Sommario:
- "Questo è un processo di apprendimento"
- "Fa davvero bene al mio bambino"
- "Non è per sempre"
- "Siamo legati"
- "Ci sono alternative"
- "Posso ottenere supporto"
- "Molte donne sono andate prima di me"
- "Non sono solo"
È noto che l'allattamento al seno è difficile per molte donne. L'attrito per l'allattamento al seno è un problema serio, soprattutto qui negli Stati Uniti. Dati gli incredibili benefici dell'allattamento al seno, come possiamo evitare che le nuove madri si esauriscano? Il supporto è fondamentale e dovrebbe essere emotivo tanto quanto pratico. Se sei una mamma che lotta per allattare il tuo bambino, ho alcuni pensieri per te per superare i momenti più difficili dell'allattamento.
Mia madre allattò esclusivamente al seno sia io che mio fratello. Non abbiamo mai nemmeno avuto una bottiglia, ma siamo passati direttamente da una tazza all'altra. Volevo questo per mio figlio e supponevo che non sarebbe stato un problema. Ho sbagliato così tanto. Il mio bambino non si sarebbe bloccato senza uno scudo per i capezzoli, il pompaggio era improduttivo e il medico ha insistito per integrare immediatamente con la formula. È stato abbastanza per farmi desiderare di rinunciare del tutto, ma ho continuato a tapparmi e sono stato in grado di allattare per sette mesi.
Il miglior consiglio che posso dare alle mamme che allattano è il consiglio che sarei intelligente a prendermi: non essere così duro con te stesso. (E forse iniziare a cantare "Don't Cry" di Seal, a te stesso, su una base abbastanza regolare.) Ma per davvero. Quello che stai facendo è un lavoro duro e meraviglioso. Quando sei nel peggiore dei casi, prova a ricordare quanto segue:
"Questo è un processo di apprendimento"
GIPHYTu e il tuo bambino siete una squadra che allatta. Ti stai solo conoscendo e questa è una nuova abilità per entrambi. Tieni presente che entrambi possiedi i prerequisiti necessari. Il tuo neonato ha un riflesso di suzione e il tuo latte materno è appositamente progettato per dare loro esattamente ciò di cui hanno bisogno. Roma non fu costruita in un giorno. Dai tempo a te stesso e al tuo bambino.
"Fa davvero bene al mio bambino"
Ogni volta che allatti il tuo dolce agnello, ricorda a te stesso l'incredibile dono che gli stai dando. I bambini allattati al seno contraggono meno infezioni rispetto ai bambini allattati con latte artificiale grazie agli anticorpi della mamma. L'allattamento al seno riduce il rischio di sindrome della morte improvvisa del bambino (SIDS), asma, infezioni dell'orecchio e obesità infantile. Sapere che il seno è davvero il migliore può stimolarti a continuare ad andare avanti.
"Non è per sempre"
GIPHYPuò essere utile, in molte situazioni, ricordare che anche questo deve passare. Se stai allattando al seno per alcuni mesi o anche nella prima infanzia, alla fine arriverà alla fine. Ricorda che c'è luce alla fine del tunnel e, un giorno, potresti persino desiderare quei dolci giorni di allattamento.
"Siamo legati"
L'allattamento al seno promuove l'attaccamento e il contatto pelle a pelle è benefico per la madre e il bambino. Mentre guardi amorevolmente tuo figlio, questi sviluppano un senso di sicurezza che sono amati e curati. Quando si allatta, si ottiene una grande spinta di ossitocina, che ti aiuta a sviluppare quei comportamenti materni importantissimi.
"Ci sono alternative"
GIPHYSe l'allattamento al seno non funziona per te, non devi farlo. La formula è un'alternativa praticabile e salutare. In effetti, ricerche recenti suggeriscono che l'allattamento al seno non influisce sull'intelligenza dei bambini, quindi ecco qua. A volte semplicemente sapere che esiste un'altra opzione è proprio ciò di cui hai bisogno per superare la gobba.
"Posso ottenere supporto"
Come mamma che allatta, non devi capire tutto da solo. Non tutti hanno familiari o amici che possono fornire esperienza e quelli senza una buona assicurazione (o senza copertura) potrebbero non avere accesso a un consulente per l'allattamento. Ecco perché è così importante conoscere La Leche League. Non solo hanno ampie informazioni disponibili online, ma possono anche metterti in contatto con un leader locale che può fornire il livello di supporto personale di cui potresti avere disperatamente bisogno.
"Molte donne sono andate prima di me"
GIPHYLe donne hanno allattato al seno fin dagli albori dell'umanità. Ho espresso preoccupazione per il fatto che se mia figlia fosse stata una bambina delle caverne, non avrebbe avuto fortuna. Mia madre mi ha ricordato che se non fossi stata in grado di darle da mangiare, probabilmente la zia della caverna l'avrebbe curata per me. Le mamme lo stanno facendo accadere da migliaia di anni e lo hanno fatto senza tutta la straordinaria tecnologia e conoscenza che abbiamo ora.
"Non sono solo"
È perfettamente naturale trovare l'allattamento al seno stimolante. Non mi credi? Digita "lotte per l'allattamento" e dagli un Google. Non c'è niente di sbagliato in te e molte mamme sono nella stessa barca. Lo ero certamente. Alla fine l'abbiamo capito tutti, e anche tu. Hai questo.
