Il giorno in cui mia figlia è stata abbastanza grande per provare i solidi, sono corsa al negozio di alimentari per comprare molta frutta e verdura fresca in modo da poter preparare alimenti per bambini fatti in casa. Quando ho finito di fingere di essere Laura Ingalls Wilder, ho iniziato a cercare alimenti per bambini preconfezionati. Dai piccoli vasetti ai vassoi di plastica, le opzioni per alimenti per bambini sembravano infinite e convenienti, specialmente quelle buste per alimenti per bambini. Sono delle dimensioni perfette da afferrare, per non parlare del fatto che lavorano molto meno del cucchiaio in bocca del tuo bambino, ma le buste per alimenti per bambini sono sicure per i tuoi bambini? Qualcosa si sentiva su quello che era, essenzialmente, un sacchetto di plastica di purea di cibo abbastanza conveniente per far succhiare mio figlio.
A quanto pare, molti esperti pensano allo stesso modo delle buste per alimenti per bambini. Non importa il fatto che in realtà non riesci a vedere cosa c'è dentro di loro (qualcosa che mi fa impazzire), l'arte di lasciare che il tuo bambino mangi da una busta per alimenti per bambini non è esattamente una pietra miliare pediatri e dietisti che vogliono che il tuo bambino colpisca. La dietista pediatrica Pegah Jalali, RD, MS, CDN, dice a Romper in una e-mail che scoraggia fortemente i suoi clienti e pazienti dall'uso di buste per alimenti per bambini. "Credo che influisca sulla loro capacità di sviluppare sviluppo motorio orale e autoalimentazione", afferma Jalali. "L'alimentazione del marsupio è molto simile all'alimentazione con il biberon e, man mano che i bambini si sviluppano, devono essere messi alla prova con alimenti (in particolare diverse trame) in modo da poter sviluppare la capacità di masticare, mordere e persino percepire le trame in bocca."
Nota anche che le buste possono essere ottime "a volte in viaggio" o come cibo da viaggio, ma non dovrebbero essere utilizzate tutti i giorni. "I bambini dovrebbero essere portati con purea a cucchiaio e dovrebbero avere diverse trame, comprese le passate meno sottili." Jalali suggerisce che mentre le buste non sono più piene di zucchero rispetto a un tipico alimento per bambini, queste buste per alimenti per bambini possono causare problemi con le abitudini alimentari di un bambino. "Da quando sono diventati sempre più popolari, vedo così tanti bambini piccoli per" problemi di consistenza "o" problemi sensoriali motori orali "che credo siano causati in gran parte perché i bambini non sono sfidati con trame appropriate sin dalla giovane età."
Anche le abitudini alimentari del tuo bambino non sono l'unica preoccupazione. Mentre il Dr. Veerabhadrudu Kuncham è d'accordo con Jalali sul fatto che i bambini debbano essere esposti a tutti i sapori e le trame del cibo, suggerisce che la sicurezza dei marsupi dipende anche dal loro uso. "Se non viene mantenuta un'igiene adeguata, sono buone fonti per la trasmissione di infezioni", dice Kuncham a Romper in una e-mail. "Un sacchetto nuovo se consumato entro la data di scadenza è OK, ma è meglio versare il contenuto in una ciotola e lasciare che i bambini abbiano dei cucchiai."
Sonali Ruder, food blogger, medico di medicina d'emergenza e autore del libro di cucina Natural Baby Food, dice a Romper in un'e-mail che la buona notizia sulle buste per alimenti per bambini è che "ci sono molte opzioni salutari e prive di additivi disponibili sul mercato, compresi molti marchi biologici ". Fa notare che contengono anche molta frutta e verdura, che spesso mancano nelle diete dei bambini.
Ruder fa un'altra affermazione utile sulle buste per alimenti per bambini: potrebbero portare a cattive abitudini alimentari che non sono legate alla salute del motore orale. "Poiché le buste sono così portatili e facili da bere, i bambini possono tendere a mangiarle troppo, rendendole meno affamate durante i pasti", afferma. "Un altro aspetto negativo delle buste è che sebbene contengano spesso verdure, tendono tutti ad avere un sapore dolce perché di solito si fondono con una purea di frutta o una verdura dolce. I bambini hanno già una predilezione per i dolci - il nostro obiettivo dovrebbe essere quello di farli apprezzare veri sapori di un'ampia varietà di cibi genuini, tra cui verdure salate, carni e cereali ".
Lo so - sei ufficialmente sopraffatto. Guarda, va bene usare buste per alimenti per bambini quando sei di fretta o quando viaggi e non hai tempo di fermarti per un pasto completo. Il trucco è non rendere le buste per alimenti per bambini l'unico metodo di alimentazione a cui il bambino è esposto. Quindi, se decidete di provarne alcuni, l'investigatore sulla sicurezza dei prodotti Kayla Mackie di ConsumerSafety.org dice a Romper di assicurarsi che le buste per alimenti per bambini che state scegliendo siano sicure. "La sicurezza di queste buste varia in base alla marca scelta", afferma Mackie. "Quando cerchi l'opzione più sicura, assicurati che siano privi di BPA, OGM e controlla gli ingredienti per accertarti che non contengano conservanti o dolcificanti. Solo perché dicono che è biologico, non significa che sia il opzione più sicura ".
Se sei preoccupato che tuo figlio abbia della plastica in bocca, è comprensibile. Ma Mackie dice che finché trovi un imballaggio privo di BPA, dovresti essere a posto. "Se la confezione è priva di BPA, è abbastanza sicuro da consumare ciò che c'è dentro senza contrarre le brutte tossine dalla plastica." Ricorda solo che le buste non sono riciclabili.
La convenienza è incredibilmente importante per i genitori, ma quando si tratta di alimenti per bambini, usare questi sacchetti con moderazione. Spruzzali in una ciotola affinché il tuo bambino possa usare un cucchiaio o un bastoncino con la classica pappa di vetro se non ti senti a tuo agio. Non importa come decidi di dar da mangiare al tuo bambino, quei piselli tesi continueranno ad andare ovunque.
