Per anni, ai genitori è stato detto di portare i loro combattimenti a porte chiuse e proteggere i propri figli dal conflitto. Ma quel consiglio e l'impulso che ne risulta potrebbero essere fuorvianti. In effetti, discutere di fronte ai tuoi figli è positivo per il loro sviluppo emotivo, secondo un recente studio. Ma non tirare fuori i guantoni da boxe ancora; argomenti costruttivi e salutari sono fondamentali.
I ricercatori della Washington State University hanno scoperto che quando i genitori imbottigliano i loro sentimenti e vanno a gonfiarsi dopo che i loro figli sono a letto, potrebbero farlo a danno dei loro piccoli. Quando i bambini vedono il "conflitto sano" risolto a casa, imparano ad esprimersi in modi simili e positivi, secondo Science Daily.
Il team ha condotto un esperimento che coinvolge 109 madri e padri, messo in ansia inducendo situazioni di fronte ai loro figli, di età compresa tra 7 e 11 anni. I genitori incaricati di nascondere i loro sentimenti erano "meno positivi" e davano meno gesti positivi ai loro figli, come sorridere e annuire ai loro figli, come riportato da HuffPost. Sara Waters, assistente professore di Sviluppo umano nel campus della WSU Vancouver e co-autrice di studi, ha detto a HuffPost che "i bambini raccolgono la soppressione, ma è qualcosa che molti genitori pensano sia una buona cosa da fare". Invece di reprimere, i genitori dovrebbe far uscire i propri sentimenti in modo costruttivo.
L'esperimento ha messo i genitori in due situazioni stressanti, ha riferito il Daily Mail. In primo luogo, hanno parlato pubblicamente e hanno ricevuto feedback negativi. Il secondo, che suona come un TBH da incubo, ha richiesto loro di assemblare Legos con i loro figli, senza leggere le istruzioni. Invece, i bambini li hanno guidati attraverso di essa. La metà dei genitori ha dovuto nascondere come si sentivano, mentre gli altri sono stati istruiti ad agire in modo naturale. I ricercatori hanno stabilito che quando i genitori dovevano nascondere le proprie emozioni, i bambini lo hanno raccolto. I bambini sono bravi a raccogliere segnali sottili dalle emozioni, Waters ha detto al Daily Mail:
Se ritengono che sia accaduto qualcosa di negativo e che i genitori si comportino normalmente e non lo affrontino, è confuso per loro. Questi sono due messaggi in conflitto inviati. Fagli vedere l'intera traiettoria.
Invece, Waters ha raccomandato ai genitori di mostrare ai bambini come superare i conflitti, ha riferito Science Daily. "Questo aiuta i bambini a imparare a regolare le proprie emozioni e a risolvere i problemi. Vedono che i problemi possono essere risolti. È meglio far sapere ai bambini che ti senti arrabbiato e dire loro cosa", ha spiegato.
Ma i genitori dovrebbero essere sicuri di non "combattere" nel senso tradizionale di fronte ai propri figli. Piuttosto, "discutere" o lavorare per risolvere un conflitto è ciò che funziona meglio. La psicologia oggi caratterizza il combattimento come un coinvolgimento di voci sollevate, che fa emergere il passato e gli insulti. Quando due persone combattono, sono focalizzate sul problema. Al contrario, discutendo, le persone usano voci calme, si rispettano reciprocamente e si concentrano su una questione singolare. Sono focalizzati sulla soluzione.
Ricerche precedenti hanno dimostrato che la lotta di fronte ai bambini può avere effetti negativi sullo sviluppo del bambino. E. Mark Cummings, Ph.D., psicologo dell'Università di Notre Dame, ha detto ai genitori che i bambini sono molto sensibili ai conflitti dei loro genitori:
Anche i bambini di 6 mesi sono estremamente sensibili a tutti i tipi di conflitto tra mamma e papà, inclusi litigi, ostilità e difesa, oltre a lotte fisiche.
La pressione sanguigna infantile aumenta quando i genitori combattono nelle vicinanze. Mentre le parole possono ancora avere un senso per loro, prendono il tono e altri segnali. I genitori che vanno d'accordo e lavorano insieme favoriscono il senso di sicurezza dei propri figli. "Ma frequenti, irrisolti, combattono per la fiducia, scatenando tristezza, ansia e paura nei bambini di tutte le età", ha detto Cummings ai genitori.
Tutto questo non vuol dire che dovresti provocare una discussione con il tuo partner solo per diamine. Invece, quando sorgono conflitti, usali come un'opportunità per mostrare ai tuoi figli come affrontare i problemi in modo sano e solidale.
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