9 Cose che ogni futuro papà dovrebbe fare per la sua compagna incinta quando si sta esaurendo

I media ci mostrano costantemente belle donne incinte con petti perfettamente rotondi e alti. Ho portato in alto la mia prima gravidanza e ho pensato che fosse così ogni gravidanza. Ma durante la mia seconda gravidanza ho portato "basso" e, beh, le cose erano diverse. Mi sentivo miserabile, non potevo indossare graziosi vestiti di maternità e il mio corpo faceva costantemente male in posti che non sapevo nemmeno che esistessero. In altre parole, avevo bisogno che mio marito facesse le cose che ogni futuro papà dovrebbe fare quando la sua compagna incinta sta portando "basso".

La gravidanza può essere una lotta, e ci sono lotte che solo le donne incinte che portano "basso" sanno veramente. Ti senti come se avessi una palla da bowling tra le gambe, che ti fa soffrire di dolori a tutto il corpo e ondeggiare come un'anatra gigante e scomoda. Il mio bacino aveva la sensazione che si sarebbe rotto a metà ad ogni passo, e la parte bassa della schiena mi sembrava di portare 25 chili in più. Il mio bambino ha riposato sulla mia vescica per mesi, quindi ho sempre dovuto fare pipì. Anche il mio desiderio sessuale è stato influenzato e il sesso in gravidanza ha richiesto una certa creatività da parte mia e del mio partner per sentirmi bene.

Fortunatamente, ho imparato in prima persona che avere un partner amorevole può fare una grande differenza. Mio marito ha fatto di tutto, dal trasporto di cose pesanti all'apprendimento di come massaggiare i fianchi, la schiena e il bacino per alleviare dolori e dolori. Mi ha lasciato prendere il comando in camera da letto, e in generale, e non ha avuto problemi a dirgli che cosa avevo bisogno per rendere il nostro bambino basso un po 'meno di una lotta. Quindi, se hai una donna incinta nella tua vita, e sembra che stia andando in basso, prendi degli appunti e procedi come segue:

Trasportano roba per te

Questo in realtà è diventato in qualche modo uno scherzo privato. Porterei la spesa all'interno della macchina, sostenendo che stavo bene, mentre il mio partner ha protestato che avrei dovuto lasciarlo aiutare. Alla fine, e senza mezzi termini, il mio corpo mi fece sapere che dovevo fermarmi. Il mio bacino e la parte bassa della schiena mi facevano così male che lasciai volentieri il mio partner a trasportare carichi pesanti, anche quando mi faceva sentire debole.

Danno massaggi

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Mio marito offre i migliori massaggi. Quando ero incinta, ha imparato come alleviare i dolori unici di avere un bambino appoggiato sul bacino e tra le gambe tutto il giorno.

Provano nuove posizioni sessuali

Sì, quando sei incinta - e soprattutto quando stai andando in basso - devi essere creativo in camera da letto per trovare posizioni che funzionano. Avere un partner di supporto che non ti faccia sentire a disagio è di vitale importanza.

Non si lamentano di una mancanza di tempo sexy

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E quando ho fatto così male che non mi andava di avere un momento sexy, o i nostri tentativi di sesso in gravidanza non hanno funzionato? Mio marito non si è mai lamentato. Abbiamo trovato altri modi per essere intimi e quei momenti sono stati altrettanto utili alle nostre relazioni quanto il sesso.

Aiutano in casa

Mio marito ha fatto tutto il lavoro pesante a casa, oltre ad assumere più della sua giusta dose di preparazione dei pasti, ora di andare a letto, lavanderia e trasporto per gli altri nostri figli.

Ti incoraggiano a sollevare i piedi

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Il mio compagno mi incoraggiava sempre a fare tutto ciò di cui avevo bisogno per sentirmi meglio, incluso ma non limitato a: alzare i piedi, fare un bagno, riposare o fare un pisolino. Si è anche preso cura dei nostri bambini e della nostra casa in modo che potessi davvero rilassarmi.

Ti lasciano alla porta

Quando stai trasportando basso, anche camminare (o ondeggiare) per brevi distanze può essere una sfida. Il mio compagno farebbe piccole cose - come lasciarmi vicino alla porta in modo che non avrei camminato lontano, o scegliere attività che non mi richiedessero affatto di camminare - che mi facesse sapere che stava prendendo in considerazione quanto doloroso è di abbassarsi quando sei incinta. Pensava sempre a me e questo rendeva la gravidanza un po 'più gestibile.

Non commentano mai il tuo corpo

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Non importa quante volte mi sono mosso, fatto pipì da solo o superato i miei pantaloni di maternità, mio ​​marito non ha mai fatto un singolo commento negativo sul mio corpo incinta probabilmente non bello. Ha praticamente trascorso la mia ultima gravidanza facendomi sentire una dea.

Seguono l'esempio del loro partner

Naturalmente, ogni persona incinta è diversa, quindi ogni fantastico genitore sa che dovrebbe seguire l'esempio del proprio partner. Ad alcune donne in gravidanza potrebbe piacere una giornata in spa, mentre altri potrebbero semplicemente desiderare che qualcuno le ascolti sfogandosi sul loro mal di schiena. Alcuni potrebbero voler tenere la porta o portare il bucato, mentre altri potrebbero voler farlo da soli. Il modo migliore per scoprire di cosa ha bisogno il tuo partner è chiedere, che è un buon consiglio per tutti i co-genitori con partner in gravidanza, indipendentemente.

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