9 cose che pensavo di dover fare entro 1 anno dopo il parto, ma in realtà no

Sembra che la nostra società si aspetti troppo dalle nuove mamme e, di conseguenza, le nuove mamme si aspettano troppo da se stesse. Fissiamo obiettivi non realistici, scadenze arbitrarie e aspettative ingiuste, quindi decidiamo di provare a fare tutto in tempi record o almeno entro il primo compleanno del tuo bambino. C'erano così tante cose che pensavo di dover fare entro 1 anno dopo il parto, ma in realtà non l'ho fatto. Guardare indietro e pensare a tutta quella inutile pressione che mi esercito, beh, fa davvero schifo.

A peggiorare le cose, molte di queste linee guida e linee temporali sono completamente soggettive e non è possibile per tutte (o anche la maggior parte) nuove mamme da realizzare, perché ogni periodo di mamma, bambino e postpartum è diverso. Nessuno te lo dice davvero, però, e quando non riesci a rispettare queste linee guida e queste scadenze più e più volte, inizi a pensare che stai sbagliando l'intera faccenda dei genitori. È così ingiusto, e io, per uno, sono sopra. Ti dirò un segreto: potrei non perdere mai il peso del mio bambino. Perché dovrebbe essere un obiettivo quando sto cercando di sopravvivere alla maternità e mantenere vivo un altro essere umano (l'inferno, più esseri umani)? Sul serio. La mia taglia di vita dovrebbe essere l'ultima delle mie preoccupazioni.

Sono così preoccupato che il mio bambino dormirà ancora nella mia stanza tra un anno o che non vada a dormire senza un ciuccio all'età di 3 anni. Inferno, quasi tutte le sere il mio bambino di 11 anni si sveglia ancora per un abbraccio o un sorso d'acqua. A lungo termine, nessuna di queste cose importa tanto quanto penso che contino ora, quindi perché sprecare così tanto tempo ed energia su di esse quando sono privato e spaventato dal sonno? Il fatto è che la maternità è più simile a una storia "scegli la tua avventura" che a un manuale "taglia unica". C'è più di un modo per farlo bene e un sacco di tempo per capire le cose. Prendilo da me, ci sono tante altre cose di cui dovresti preoccuparti oltre a ciò che sei in grado di realizzare nel primo anno di vita del tuo bambino.

Adatto ai miei jeans pre-gravidanza

Ashley Batz / Pagliaccetto

Sono giunto alla conclusione che non mi inserirò mai nei miei jeans taglia 0 pre-gravidanza (che ho ancora nel mio cassetto in basso per qualche motivo sconosciuto). Non tra tre mesi, sei mesi, nove mesi o mai. Tuttavia, mi ci è voluto circa un decennio per accettarlo. Immagino sia tempo di ripulire quel cassetto.

Perdere il mio "peso del bambino"

Credevo totalmente che il detto "nove mesi dopo, nove mesi liberi" fosse un'accurata rappresentazione di quanto tempo ci vorrebbe per perdere peso del bambino. Ora che ho avuto tre figli, so che la perdita di peso dopo la gravidanza è piuttosto complessa e non qualcosa che può essere racchiusa in una sorta di detto sdolcinato. Ogni corpo e ogni gravidanza sono diversi e la vita cambia seriamente man mano che la tua famiglia cresce. Quindi l'intera "perdita del peso corporeo" potrebbe non accadere mai. Ciò non cambia il fatto che il mio corpo post-gravidanza è ancora il mio corpo e ancora incredibilmente tosto.

Insegna al mio bambino a dormire tutta la notte

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Hahahaha. Rido per non piangere. Oh, come sono stato ingannato. Ieri sera ognuno dei nostri cinque bambini (da 5 mesi a 11 anni) era sveglio in un momento o nell'altro. Dormire. Il mio prezioso, prezioso sonno. Mi manchi tanto.

Metti il ​​mio bambino a dormire nella propria stanza

Ho sempre pensato di spostare i miei figli nelle loro stanze a un certo punto, e sicuramente intendevo farlo prima che raggiungessero l'età di 1 anno, con vari gradi di successo. Ora so che qualunque cosa funzioni per aiutare il bambino (e la mamma) a dormire un po 'maledettamente bene, può cambiare frequentemente quando meno me lo aspetto.

Torna a lavorare a tempo pieno

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Mi sentivo così imbarazzato che mia figlia non avrebbe rinunciato al suo ciuccio o bottiglia quando ha compiuto 1 anno. Ho provato di tutto. Alla fine, mi venne in mente che erano le sue amate. Cercare di portarli via troppo presto la feriva e le faceva perdere la fiducia in me. Ora, sono molto meno elaborato sulle scadenze per cose del genere. Vivere e imparare.

Supera la depressione postpartum

Pensavo con certezza che la mia depressione postpartum sarebbe magicamente scomparsa quando il mio bambino avesse festeggiato il suo primo compleanno. Sfortunatamente, come molte cose legate alla maternità e alla salute mentale, il tuo chilometraggio può variare. Sono una delle persone fortunate con depressione e ansia che sono iniziate durante i miei mesi postpartum, ma sono continuate ben dopo che i miei bambini erano bambini. Ho fatto pace con i miei demoni e mi concentro sull'essere il meglio che posso essere, il che è tutto ciò che possiamo davvero sperare.

Sentiti di nuovo me stesso

Giphy

Mi ci è voluto molto tempo per imparare che non ci sono regole rigide e veloci o tempi per quanto tempo ci vorrà per sentirti di nuovo dopo aver avuto un bambino, e probabilmente non accadrà tra un anno. In effetti, a otto anni dalle mie avventure di maternità, è chiaro che sono cambiato (soprattutto in meglio). Diventare madre è un enorme cambiamento di vita. Non guarderò mai più, non sentirò o non sarò più il mio io pre-bambino.

Lentamente, ma sicuramente, sto imparando a star bene.