Sommario:
- 1. Kate Moss
- 2. Kim Basinger
- 3. Scarlett Johansson
- 4. Adele
- 5. Leann Rimes
- 6. Nicole Kidman
- 7. Jessica Alba
- 8. Ha disegnato Barrymore
- 9. Kristen Bell
Come mamma, a volte può essere difficile ricordare di prenderti cura di te. Mettere al primo posto i tuoi figli è una priorità che è semplicemente radicata in te quando diventi una madre e lasciare che cose come la tua salute mentale scivolino sul bruciatore posteriore può accadere troppo facilmente. Ma tu non sei l'unico. Che si tratti di lavoro, equilibrio o genitorialità indotta, ci sono molte mamme celebrità che sono diventate super reali riguardo all'ansia e le loro parole ti ricorderanno che l'ansia non discrimina.
Può succedere a te, può succedere ad Adele, può succedere a chiunque. Non esiste una benedizione anti-ansia che si accompagna all'essere una celebrità. In effetti, la maggior parte delle seguenti mamme celebrità attribuiscono la loro vita sotto i riflettori come aumentare la loro ansia, piuttosto che dotarli degli strumenti adeguati per combatterla. Come sempre, ascoltare altre persone parlare delle loro lotte può spesso aiutarti a sentirti meno solo nella tua battaglia. Soprattutto quando proviene da una celebrità apparentemente perfetta. Anche se è facile immaginare che le loro vite siano di livello superiore alle nostre, le seguenti mamme celebrità che sono diventate super reali per l'ansia dimostrano che lottano con l'ansia proprio come chiunque altro e che non sono esenti dal dover prendere le cose un giorno a un tempo.
1. Kate Moss
In un'intervista a Vanity Fair, Kate Moss ha parlato della sua esperienza con l'ansia. "Ho avuto un esaurimento nervoso quando avevo 17 o 18 anni, quando ho dovuto andare a lavorare con Marky Mark e Herb Ritts", ha detto. “Non mi sentivo per niente. Mi sono sentito davvero male a cavallo con questo ragazzo buff. Non mi è piaciuto Non potevo alzarmi dal letto per due settimane. Pensavo che sarei morto. "Ciò di cui Moss soffriva si rivelò essere l'ansia." Nessuno si prende cura di te mentalmente ", ha detto la top model alla rivista." C'è una pressione enorme per fare ciò che devi fare. " la maggior parte delle mamme là fuori non sono top model, tutti coloro che lottano con l'ansia possono fare affidamento sulla pressione di dover fare ciò che devi fare per superare la giornata e sentirsi meno che prendersi cura di loro mentalmente. la sua ansia e crea una carriera di grande successo per se stessa, dimostrando che l'ansia non determina il successo di una persona.
2. Kim Basinger
Kim Basinger si è aperta a People nel 2013 sulla sua ansia e agorafobia, dicendo che c'è stato un periodo della sua vita in cui ha fatto molto affidamento sui farmaci per farla passare la giornata. Da allora, Basinger ha trovato altri meccanismi di coping per aiutarla a superare l'ansia. "Ora mi sveglio e mi godo la vita. Non volevo vivere con la droga. Volevo affrontare tutto ciò di cui avevo paura", ha detto alla pubblicazione. Conosciuta come una persona privata, la preferenza di Basinger per la privacy non è sempre stata per la sua ansia. L'attrice ha dichiarato alla rivista che sebbene sua figlia Ireland Baldwin sia cresciuta sotto i riflettori, Basinger ha cercato di mantenere la vita il più privata possibile in modo che sua figlia potesse crescere in un ambiente stabile.
3. Scarlett Johansson
L'insolitamente talentuosa e apparentemente perfetta Scarlett Johansson si è aperta all'Inghilterra Express sulla sua ansia. "Ero quasi morto per l'ansia", ha detto Johansson alla pubblicazione su un recente progetto a cui stava lavorando. Anche se ha ammesso di essere nervosa prima della maggior parte dei suoi progetti, ha notato che questa situazione sembrava molto peggio e l'ha influenzata in modo diverso. "Mi sono detto, non c'è modo che possa continuare per le prossime cinque settimane." Sapendo che l'ansia l'avrebbe consumata se non avesse trovato il modo di gestirla, Johansson ha detto al giornale che ha imparato le tecniche per calmarsi mentre era sul set e che dopo averle integrate, il resto delle riprese è stato uno dei la migliore esperienza che abbia mai avuto.
