di ThreeMatches.com, ha affermato che quel tipo di tono o frase può rendere diseguale la relazione. Se il tuo partner si sente come se non fosse uguale nella relazione, potrebbe non sentirsi nemmeno leale o impegnato.
4. Qualunque cosa
Quando rispondi a qualcosa che il tuo partner ha detto "qualunque cosa", può sembrare davvero sprezzante. In un pezzo che ha scritto per Psychology Today, il dott. Andrea Brandt, dottorando di ricerca, ha affermato che "qualunque cosa" possa sembrare che non ti interessi dei sentimenti del tuo partner. Se pensano che non ti interessi di come si sentono, la lealtà nei tuoi confronti potrebbe non essere in cima alla loro lista.
5. No
È difficile sentire questa parola come qualcosa di diverso da un licenziamento. È così definitivo. Certo, non è sempre possibile non dire mai "no" nella tua relazione e non dovresti dirlo quando devi farlo solo perché hai cercato di eliminarlo dalle conversazioni con il tuo partner.
"Quando siamo una coppia, cablati per voler essere sulla stessa pagina", dice Luiz. "A volte devi dire 'no', ma dovrebbe sempre essere preceduto da calore. Tipo, 'Non posso farlo, tesoro. Non sono in grado di aiutarti, mi dispiace tanto.'"
6. Stai reagendo in modo eccessivo
Dire al proprio partner che stanno reagendo in modo eccessivo significa respingere o invalidare la propria esperienza emotiva, e di solito non è facile da sentire per le persone. In un'intervista con Reader's Digest, Laurel House, un allenatore di appuntamenti e responsabilizzazione, ha affermato che commenti come questo possono far sentire il tuo partner a disagio esprimendo i suoi veri sentimenti e opinioni intorno a te. Non è quello che la maggior parte delle persone desidera in una relazione duratura.
7. Niente
Se voi due state discutendo, "niente" in realtà non significa nulla. È qualcosa che dici per terminare la conversazione. E questa è un'altra parola che dovresti considerare di eliminare. Nel post precedentemente citato da Psychology Today, Brandt ha affermato che ciò viene spesso detto quando si ha paura di combattere o se non si vuole assumersi la responsabilità. "Niente" viene considerato passivo-aggressivo, quindi potresti voler considerare una risposta diversa.
Le parole che scegli di usare (o non usare) quando parli con il tuo partner sono davvero importanti. L'eliminazione di parole e frasi che erodono la fiducia, le riducono o sono altrimenti dannose potrebbero aiutare a rafforzare la tua connessione e renderti più leale e impegnato.
