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Abbiamo bisogno di più esercizio nelle scuole? i filatori fidget potrebbero nascondere la mancanza di attività

Abbiamo bisogno di più esercizio nelle scuole? i filatori fidget potrebbero nascondere la mancanza di attività

Anonim

I filatori di Fidget sono di gran moda nelle classi in questi giorni - ma secondo un professore, potrebbero coprire un problema più profondo nelle scuole. Joel Westheimer, cattedra di ricerca presso la Facoltà di Scienze della Formazione dell'Università di Ottawa, ha recentemente dichiarato a CBC che la popolarità dei filatori fidget potrebbe segnalare una mancanza di attività nelle scuole e che genitori ed educatori dovrebbero cercare altri modi per costruire l'attività fisica nella quotidianità dei bambini vita.

Non è che i filatori di fidget non abbiano benefici per alcuni bambini, secondo Westheimer. "C'è una ricerca che mostra che i bambini con determinate forme di ADHD possono trarre vantaggio dall'avere qualcosa da fare", ha detto al CBC domenica. "Alcuni di noi potrebbero battere il piede e alcuni potrebbero scarabocchiare. È tutto su uno spettro di persone che hanno bisogno di muoversi un po '."

Tuttavia, si è chiesto se il diffuso successo dei filatori di fidget evidenzi un problema più profondo per la maggior parte dei bambini nelle scuole: una mancanza di attività fisica sufficiente ai loro tempi. "Forse dobbiamo esaminare il curriculum e coinvolgerlo in componenti più attivi e fisicamente coinvolgenti", ha affermato. Lui continuò:

Dobbiamo costruire nei nostri giorni - sia adulti che bambini - movimento, coinvolgimento e così via. E invece di chiederci se possiamo occupare bambini annoiati e irrequieti dando loro giocattoli agitati, penso che faremmo bene a pensare bene come possiamo occupare bambini annoiati e irrequieti rendendo la giornata scolastica più interessante e più attiva.

Drew Angerer / Getty Images Notizie / Getty Images

Numerosi studi hanno già esaminato i vantaggi dell'integrazione di più movimenti nelle scuole per bambini. Secondo uno studio condotto su 12.000 bambini nel Nebraska, una migliore forma fisica era abitualmente correlata con punteggi più alti nei test, indipendentemente dalla massa corporea degli studenti. Un altro studio in Illinois ha scoperto che una migliore forma fisica era correlata a una maggiore ritenzione di memoria in situazioni di apprendimento difficili. Secondo Edutopia, gli allenamenti regolari possono anche aumentare la capacità di attenzione, la memoria e le capacità di apprendimento dei bambini mentre abbassano i livelli di stress e programmare la PE proprio prima che sia stato dimostrato che le lezioni di matematica aiutano gli studenti con problemi di matematica ad aumentare i loro punteggi in materia.

Tuttavia, nonostante i molti modi positivi in ​​cui l'esercizio fisico può favorire l'apprendimento dei bambini, solo circa la metà degli studenti americani sta effettivamente ricevendo la quantità raccomandata di esercizio quotidiano, secondo un rapporto pubblicato nel 2013 dall'Institute of Medicine. Secondo USA Today, gli esperti dell'istituto hanno raccomandato un approccio su più fronti per integrare più attività fisica nelle giornate dei bambini, tra cui lezioni quotidiane di PE di 30 minuti, pause in aula fisicamente attive e opzioni per attività sia prima che dopo la scuola sotto forma di sport extra-curriculari.

"Questo è un approccio per tutta la scuola. Non è solo educazione fisica", ha detto a USA Today Harold Kohl, professore di epidemiologia e kinesiologia presso la School of Public Health dell'Università del Texas. "È tutto ciò che accade durante la scuola e durante la giornata scolastica."

Che i filatori di fidget mascherino o meno un problema più grande, non è mai una cattiva idea far muovere i bambini. Se sei preoccupato di quanto tuo figlio è seduto durante il giorno, parla con gli educatori di come costruire più attività fisica durante l'orario scolastico o considera l'idea di organizzare un'attività extracurricolare divertente per tuo figlio. Chissà? Potrebbero non aver bisogno di quel filatore fidget dopo tutto.

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