Prima che nascesse il mio primo bambino, avevo pianificato tutto. Ho scritto quel piano per la mia ostetrica, il mio personale ospedaliero e chiunque altro potesse finire coinvolto. Al mio corpo e al mio bambino non importava davvero del mio piano, e per la maggior parte andava proprio fuori dalla finestra. Se sei incinta e hai speranze o aspettative specifiche per la nascita del tuo bambino, non è raro chiederti: "Ho bisogno di un piano di nascita?" Secondo gli esperti, non è necessario disporre di un piano meticoloso a meno che non lo si desideri. Ma se decidi di crearne uno, ci sono alcune cose che dovresti tenere a mente.
Quindi, qual è un piano di nascita, comunque? Secondo March of Dimes, un piano di nascita è un documento o una lista di controllo che descrive in dettaglio come vorresti che andasse la nascita del tuo bambino. Possono includere cose come la gestione del dolore, chi vuoi in sala parto con te, che tipo di interventi fai (e non vuoi) per te e il tuo bambino e come vorresti passare i tuoi primi momenti con il tuo bambino dopo che sono nati.
I piani di nascita possono assumere una varietà di forme, da una semplice lista di controllo a un documento dettagliato. In uno studio pubblicato sulla rivista Birth , le richieste più comuni incluse nei piani di nascita non erano né antidolorifici né allattamento esclusivo. Le richieste che erano più spesso soddisfatte, secondo lo stesso studio, non erano episiotomia e nessuno strumento utilizzato per il parto vaginale.
Quindi, avere un piano di nascita cambierà il modo in cui il tuo lavoro diminuisce? L'assenza di un piano cambierà in qualche modo negativamente la tua esperienza di parto? La ricerca dice davvero. Uno studio pubblicato sull'American Journal of Maternal and Child Nurses ha rivelato che, per la maggior parte, i piani di nascita non migliorano o peggiorano i risultati né per i lavoratori che per i loro bambini.
I piani di nascita possono sicuramente influire sulla tua esperienza e su come ti senti riguardo al travaglio e alla consegna. Non sorprende che uno studio pubblicato su Birth abbia dimostrato che la soddisfazione di una persona per la sua esperienza di nascita dipendeva fortemente dal fatto che soddisfacesse o meno le aspettative incluse nel loro piano di nascita. Maggiore è il numero di richieste che una persona ha avuto nel suo piano di nascita, minore è la probabilità di essere soddisfatte, il che ha molto senso, perché più piani fai, maggiori sono le opportunità che tali piani non vengano soddisfatte.
Mentre i piani di nascita hanno lo scopo di aumentare la comunicazione tra una persona che lavora e il personale che aiuterà a far nascere il loro bambino, possono effettivamente creare tensione nella sala parto. Uno studio pubblicato su Midwifery mostra che i piani di nascita potrebbero irritare gli operatori sanitari, specialmente se si sentono sotto pressione o infastiditi da richieste irragionevoli. Potrebbe anche farti concentrare troppo sull'evitare procedure obsolete o rare. Inoltre, se il tuo piano di nascita è troppo lungo o dettagliato, il personale potrebbe non avere il tempo di rivedere le tue preoccupazioni e affrontarle adeguatamente.
Un'alternativa migliore, secondo Amy Michelle DeBaets, PhD nel suo articolo pubblicato sull'American Journal of Obstetrics and Gynecology, è quella di incontrare il proprio fornitore prima della data di scadenza per esprimere preoccupazioni, porre domande e farsi un'idea di ciò che potrebbe essere possibile per te considerando la politica ospedaliera specifica, la tua salute e la salute del tuo bambino. Se hai un piano di nascita, potrebbe essere meglio considerarlo come uno "scenario migliore" e andare in travaglio e parto sapendo (e, soprattutto, di essere d'accordo con l'idea) che tutto potrebbe non andare secondo i piani.
