9 cose orribili che la gente dice alle mamme taglie forti

L'altro giorno ho offerto al mio dolce bambino di 6 anni un muffin fatto in casa, solo per farlo rifiutare. Mangiava muffin esclusivamente se glielo permettessimo, quindi gli ho chiesto se si sentiva bene. Egli rispose: "Non avrei dovuto. Il mio amico mi ha detto di perdere peso". Mio figlio ha 6 anni. Il mio cuore si spezzò, poi si frantumò quando mio figlio chiese: "Devi anche perdere peso?" In quel momento ogni cosa terribile che la gente dice a "taglie forti" mamme come me ha bombardato la mia mente; cose che mi fanno sentire meno.

Voglio che tutti i miei figli crescano per amare i loro corpi e voglio che sappiano che meritano l'amore, qualunque cosa assomiglino. Sfortunatamente, come mamma sovrappeso, ho imparato in prima persona che la società bombarda i nostri figli con un messaggio completamente diverso. Essere in buona salute è sinonimo di essere magri, chiunque sia in sovrappeso dovrebbe desiderare disperatamente di essere magro, e i consigli sulla perdita di peso non richiesti dovrebbero essere condivisi fino alla nausea perché, ancora una volta, il nostro intero obiettivo come esseri umani è essere convenzionalmente magri e attraenti. Se non sei magro o non desideri essere magro, c'è qualcosa di innato e moralmente sbagliato in te e dovresti essere vergognato e giudicato perdendo peso (spesso in modo malsano) fino a quando non incontri uno standard di bellezza irrealistico. Non vado un giorno senza essere sottilmente o apertamente svergognato dai miei amici, parenti e persino persone che non ho mai incontrato prima, quindi fidati di me quando dico che questi messaggi sociali espliciti, purtroppo, funzionano.

Ho iniziato a parlare e confrontarmi con le persone, perché non solo ha bisogno di fermarsi, ma ovviamente anche i miei figli stanno ascoltando. Non voglio che i miei figli credano che il mio valore di madre e di donna dipenda dalla mia capacità di pesare al di sotto di una certa soglia, di perdere il cosiddetto peso del bambino o di ridurmi a una certa dimensione. Essere grassi non mi rende mai cattiva mamma.

"Ma sei così sicuro"

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Traduzione: "Sei fiducioso … per una persona grassa."

Mi ci è voluto molto tempo per imparare che nella vita ci sono cose molto più importanti delle dimensioni dei miei jeans o se ad altre persone piace il mio aspetto. Non dovrei scusarmi per aver osato amare me stesso, indossare un costume da bagno in due pezzi, scattare foto risqué o pubblicare selfie su Instagram. Questo corpo grasso ha dato alla luce tre bambini, li porta quando sono stanchi e ha corso una maratona. Quindi hai dannatamente ragione, sono fiducioso. Vorrei che le persone non fossero così sorprese che una donna grassa in realtà fa queste cose con orgoglio e non vergogna.

"Non preoccuparti, ci vuole tempo per riprendersi"

Perché le persone credono che io sia preoccupato per il mio corpo post-bambino? Come se questa fosse la cosa più importante di me o la chiave della mia felicità di nuova mamma?

Ero magro, e quando ero ero molto meno felice di quanto non sia ora nel mio corpo in sovrappeso, con una tasca per lo stomaco, grasso sulla schiena, top in muffin e smagliature. Essere magri non equivale sempre ad essere felici.

"Dovresti tagliare completamente i carboidrati"

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C'è una persona e una sola persona con cui voglio parlare quando si tratta della mia dieta: il mio medico. Non ho bisogno o voglio che qualcun altro mi dica cosa mangiare, quanto mangiare o cosa non dovrei mangiare.

"Quanti anni ha il tuo bambino?"

Sembra che quando si ha un bambino inizia un orologio e le persone si aspettano che il cosiddetto "peso del bambino" inizi a cadere in un periodo di tempo molto specifico. E, naturalmente, persone diverse hanno le proprie idee sul periodo di tempo appropriato per raggiungere questo "risultato" specifico.

Ogni corpo è diverso, però, e onestamente perdere peso era così dannatamente basso nella mia lista di priorità quando mi riprendevo dal parto e cercavo di allattare e tentare di funzionare con il sonno zero.

"Bella mamma bod"

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Un mio amico ha considerato questo commento come un "complimento" e non riesco ancora a capire perché questa persona abbia ritenuto necessario dirmi qualcosa sul modo in cui il mio corpo appare o è modellato. Neanche io avevo idea di come rispondere.

"Hai allattato al seno?"

Non che siano affari di nessuno, ma sì, ho allattato tutti e tre i miei figli a vari livelli. Per me è semplicemente impossibile perdere peso durante l'allattamento. In realtà, dopo aver svezzato i miei bambini, mi sono trattenuto ben 20 chili in più. L'allattamento al seno non è sempre la soluzione per la perdita di peso che gli opuscoli e i libri sull'allattamento rendono possibile.

"Hai provato ?"

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Non mi interessa provare il tuo magico prodotto dimagrante. Non solo perché come professionista del fitness e nerd della scienza so che le diete, i frullati, gli involucri di plastica, le vitamine e gli olii essenziali non comporteranno probabilmente una perdita di peso a lungo termine, ma perché è scortese la AF che le persone credono di aver bisogno o vuoi perdere peso.

"Dovresti allenarti di più spesso"

Le persone grasse si allenano. Alcuni di noi lo fanno anche professionalmente, e molti di noi non si allenano per perdere peso. Le persone sembrano decisamente scioccate quando dico loro che ho corso una maratona o che insegno lezioni di fitness.

Ma anche se non mi sono mai alzato dal divano, non sono ancora affari di nessuno quello che faccio o non faccio con il mio corpo, incluso il numero di viaggi che faccio in palestra.

"Non vuoi essere in salute per i tuoi bambini?"

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Sono così stanco che le persone equivalgano a essere sane a essere magre. Non è vero. L'obesità è un problema di salute pubblica, associato a risultati negativi sulla salute? Assolutamente. Ogni persona grassa che incontri non è salutare? Assolutamente no.

Come riportato da NBC News, uno studio ha scoperto che circa il 50% delle persone in sovrappeso sono perfettamente in salute quando si tratta di cose come la loro pressione sanguigna, glicemia e colesterolo, ma un sorprendente 25% delle persone con un "peso sano" sono a rischio.

E ancora una volta, la mia salute non è motivo di preoccupazione.