9 cose che non dovresti fare al tuo corpo se stai diventando intimo stasera

È finalmente la serata della data e sai come sta per finire la notte. Forse è un anniversario o la prima notte con un nuovo partner. Qualunque cosa sia, vuoi rendere la serata indimenticabile. Ma una mossa sbagliata sul tuo corpo può rovinare tutta la notte. Mentre ti prepari, ci sono cose che non dovresti fare al tuo corpo se fai sesso stasera.

A volte le cose che pensi ti metteranno nel giusto umore lo rovineranno, come bere. Secondo Huffpost, bere riduce la capacità di provare stimoli. So di aver trascorso molte notti in cui ho bevuto troppi bicchieri di vino, lasciandomi addormentato una volta che ho toccato il letto e non è stato divertente per nessuno. Se sai che stai facendo sesso, allora potresti voler guardare anche quale cibo stai mangiando. L'ultima cosa che vuoi è quel cibo indiano che hai mangiato a pranzo lasciandoti bloccato nel bagno mentre il tuo partner si siede ansiosamente sul divano. Non dimenticare di scoreggiare; una scoreggia può uccidere la notte velocemente.

Ci sono molti modi per accendersi e sorprendentemente ci sono anche molti modi per spegnere il tuo corpo. Ecco perché, se fai sesso stasera, è importante evitare alcuni di questi assassini dell'umore istantanei.

1. Mangia determinati alimenti

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L'ultima cosa che vuoi in un appuntamento notturno è spenderlo in bagno. Il nostro corpo prospera con il cibo, ma a volte non sai come reagirà il tuo corpo a determinati alimenti. Sapevi che gli hot dog sono un cibo terribile che dovresti evitare prima del rapporto sessuale? Secondo Jacqueline Richard, dottore in psicologia e terapista del sesso, gli hot dog sono così ricchi di grassi saturi che ostruiscono le arterie del pene e della vagina - ora non può essere buono!

2. Lasciati incerare

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L'uscita di Sex And The City ha cambiato tutto per tutti. Ci hanno mostrato che essere completamente incerato è stato un segno per stasera. Natalia Romanenko, specialista del Ministero delle cere di Strip a New York, afferma che dovresti aspettare 24 ore dopo essere stato incerato per partecipare a momenti sexy. La ceretta espande i pori e attendere un giorno contribuirà a ridurre il gonfiore e il rossore. Dopo questo, i pori dovrebbero tornare alle loro dimensioni medie.

3. Prendi i farmaci da prescrizione

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Mio padre, un insegnante di chimica, si è sempre assicurato che io e i miei fratelli stessimo lontani dai farmaci da prescrizione. Parlerebbe di come gli effetti collaterali rovineranno il tuo desiderio sessuale. Grazie per la cura, papà. Tuttavia, si scopre che aveva ragione. Il direttore della medicina sessuale dell'ospedale Alvarado, Irwin Goldstein, MD, dice a Health: "Gli antidepressivi migliorano l'umore aumentando la serotonina. Sfortunatamente, ciò può anche ridurre la libido". La cosa migliore da fare è parlare con il tuo medico per trovare il farmaco giusto per te.

4. Ottieni un'abbronzatura spray

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Se sei qualcosa come me, il sole non è tuo amico. Fortunatamente l'abbronzatura spray è un modo meraviglioso per donare alla tua pelle un nuovo bagliore. Sfortunatamente la partecipazione a qualsiasi attività fisica prima che l'abbronzatura sia completamente asciutta farà correre un'abbronzatura, lasciando macchie sui fogli o addirittura tingendo un'altra persona. Si consiglia di attendere 12 ore prima di fare qualsiasi cosa che ti farà sudare. Ciò include, beh, lo sai.

5. Bere alcolici

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Sebbene l'alcol possa aiutarci a sentirci più eccitati, il termine whisky d * ck è una cosa reale. L'alcol è noto per essere la principale causa di disfunzione erettile negli uomini. Una ricerca della National Library of Medicine afferma che, per le donne, l'alcol influisce sulla loro naturale lubrificazione, rendendo più difficile bagnarsi. Più aumenta l'alcol nel corpo, più il cervello diminuisce nella capacità di provare stimoli, rendendo più difficile raggiungere un orgasmo.

6. Utilizzare uno spazzolino elettrico

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Secondo Tsippora Shainhouse, MD, dermatologo certificato a bordo a Beverly Hills, uno spazzolino elettrico può causare lacrime alle gengive, facilitando la contrazione di piaghe e malattie sessualmente trasmissibili. Forse non sarebbe una cattiva idea passare a uno spazzolino generico.

7. Bere troppa caffeina

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Se sei stanco e vuoi qualcosa che aumenti la tua energia per il sesso, potresti pensare che la caffeina sia la risposta. Ma secondo Roshini Rajapaska, MD, un assistente professore di medicina presso la NYU School of Medicine, la caffeina sottolinea le ghiandole surrenali (che producono gli ormoni di cui abbiamo bisogno per rilassarci). Questo a sua volta provoca ansia, influenzando il tuo desiderio sessuale e lasciandoti "non in vena".

8. Mangia qualsiasi cosa con il mentolo

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Questo ti farà pensare due volte prima di scoppiare un respiro alla menta. Secondo Anabolic Man, la menta piperita contiene mentolo che può abbassare il testosterone. Fai attenzione quando scegli il sapore della gomma.

9. Allenarsi troppo

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I ricercatori dell'Università della Carolina del Nord hanno collegato un allenamento ad alta intensità a una libido inferiore. Gli studi dimostrano che coloro che si sono allenati a un'intensità più bassa hanno riportato una libido più elevata rispetto a quelli che si sono allenati più vigorosamente. Sebbene allenarti sia un ottimo modo per aumentare il tuo desiderio sessuale, andare troppo duro in palestra ti lascerà troppo stanco per il divertimento in camera da letto.

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