Quando considerano quale sistemazione per il sonno funzionerà meglio per la loro famiglia, i genitori comprensibilmente fanno molte ricerche su ciò che gli esperti credono che dovrebbero fare. Se sei come me, significa che stai leggendo del dormire insieme. Se non ti piace condividere il letto ma desideri comunque la vicinanza al delizioso nuovo arrivato, probabilmente ti stai chiedendo: "I dormitori sono al sicuro?" mentre dai un'occhiata alle ultime opzioni Target online.
La realtà, e come riportato dalla National Public Radio (NPR), è che i bambini dormono a letto con le loro madri. Quindi, nel 2016, l'American Academy of Pediatrics (AAP) ha rivisto le raccomandazioni sul sonno dei bambini per includere le pratiche di sonno più sicure per le famiglie che dormono insieme. La loro linea di fondo è che, indipendentemente dalla sistemazione del sonno adatta alla tua famiglia, gli spazi per dormire dei neonati dovrebbero seguire le linee guida per il sonno sicuro che includono la posa del bambino sulla schiena per dormire, la pulizia della zona notte da coperte, animali di peluche e giocattoli, e usando un materasso rigido e nudo senza paraurti della culla.
Non è facile trovare una risposta conclusiva alla sicurezza o meno dei coinquilini. Ho il sospetto che ciò sia dovuto al fatto che ci sono diversi fattori che influiscono sulla sicurezza del dormiveglia oltre al dormiente stesso. La prima cosa da sapere sui dormiglioni è che ci sono diversi tipi di dormiglioni comunemente usati (per coincidenza, sembra che li abbia usati tutti). La maggior parte dei dormienti è limitata a una determinata fascia di età o pietra miliare dello sviluppo che si trova nelle istruzioni del produttore. Questi dovrebbero sempre essere seguiti per la sicurezza del tuo bambino.
La cuccetta condivisa con lettino, progettata per adattarsi tra due adulti sicuri e sobri, è generalmente adatta a bambini di età inferiore a 5 mesi o che non si stanno ancora muovendo. Quando si tratta della sicurezza di questi comodi letti condivisi, l'AAP non può raccomandare a favore o contro questi prodotti. Secondo il loro sito nazionale, "non ci sono abbastanza ricerche sul letto o sul letto. Non ci sono stati studi che abbiano esaminato il loro effetto sul SIDS o se aumentano il rischio di lesioni e morte per soffocamento.
Una seconda opzione di dormiente è la culla tradizionale, che si presenta in molte forme. Da portatile e da terra, a basi rialzate, regolabile, inclinato e spesso con funzioni di oscillazione automatica. La culla è una delle preferite da molto tempo, probabilmente a causa della sua capacità di tenere il bambino vicino mentre si trova in uno spazio di sonno separato e facilitando così il controllo per eliminare i rischi dello spazio di sonno. L'aspetto negativo della culla è che è appropriato solo per i primi mesi o fino a quando il bambino non inizia a mostrare segni di ribaltamento, secondo l'AAP. In altre parole, avrai un periodo di adattamento a una nuova superficie per dormire che potrebbe essere difficile per l'intera routine del sonno della famiglia a circa 6 mesi.
Il tipo di co-dormiente finale e attualmente popolare sono quelli che si attaccano ma sono separati dal letto dei genitori, come il Co-dormiente Arms Reach. Come notato sopra, l'AAP non può formulare una raccomandazione a favore o contro questo tipo di dormiente. Il ricercatore di sonno infantile, James McKenna, PhD, tuttavia, afferma:
La buona notizia è che oltre un milione di queste culla sono state vendute negli ultimi quindici o venti anni senza che un bambino morisse o si fosse ferito! Non c'è culla a cui riesco a pensare che abbia questo record di sicurezza. Arms Reach Cosleeper è, come risulta, è più sicuro che può essere sicuro. Ed è per questo che li raccomando con tanto entusiasmo e orgoglio.
Nulla sembra definitivo nella questione se i dormienti siano sicuri o meno. La risposta sul fatto che uno qualsiasi dei co-dormienti sia sicuro per il tuo bambino dipenderà molto da ciò che è giusto per la tua specifica situazione e famiglia. Ciò che sembra chiaro, tuttavia, è che il rispetto di standard di sonno sicuri, come quelli offerti da McKenna o AAP, e la garanzia che l'ambiente di sonno del bambino sia privo di pericoli aumenterà la probabilità di un risultato di co-sonno positivo e aiuterà la tua famiglia a dormire in sicurezza e profondamente.
