9 hack per il controllo delle nascite per garantire che il tuo sesso sicuro sia, beh, sicuro

Niente può mettere le pause in una divertente notte di sesso come un malfunzionamento del controllo delle nascite. Un minuto sei nel solco, e poi all'improvviso ti ricordi di aver dimenticato di prendere la pillola. Parla di rovinare il momento: il panico non è così sexy. Se vuoi rimanere in cima al tuo gioco di contraccezione, alcuni hack per il controllo delle nascite massimizzeranno l'efficienza di pillole, preservativi e dispositivi che ti terranno fuori dal corridoio del pannolino.

Quando si tratta di controllo delle nascite, c'è molto di cui essere grati: efficacia, disponibilità e varietà per citarne alcuni. La medicina moderna ha dato a donne e uomini molte scelte quando si tratta di poter fare sesso senza rimanere incinta e, in alcuni casi, senza contrarre una malattia a trasmissione sessuale. Se usato correttamente, il controllo delle nascite può fare un lavoro stellare e portare a termine il lavoro. Ma sfortunatamente, nulla è garantito al 100 percento, motivo per cui se si utilizza il controllo delle nascite (o si sta pensando di iniziare o cambiare metodi), è bene conoscere alcuni suggerimenti per la massima efficacia.

Prima di acquistare quella scatola di preservativi successiva o pensare a provare un anello vaginale, leggi questi nove hack per il controllo delle nascite per ottenere il massimo dalla tua contraccezione.

1. Impiantalo e dimenticalo

Per un approccio veramente a mani libere al controllo delle nascite, prendere in considerazione la contraccezione reversibile ad azione prolungata (LARC). Attualmente, ci sono due opzioni disponibili per questo metodo: IUD e impianti anticoncezionali. Poiché il dispositivo viene impiantato nel tuo corpo, rilascia ogni giorno la giusta quantità di ormoni, quindi non devi ricordarti di prendere una pillola. Basta tenere a mente, questi aiutano a smettere di fare il bambino, ma non proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili.

2. Cambia preservativi ogni 30 minuti

Scendendo per una lunga sesh di sesso? Non iniziare e finire con lo stesso preservativo. NHS England ha notato che l'attrito può aumentare la possibilità di una rottura del preservativo, quindi assicurati di cambiare con un preservativo nuovo ogni 30 minuti per sicurezza.

3. Tenere a portata di mano il piano B.

Non tutte le precauzioni di sicurezza sono infallibili, quindi è bene avere un piano di backup nel proprio armadietto dei medicinali. Se vuoi evitare una confusione dell'ultimo minuto per la pillola del giorno dopo, tieni sempre un pacchetto nella borsa. In questo modo non avrai mai il panico di arrivare in farmacia in tempo.

4. Raddoppia

Ci vuole circa una settimana perché la pillola inizi a funzionare, è una magia. Ciò significa che, per i primi sette giorni, avrai bisogno di ulteriore contraccezione, come un preservativo o un diaframma. Non c'è nulla di male nell'essere troppo attenti, quindi vai avanti e sii più cauto.

5. Imposta promemoria

Se vuoi assicurarti di ricordare di prendere la pillola anticoncezionale, prova a impostare un allarme sul telefono per richiedere memoria. In questo modo se vieni distratto, avrai sempre un promemoria.

6. Assicurati che sia sicuro

I nuovi preservativi potrebbero essere divertenti e saporiti, ma ciò non significa che siano sicuri. Controlla i wrapper per il marchio BSI Kitmark che garantisce preservativi sicuri ed efficaci.

7. Prova un anello vaginale

Non vuoi ricordare di prendere la pillola ogni giorno, ma non sei pronto per l'impianto di una LARC? Incontra nel mezzo con un anello vaginale. Prodotti come NuvaRing vengono inseriti nella vagina per tre settimane e rimossi per uno per consentire un periodo. Questa è un'altra buona opzione per coloro che vogliono non pensare al controllo delle nascite su base giornaliera.

8. Sapere quando dire "No" al lubrificante

Qualcosa non si mescola, come il lattice e l'olio. Se usi un lubrificante a base di olio con un preservativo in lattice, potresti avere problemi alle mani. Come hanno notato i nostri corpi, il nostro sé, l'olio romperà il lattice nel preservativo, che può causare strappi e lacrime. Assicurati di leggere le etichette dei tuoi prodotti prima di iniziare l'attività per evitare qualsiasi confusione.

9. Fai i compiti

Ci sono molti miti là fuori su ciò che può rendere la pillola meno efficace. Come mangiare pompelmo, prendere l'influenza o assumere antibiotici. Come nota la paternità pianificata:

Gli unici farmaci che ridurranno l'efficacia dei metodi ormonali combinati come la pillola sono il farmaco anti-tubercolosi, la rifampina (Rifadin) e gli anticonvulsivanti / farmaci antiepilettici come Tegretol, Dilantin, Mysoline, fenobarbital e il farmaco antifungino griseofulvin.

Assicurati sempre di dire al tuo medico quali farmaci stai assumendo prima di iniziare il controllo delle nascite per assicurarti che non ci siano conflitti.