Avere un bambino significa acquistare un sacco di cose. Non solo questo può diventare super costoso, ma se sei qualcosa come me, una volta arrivato il tuo bambino ti rendi conto che non hai davvero bisogno della metà delle cose che hai. Non solo, devi andare a fare shopping con un neonato per comprare alcune cose che hai dimenticato (comodino, ti sto guardando). Quindi, se hai deciso di far dormire il tuo bambino nella tua stanza, potresti chiederti: "Hai bisogno di una culla se dormi insieme?" Dopotutto, se riesci a salvarti un viaggio non necessario nel mondo esterno, sarai almeno in grado di considerare quel giorno una vittoria.
Secondo le linee guida aggiornate sul sonno infantile dell'American Academy of Pediatrics (AAP), la risposta a questa domanda è sì. L'AAP raccomanda a tutti i bambini di dormire nella stessa stanza dei genitori (che, per la cronaca, si chiama dormire insieme), ma non nello stesso letto dei genitori. Questa disposizione dovrebbe idealmente continuare fino al primo compleanno del tuo bambino, ma sicuramente per almeno i primi sei mesi della sua vita.
Secondo l'AAP, il posto più sicuro in cui un bambino può dormire è sulla schiena su una superficie di sonno separata progettata per consentire ai bambini di rimanere vicino al letto dei genitori. Sia che tu scelga una culla, una culla, un cortile per i giochi o un comodino, è consigliabile che abbia un materasso rigido e non includa letti, tranne un lenzuolo, per ridurre il rischio di soffocamento. Infatti, secondo l'Istituto nazionale per la salute e lo sviluppo umano (NIH), tenere il bambino vicino al proprio letto e su una superficie separata può ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS).
Ci sono tonnellate di opzioni sicure per adattarsi al tuo spazio e al tuo budget. L'AAP, tuttavia, mette in guardia contro l'acquisto di presepi o culla usati, in quanto potrebbero non soddisfare più gli standard di sicurezza della Consumer Product Safety Commission (CPSC) o potrebbero avere parti mancanti. Inoltre, i genitori e i fornitori dovrebbero verificare se è stata richiamata una culla usata prima di usarla per un nuovo bambino.
Ti starai chiedendo se esiste un modo sicuro per condividere il letto con il tuo bambino. Secondo l'AAP, la risposta è no. Nella loro più recente dichiarazione politica, tuttavia, riconoscono che addormentarsi con il bambino a letto con te è qualcosa che accade a molti genitori, specialmente durante le poppate notturne. Se hai intenzione di dare da mangiare al tuo bambino a letto, ti consigliano di farlo senza cuscini, lenzuola o coperte e di rimetterlo nella culla o nella culla il prima possibile.
Un'alternativa sicura a una culla, che può offrire ai genitori il meglio sia della sicurezza di una culla sia della vicinanza della condivisione del letto, è un comodino che si attacca al lato del letto. È importante sapere che mentre il CPSC ha pubblicato gli standard di sicurezza per questi dormienti, le traverse che riposano sul letto non sono state valutate per la sicurezza. Un'altra opzione è quella di posizionare la culla o la culla del bambino nelle vicinanze, in modo da poterli guardare amorevolmente, assicurarsi che siano OK e che possano tranquillamente confortarli e dar loro da mangiare quando si svegliano.
Quindi, se stai aspettando un bambino e stai pianificando di dormire insieme, probabilmente dovresti comprare una culla (o, almeno, un parco giochi), così puoi riposare facilmente. Bene, facile come puoi riposare con un neonato.