4. Adele
Sebbene Adele possa sembrare che abbia capito tutto, con un tour mondiale, quel favoloso eyeliner alato e un colpo dopo l'altro, Adele ha detto a Rolling Stone che soffre spesso di attacchi d'ansia. "Ho paura del pubblico", ha detto alla pubblicazione. "Uno spettacolo ad Amsterdam ero così nervoso, sono fuggito dall'uscita di sicurezza. Ho vomitato un paio di volte. Una volta a Bruxelles, ho vomitato proiettile su qualcuno. Devo sopportarlo. Ma non mi piace in tournée. Ho molti attacchi di ansia ". E Adele ha imparato a far fronte alla sua ansia in un modo sorprendentemente correlabile. Dopo aver incontrato Beyoncé, Adele iniziò a chiedersi "Cosa farebbe Sasha Fierce?" Fu allora che nacque Sasha Carter ". Adele ha detto alla rivista che Sasha Carter è una combinazione di Sasha Fierce e June Carter che è il suo alter ego e che gestisce con grazia situazioni che inducono ansia.
5. Leann Rimes
Dopo che Leann Rimes si è volontariamente verificato in riabilitazione per ansia e stress, la star della musica country si è seduta con Katie Couric per parlarne. "La gente ti guarda e dice:" Perché stai lottando? " Nessuno riesce a capire perché hai fatto così male ", ha detto Rimes a Couric. In un'intervista al Boston Herald, Rimes ha discusso di come la terapia abbia cambiato la sua vita in meglio. "Sono stato in terapia per tutta la vita", ha detto alla pubblicazione. "Mi piace andare. Mi piace poter avere quell'input di terze parti e qualcuno da ascoltare che non ha nulla a che fare con la tua vita. Tutti hanno un'opinione su come sono e come dovrei essere, e ora mi sto concentrando su come voglio essere ". Lottare con l'ansia a qualsiasi livello può essere difficile da esprimere a parole, ma spesso, come nel caso di Rimes, può essere utile cercare aiuto attraverso la terapia.
6. Nicole Kidman
Nicole Kidman disse a Marie Claire che soffriva di ansia, arrivando al punto di non indossare gli occhiali in pubblico in modo da poter chiudere il resto del mondo mentre camminava per la strada. "Non ho mai indossato gli occhiali, tranne quando ho dovuto leggere un teleprompter in uno spettacolo di premi o guidare, quindi non ho notato molto", ha detto. "Potrei esistere nella mia testa. Era un po 'la mia fuga dal mondo e la mia protezione." Da allora, Kidman ha subito un intervento chirurgico LASIK e, secondo quanto riferito, è felice del risultato. "Ora ho una visione 20-20. Non riesco a credere di aver passato così tanti anni sfocato, ma penso che coincida con quello che stavo provando. Ora noto se le persone mi guardano, ma sorrido anche se qualcuno saluta, che aiuta ".
7. Jessica Alba
In un'intervista con CosmoGirl, Jessica Alba ha parlato della sua lotta con il disturbo ossessivo compulsivo da adolescente. Essendo stata in contrasto con il controllo per gran parte della sua vita, non sorprende che Alba tenda a ritrovarsi in una spirale di autodiagnosi quando sente che qualcosa non va."
8. Ha disegnato Barrymore
Dopo la nascita del suo secondo figlio, Drew Barrymore ha parlato della sua ansia e della sua esperienza con la depressione postpartum alle persone. Anche se non ha incontrato il dopo parto con il suo primo figlio, ha detto alla rivista "Sono davvero sotto la nuvola". Sebbene Barrymore abbia detto a People che il suo attacco postpartum è durato solo circa sei mesi, ha detto che l'esperienza l'ha aiutata a gestire la sua continua ansia, ricordandole di vivere nel momento. "Stanno cantando, non so nemmeno quale canzone, e tutti suoniamo la nostra batteria di lecca-lecca e ho pensato: 'Salvalo fino a dopo le lezioni'. Una cosa alla volta." Le mamme di tutto il mondo sanno quanto possa essere schiacciante tenere traccia di tutto, ma il mantra di Barrymore, una cosa alla volta, è quello di cui chiunque soffre di ansia può beneficiare.
9. Kristen Bell
Kristen Bell ha parlato della sua esperienza con ansia e depressione quando ha scritto un pezzo Op-Ed per Time. "L'ansia e la depressione sono impermeabili a riconoscimenti o successi", ha scritto. "Chiunque può essere colpito, nonostante il loro livello di successo o il loro posto nella catena alimentare." Ha continuato a scrivere che essere umani è "stressante, faticoso e preoccupante, ma è anche appagante, bello e luminoso". Bell ha scritto che parlarne è spesso il primo passo per aiutare te stesso. E parlando di questo, Bell ha aiutato un certo numero di madri che lottano con l'ansia e la depressione a sentirsi come se non fossero così sole in questo pazzo mondo.
