Lo shaming grasso è una parte così radicata della nostra cultura che, se non sei alla fine, è purtroppo facile non accorgersene o scartare è una presa in giro bonaria. Ma tale vergogna - che sia per mano di familiari o colleghi - può essere particolarmente devastante per i giovani. Ecco perché i dottori stanno avvertendo di non vergognare i bambini per il loro peso. Ovviamente, ciò dovrebbe essere ovvio, ma i colpi duraturi, il bullismo diretto e persino i discorsi ben intenzionati sull'eccesso di peso sono stati a lungo una parte normale della vita per i bambini che sono grassi. E può avere gravi effetti negativi duraturi sia sulla loro salute che sul loro benessere, secondo una nuova dichiarazione politica congiunta dell'American Academy of Pediatrics (AAP) e della Obesity Society.
Non è una novità che l'obesità, la diagnosi medica, sia un problema diffuso e in crescita tra i bambini negli Stati Uniti, con un terzo di quelli di età compresa tra 2 e 19 anni ufficialmente classificati come sovrappeso o obesi (sebbene non tutti quelli che sono classificati come sovrappeso è obeso). Altrettanto sorprendentemente, tale tasso è triplicato tra il 1971 e il 2011, secondo l'American Heart Association. Ma i pericoli che ne derivano per questi bambini non si fermano ai problemi fisici che possono affrontare a causa dell'obesità, come l'asma o l'ipertensione. Inoltre, i bambini vergognosi con la faccia dell'obesità potrebbero contribuire a comportamenti negativi come il binge eating, l'isolamento sociale e l'inattività, secondo la dichiarazione dell'AAP / Obesity Society.
L'AAP e la Obesity Society stanno incoraggiando i medici a educare le famiglie su come parlare e sui loro bambini con obesità, nonché su come affrontare il loro peso in modo costruttivo. Forse il principio guida di farlo è quello di evidenziare la salute e promuovere comportamenti sani durante tutte le conversazioni sul peso. Inoltre, è importante che genitori e medici usino parole neutre, come "peso" e "BMI" (sebbene l'IMC non sia sempre un indicatore accurato della salute), quando si parla del peso di un bambino, ed evitare parole come "obeso". " Come ha affermato il Dr. Stephen J. Pont, un assistente professore presso la Dell Medical School dell'Università del Texas e uno dei principali autori della dichiarazione politica, il New York Times, dicendo "un bambino con peso in eccesso" invece di un sovrappeso o obeso anche il bambino può fare la differenza. L'uso della lingua in prima persona, in cui dici "un bambino con …" invece di "un bambino obeso" è incredibilmente importante.
Pont ha suggerito di coinvolgere tutta la famiglia nell'adottare uno stile di vita più sano - attraverso cambiamenti come l'incorporazione di più verdure nelle loro diete e l'annullamento di bevande zuccherate dalle loro liste della spesa - come un ottimo modo per evitare di individuare un bambino. È anche essenziale ricordare sempre di non definire i bambini in base al loro peso, ha affermato i tempi:
Riconosci che un bambino è molto più di quanto sia il suo peso, lodalo per tutti gli aspetti positivi, quindi quando arriviamo ad alcuni degli argomenti più difficili, possono ancora mantenere la loro autostima.
Inoltre, ci sono modi in cui i genitori possono sfruttare casi di disintossicazione nella vita reale per insegnare ai bambini - sia quelli che hanno l'obesità che quelli che non hanno la diagnosi - sul perché tali affermazioni e comportamenti non siano OK. Un altro studio recente, ad esempio, ha scoperto che molti film per bambini popolari stigmatizzano i corpi grassi. Quindi, i genitori che guardano queste scene con i loro figli possono iniziare una conversazione aperta e positiva per il corpo con i loro figli. La dott.ssa Eliana Perrin, che ha co-autore dello studio e funge da direttore del Center for Childhood Obesity Research presso la Duke University di Durham, nella Carolina del Nord, ha suggerito il seguente dialogo a Reuters:
Abbiamo riso tutti quando ci siamo fatti prendere in giro, ma pensavo che non fosse davvero divertente per lei, vero? … Nella nostra famiglia, mi piacerebbe che fossimo amici con le persone e gentili con le persone, indipendentemente dalle loro dimensioni. I bambini con obesità sono intelligenti, divertenti, atletici e laboriosi.
Tali sforzi concentrati per tenere conto della salute mentale dei bambini quando affrontano l'obesità e per promuovere stili di vita sani possono solo giovarli.
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