Ogni madre che ha lottato con la depressione postpartum sa quanto possa essere paralizzante. Quella sensazione di totale dissociazione, malinconia, mancanza di sonno, profonda, oscura tristezza. Può essere terribilmente isolante, non solo per la madre che sta cercando di far fronte a tutti questi sentimenti, ma anche per i bambini. E quegli effetti potrebbero durare anche più a lungo di quanto alcuni abbiano sperato; secondo un nuovo studio, gli effetti a lungo termine della depressione postpartum possono durare fino al nonno. Qual è solo un motivo in più per sviluppare misure preventive per la PPD.
Lo studio, che è stato pubblicato all'inizio di questo mese sulla rivista ad accesso aperto Peer J, ha esaminato i possibili effetti a lungo termine della depressione postpartum sulla relazione tra sua madre e suo figlio. Gli autori dello studio presso l'Università del Kent nel Regno Unito hanno osservato che il legame tra una madre e suo figlio ha un "interesse dal punto di vista evolutivo in quanto svolge un ruolo nell'accumulazione del capitale incarnato della prole, influenzando così la prole qualità e capacità della prole di investire successivamente nei propri figli ".
Tenendo presente ciò, le donne in post-menopausa sono state reclutate attraverso i social media e le campagne di marketing per compilare un questionario anonimo che dettagliava ogni nascita vissuta in ordine cronologico. Alle donne è stato chiesto di riferire autonomamente qualsiasi esperienza con la depressione postpartum, ma poiché questo problema rimane ampiamente sottostimato, gli autori dello studio hanno usato anche altre due misure di screening supplementari.
Il questionario ha utilizzato un sistema di valutazione per misurare la qualità riportata della relazione tra madre e figlio. Alle madri è stato chiesto di rispondere "sì" o "no" a una serie di domande sulle loro scelte genitoriali, e quindi i ricercatori hanno digitato fattori come lo stress, l'età della madre alla nascita e il livello di sostegno che sentivano specificamente di aver ricevuto dai propri madri. Dopo aver raccolto tutti i dati, i ricercatori hanno scoperto che non solo la depressione postpartum provoca danni a lungo termine alla relazione di un genitore con il figlio, ma sembra avere un effetto a catena multi-generazionale.
"La qualità della relazione nonna-nipote sarà inferiore quando i nipoti provengono da un bambino la cui nascita è stata associata a PND (depressione postnatale)", hanno scoperto gli autori, secondo lo studio.
La depressione post-partum ha causato una ridotta vicinanza tra madre e figlio che è passata alla generazione successiva, secondo le conclusioni degli autori dello studio in Peer J:
Ciò (PPD) ha conseguenze dannose a lungo termine per le relazioni madre-figlio, ben oltre l'adolescenza, evidenzia la necessità di investimenti in strategie di prevenzione (PPD) e la sua cascata di effetti multi-generazionali negativi. L'investimento in misure preventive (PPD) potrebbe non solo migliorare le relazioni tra madri e figli a breve termine, ma migliorerà anche le relazioni familiari, la vicinanza e il sostegno anche in futuro.
Ora tutto ciò potrebbe sembrare incredibilmente terribile, ma non fatevi prendere dal panico. È importante riconoscere i sintomi della depressione postpartum e cercare un trattamento prima che inizi a influenzare la tua famiglia. Dovresti parlare con il tuo medico se hai avuto un bambino nell'ultimo anno e soffri di:
- Sentimenti di rabbia estrema
- Piangere più spesso di quanto potresti fare normalmente
- Ritenere rimosso, ritirato o incapace di connettersi completamente con i propri cari
- Sentirsi disconnesso o "intorpidito" intorno al bambino
- Senso di colpa per non essere una buona madre
- Preoccupati di poter ferire il tuo bambino.
È anche importante notare che alcune donne potrebbero avere un rischio più elevato di depressione postpartum rispetto ad altre. Donne che non hanno un adeguato supporto sociale, hanno una storia familiare o personale di depressione, mamme adolescenti o coloro che danno alla luce un parto pretermine. Le madri di multipli hanno anche un rischio maggiore di depressione postpartum, secondo la CNN, così come le donne i cui bambini sono malati, quelli che hanno lottato per rimanere incinta e le madri che hanno avuto gravidanze difficili.
Essere consapevoli dei propri sentimenti e cercare aiuto sono le due cose più importanti che puoi fare per evitare di essere impantanato dal PPD. E ora che sappiamo quanto possono durare gli effetti del PPD, sembra più importante che mai aiutare a prevenirlo.
Guarda la nuova serie di video di Romper, Bearing The Motherload , in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.
