Quando porti a casa il tuo neonato dall'ospedale, tutto ciò che vuoi fare è tenerli comodi e caldi come quando erano nel tuo ventre. Ma quanto è troppo lontano per mantenere caldo il tuo bambino? Dopotutto, e specialmente quando il tuo bambino sembra così dolce in tutti quegli abiti carini, è normale chiedersi: "Il mio bambino può surriscaldarsi in pigiama?" La risposta, a quanto pare, potrebbe sorprenderti.
Secondo Jennifer Schindele, un consulente del sonno infantile certificato e fondatore di Gift Of Sleep Consulting, i bambini possono sicuramente surriscaldarsi in pigiama, cosa che dovresti tenere a mente quando ti fascia e / o aggiungi strati per coprire il tuo pacco prezioso. Secondo BabyCenter, uno dei modi per capire se il tuo bambino è troppo caldo è guardare cosa indossi. Se indossi una canottiera e pantaloncini in casa, ma il tuo bambino ha un pigiama tutina e footie oltre a una coperta swaddle - e sembra caldo - potresti voler rimuovere alcuni strati.
Un'altra cosa da tenere a mente quando ti stai chiedendo del surriscaldamento del tuo bambino è che la temperatura raccomandata per il nido d'infanzia, che, secondo The Baby Sleep Site, è tra i 68-72 gradi. Se la tua casa è più calda della temperatura raccomandata sopra, come durante un'ondata di caldo estivo in luoghi che non dispongono di aria condizionata, potresti voler assicurarti che il tuo bambino non stia indossando troppi strati. Secondo Fit Pregnancy, un bambino che è troppo caldo sarà probabilmente sudato, con i capelli umidi e la respirazione rapida, facendo sì che il bambino abbia difficoltà ad addormentarsi profondamente.
Il National Institutes of Health (NIH) ci ricorda ai genitori che uno dei motivi per cui vogliamo assicurarci che i nostri bambini non si surriscaldino è perché il surriscaldamento è uno dei fattori che aumenta il rischio di Sindrome da morte improvvisa infantile (SIDS). La SIDS è una misteriosa causa di morte che la comunità medica deve ancora comprendere completamente, quindi eliminare qualsiasi possibile fattore di rischio - come il surriscaldamento, coperte sfuse che potrebbero causare soffocamento o mettere un bambino a dormire a pancia in giù - è il modo migliore per evitare SIDS.
La genitorialità sottolinea il fatto che il surriscaldamento è un po 'difficile da misurare perché i bambini sudano naturalmente, specialmente quando dormono. I bambini trascorrono la maggior parte del loro tempo di sonno quando sono molto piccoli nel sonno profondo, ovvero quando ogni essere umano può ottenere il più sudato. Inoltre, i genitori dicono ai lettori che i sistemi di regolamentazione dei bambini non sono sviluppati quando sono giovani, il che significa che i bambini non sono in grado di regolare la propria temperatura come gli adulti.
GiphyQuindi se vedi il tuo bambino che suda mentre dorme, non devi automaticamente presumere che si surriscaldi a meno che non ti capiti di averlo coperto con otto coperte e che la temperatura del tuo vivaio sia aumentata al massimo. La cosa migliore da fare è mantenere la stanza del tuo bambino alla temperatura consigliata e ricorda: se hai troppo caldo, anche il tuo bambino è troppo caldo.
