Avere un bambino cambia tutto. Dal recupero fisico del parto, al pedaggio emotivo di essere responsabile di questa piccola persona, all'adeguamento di una routine quotidiana completamente diversa, la nuova maternità è uno shock per il sistema. Che possa volerci del tempo prima che una nuova mamma inizi a sentirsi di nuovo se stessa è qualcosa di cui non si parla abbastanza. Ecco perché Bekah Martinez diventa realista riguardo alla nuova maternità è così rinfrescante.
Durante il fine settimana, l'ex star del Bachelor ha preso Instagram per condividere un aggiornamento con i suoi follower dopo aver dato alla luce il suo primo figlio il 2 febbraio. "Oggi ci siamo sentiti un po 'più" normali "- abbastanza per vestirsi, truccarsi e posa per una foto. Sono due settimane dopo il parto, "scrisse Martinez a fianco di uno scatto di se stessa accanto a un seggiolino per bambini sul bancone della cucina. "Solo un promemoria per essere gentile con te stesso se stai attraversando anche questo. Il viaggio di tutti (emotivamente e fisicamente) sembra diverso. Guarire e trovare l'equilibrio richiede tempo. Sono ancora un casino in questo momento, anche se penso di guardare bella d * mn bene in questa foto ???? " La nuova mamma ha continuato, offrendo consigli alle altre mamme durante l'immediato periodo postpartum:
Segui il tuo istinto e intuizione. Stare a letto. Non spingerti. Il tuo corpo ha fatto molta strada e merita di essere onorato e curato. La tua mente e il tuo cuore vengono lanciati in un ciclo con un folle afflusso di ormoni, quindi piangi e ridi più tardi. Ci siamo dentro insieme!
I seguaci di Martinez hanno essenzialmente gridato un collettivo, "Yasss, ragazza" nei commenti. Una persona ha scritto: "Amen piccola mamma! ???? ❤️."
Un altro utente di Instagram ha commentato: "Sono così felice che tu l'abbia capito. Pensavo di averlo fatto ma non l'ho vissuto fino al bambino tre. E sì, sembri dannatamente bene. Amerai anche queste foto più tardi perché ricorda tutti i tuoi sentimenti ???? ❤️ ????????"
Un'altra persona ha scritto: "Vorrei averti ispirato 30 anni fa quando ho avuto dei bambini … Ho dovuto insegnarmi tutte queste lezioni difficili. Grazie per aver incoraggiato e ispirato le giovani mamme … tutte noi mamme davvero.: ") ????."
Martedì 19 febbraio, Martinez ha condiviso di più sulla nuova maternità - e in particolare sul suo corpo postpartum. Ha pubblicato una foto di Instagram di se stessa mentre allatta al seno Ruth e indossa solo un reggiseno nella sua metà superiore. Inoltre, la nuova mamma ha incoraggiato i suoi seguaci a smettere di dire che è "fortunato" quando / se le donne sono in grado di recuperare i loro corpi pre-bambino. "'Lucky' ha l'opportunità di portare un bambino dentro di te", scrisse Martinez. "'Lucky' sta avendo un bambino sano … 'Lucky' sta guardando il tuo corpo cambiare dopo aver portato nuova vita nel mondo, non infilarsi nei tuoi vecchi jeans a vita alta una settimana dopo il parto." Lei ha aggiunto:
La mia faccia è gonfia, indosso un pannolino e la mia pancia pende sui miei sudori. Sono veramente fortunato
Come riportato da People, Martinez ha consegnato sua figlia attraverso la nascita in acqua all'inizio di questo mese. "La mattina del 2 febbraio, la nostra bambina si è unita a noi sul lato terra e non saremo più gli stessi", ha scritto una foto di se stessa che tiene il suo neonato sul petto mentre è ancora nella vasca. "Siamo tutti sani e felici come può essere."
Martinez non ha finito per condividere il nome della sua bambina fino a quasi una settimana dopo l'8 febbraio, secondo Us Weekly. Ed è sicuramente un boccone. "Presentazione di … Ruth Ray De La Luz Leonard ✨ (alias Ruthie Ray)", la nuova mamma ha scritto una foto della figlia snoozing. Martinez ha anche condiviso il significato dietro il nome particolarmente lungo del suo bambino. "Ruth = il nome della nonna di Grayston e una delle mie storie bibliche preferite. Ebraico come amico o compagno", ha continuato. "Ray = … Perché Ruthie Ray è troppo carina * De La Luz = Secondo nome di mio padre. Spagnolo per" della luce ". Omaggio alla mia eredità messicana. Leonard = Cognome di suo padre. ❤️"
Come qualcuno che ha avuto un bambino solo poche settimane prima di Martinez, sento i suoi recenti post su Instagram così duri. È pazzesco, ma non importa quanti bambini ho avuto - e questo era il mio quarto - sembra che il mondo intero cambi in un istante dopo aver dato il benvenuto a un nuovo bambino. Ora che il mio bambino ha 6 settimane, sto solo iniziando a sentirmi di nuovo "io". E anche il mio corpo sta lentamente, ma sicuramente ci sta arrivando.
Quindi prendiamo tutti spunto da Martinez e proviamo a ricordare di essere più gentili con noi stessi durante questo periodo postpartum crudo e spesso travolgente. OK mamma? Perché un bambino cambia davvero tutto.
