Il passaggio dalla culla al lettino può essere difficile. I più piccoli possono fare fatica a capire il passaggio a un habitat per il sonno senza bar, ma ci sono alcuni passi che i genitori possono prendere per renderlo un po 'più facile. Di recente, John Legend e Chrissy Teigen hanno spostato Luna nel suo "grande letto per ragazze" e i loro video su Instagram del processo includono alcune tecniche utili che qualsiasi mamma o papà può mettere in pratica. E non ti conosco, ma se c'è qualche serie di celebrità di cui vorrei fare la modella da genitore, sono quei due.
Teigen e Legend hanno pubblicato un paio di video su Instagram giovedì che mostrano la figlia Luna Simone che si trasferisce nel suo letto, come riportato da People. Luna era adorabilmente entusiasta della promozione, ma notò che mancava un paio di must-have nella sua culla. Fortunatamente, è stata in grado di risolvere il problema e sistemarsi bene.
Il primo video mostra la leggenda che presenta a Luna il suo nuovo letto, dicendo: "Qui è dove dormirai d'ora in poi." Teigen ha contribuito a creare l'atmosfera, chiedendo a Luna: "Non è così carino? Vuoi salire lassù? ”In risposta, Luna si diresse verso il letto. Tuttavia, si fermò e salì di nuovo verso il punto in cui i suoi animali di peluche erano seduti nella stanza. "Perché li porti fuori?" Chiese a mamma e papà, prima di afferrare i suoi amici. Il secondo video la mostra a letto con tutta la banda - compresi il suo coniglietto giocattolo, l'orsacchiotto, l'orso Paddington e la bambola Tiana - diventando simpatica e accogliente.
Soffocando le loro risate, i genitori di Luna (e la nonna Vilailuck Teigen) la rassicurarono, spiegando che anche gli animali di peluche potevano trasferirsi nel suo lettino. "Qualunque cosa tu voglia mettere nel tuo letto, puoi inserirla", ha detto Legend nel video prima di aiutare Luna a sistemare tutti i giocattoli nel suo letto.
Oltre ad essere davvero dolci, i due video forniscono alcune tecniche utili per far dormire un bambino nel proprio letto. Sebbene non vi sia alcuna età richiesta per spostare i bambini nel proprio letto, Deborah Lin-Dyken, esperta di disturbi pediatrici del sonno, ha spiegato su Baby Center che la maggior parte dei bambini intorno all'età di Luna è pronta per la transizione:
Non c'è un tempo prestabilito in cui devi sostituire la culla del tuo bambino con un letto normale o un bambino piccolo, anche se la maggior parte dei bambini fa il passaggio tra la metà e la metà e la metà e la metà. Spesso è meglio aspettare che il bambino sia più vicino ai tre, poiché molti piccoli non sono pronti per effettuare la transizione. Certo, dovrai spostare il tuo bambino in un letto quando è semplicemente troppo grande o troppo attivo per dormire in una culla.
Oltre a trovare l'età giusta per un letto grande, i genitori possono lavorare per rendere la transizione il più agevole possibile. Come ha spiegato Very Well Family, rendere graduale la transizione - vale a dire passare del tempo nella stanza del bambino per acclimatarsi prima che vadano lì per tutta la notte - e mantenere la routine della buona notte uguale a prima sono due passaggi importanti. Inoltre, i genitori dovrebbero fare molto della transizione e celebrare la mossa come hanno fatto Legend e Teigen nel loro video, secondo Raising Children.
Un'altra cosa che i genitori di Luna avevano ragione: lasciarle portare i suoi animali di peluche nel suo nuovo letto con lei. Very Well Family ha riferito che portare "oggetti preziosi" nella stanza e nel letto del bambino è un ottimo posto per iniziare il processo di transizione.
Sfortunatamente per Teigen e Legend, spostare un bambino nella sua stanza non è una sorta di transizione. Dana Obleman, fondatrice di Sleep Sense a Vancouver, un'organizzazione che assiste i genitori che sono alle prese con problemi di sonno, ha detto al genitore di oggi che i genitori dovrebbero aspettarsi battute d'arresto in questo periodo:
Le prime settimane, la novità di essere in un letto di solito tiene lì il bambino. Poi realizza: "Ehi, posso uscire da questo letto e potrei andare a cercare la mamma". A quel punto, avrai un piccolo visitatore di mezzanotte.
Per quanto carino possa essere il tuo piccolo visitatore, Obleman ha detto che è importante riportarla a letto con costanza e delicatezza. Raccomanda inoltre che i genitori aiutino il loro bambino ad abituarsi a dormire nella sua stanza restando in giro per alcune notti. "Suggerisco ai genitori di sedersi accanto al letto per tre notti, quindi spostare la sedia un po 'più lontano e continuare a farlo fino a quando non sono fuori dalla stanza", ha detto. Ma non andare a letto con loro. "Vuoi che il bambino si eserciti ad andare a dormire da solo."
Spostare un bambino nel proprio letto è un grosso problema. È una pietra miliare emozionante e i genitori hanno tutti i motivi per festeggiare. Complimenti, Luna! E, congratulazioni a John e Chrissy per un'altra vittoria genitoriale!
