Avere un bambino ha un modo di capovolgere la tua vita. Eppure, dopo 40 settimane di gestazione e di nascita di un piccolo essere umano, la società si aspetta che le mamme siano in uno stato di felicità costante. È un po 'incasinato, se ci pensate. Sfortunatamente, la maggior parte delle neomamme non parla francamente di quei primi mesi difficili. Bene, Bekah Martinez è diventata realista riguardo alle sue lotte postpartum quando la piccola Ruth ha compiuto 6 settimane. Ed è così riconoscibile.
Come riportato da People, Martinez e il suo ragazzo Grayston Leonard hanno accolto il loro primo figlio a gennaio. Hanno deciso di nominare la loro bambina Ruth Ray De La Luz Leonard - o "Ruthie Ray" in breve - secondo Us Weekly. Da allora, l'ex star del Bachelor ha tenuto costantemente aggiornati i suoi follower su Instagram riguardo al suo viaggio. E ha fatto un punto per mantenere le cose rinfrescanti reali. Ma recentemente, la nuova mamma ha preso ancora più onesto su come provare questa volta è stato per lei.
Sabato 16 marzo Martinez ha condiviso una foto di sua figlia, insieme a un messaggio potente. "In molte culture, 6 settimane o 40 giorni segna la fine della sacra finestra postpartum", ha scritto. "La maggior parte di ciò che hai visto da me dopo la nascita è stato un trucco e contenuti abbastanza curati nonostante i miei deboli sforzi per mostrare il" vero "me".
Martinez ha continuato riconoscendo che le prime settimane di cura della figlia appena nata sono state "difficili e spaventose". La nuova mamma ha anche confessato di aver pianto per il suo partner, dicendo: "Avrei fatto di nuovo la nascita se potessi saltare questa parte". (Il che è sicuramente qualcosa che molte mamme non ammetterebbero, anche se la pensano così.)
"La privazione del sonno è brutale; le oscillazioni ormonali ti fanno sentire come se stessi perdendo la testa, scrisse Martinez." Mi sentivo brutta e sporca per la maggior parte del tempo. La parte più difficile non era sentirsi come "io". Sono naturalmente socievole ed estroverso. La prima sera che abbiamo tentato di uscire a cena per il mio compleanno, ho quasi pianto nel ristorante perché ero sopraffatto dagli estranei e uscivo di casa ".
Ha continuato:
Quindi questo è il mio messaggio per te, care mamme: proteggiti e sii gentile con te stesso in quella sacra finestra. NON guardare le mamme di Instagram (o chiunque altro per quella materia) come modello per te "dovrebbe" sentirsi.
Martinez ha condiviso che non ha permesso a nessun visitatore nella sua casa per le prime due settimane dopo il parto, a parte i familiari stretti - e che è normale avere un desiderio di isolamento con il tuo neonato. Ha concluso i suoi pensieri su ciò che molti chiamano il "quarto trimestre" con alcune parole allegre di consigli per i suoi seguaci.
Segui il TUO ritmo. Fai ciò che ti fa sentire bene. Riguarda te e il bambino. Nutri te stesso e resta a letto tutto il giorno se puoi. Stai guarendo. Chiedi tutto l'aiuto di cui hai bisogno. Le faccende, i visitatori e le e-mail possono attendere fino a dopo. ❤️ Non sei solo in questa esperienza!
Il mio quarto figlio ha 9 settimane, quindi i primi due mesi dopo il parto sono ancora incredibilmente freschi nella mia mente. E posso confermare che il consiglio di Bekah è perfetto. Tranne che ci sono voluti quattro bambini per capire che è normale non sentirsi come se stessi immediatamente dopo aver avuto un bambino. Va bene darti il permesso di rilassarti, di uscire a casa più del solito e di dire "no" a un sacco di visitatori. Alla fine, ti sentirai di nuovo come te stesso. Ci vuole solo tempo - e il viaggio di ognuno è diverso.
