Sommario:
- 1. Non dormi nello stesso letto del tuo partner
- 2. Sei caduto in una routine con il sesso
- 3. Ti senti giù per il tuo corpo
- 4. La tua mente vaga durante il sesso
- 5. Non sei stato attivo
- 6. Le tue date non sono state avventurose
- 7. Non hai trascorso abbastanza tempo con il tuo partner
Il sesso non è l'aspetto più importante in una relazione, ma può essere una parte abbastanza grande dell'intimità che condividi con il tuo partner. La cosa sul sesso è che non si tratta sempre di quantità, ma di qualità. Fare sesso ogni giorno può farti pensare che la tua vita sessuale sia fantastica, ma ci sono alcuni modi sottili per sapere che la tua vita sessuale ha bisogno di una spinta che potresti perdere.
Lo so, lo so. Pensi che la tua vita sessuale vada bene. Fidati di me, ho capito. Quando sei occupato, sia che si tratti di lavoro, famiglia o vita quotidiana, il sesso non è sempre nell'elenco delle priorità. Quindi quando ce l'hai? Tu e il tuo partner vi date una pacca sulla spalla. Sei riuscito a sconfiggere lo stereotipo delle relazioni diventando totalmente senza sesso. Sia tu che il tuo partner siete soddisfatti ogni volta che fate sesso, vi piace e non vedete l'ora di farlo. Ma ciò non significa che la tua vita sessuale non possa usare una spinta. Nessuno sta dicendo che devi indossare lingerie per andare a letto ogni sera o iniziare a inviare foto sexy al tuo partner nel bel mezzo della giornata lavorativa, ma questi sette segni che la tua vita sessuale potrebbe usare una spinta può solo ispirarti a cambiare l'intimità tra te e il tuo partner.
1. Non dormi nello stesso letto del tuo partner
So che sembra che se non stai condividendo un letto con il tuo SO, allora probabilmente non stai facendo sesso, ma non è sempre così. Se il tuo partner si sta addormentando sul divano dopo che sei andato a letto, o se il co-sonno sta spingendo uno di voi nella stanza degli ospiti, è tempo di cambiare la tua vita sessuale. Il Wall Street Journal osserva che gli esperti dicono a coloro che hanno problemi nella camera da letto di condividere di nuovo un letto con il proprio partner, senza che bambini o animali domestici interferiscano.
2. Sei caduto in una routine con il sesso
Il sesso ogni tre giorni suona alla grande, fino a quando non ti rendi conto che sta succedendo alle 20:00 dopo aver finito un episodio di Amici e spegnere la luce, ogni volta. Non è sempre possibile essere spontanei, ma una pausa nella tua routine può migliorare seriamente la tua vita sessuale. Non solo distenderti sul divano o fare sesso sotto la doccia ti ricorderà i tuoi giorni di appuntamenti, ma può rimetterti l'entusiasmo e accenderti anche più della normale routine del letto.
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3. Ti senti giù per il tuo corpo
Ti senti poco brillante sul tuo corpo? Devi ricordare a te stesso che sei bellissima e guardare la tua vita sessuale cambiare. Uno studio dell'Università del Texas ha trovato una correlazione tra bassa autostima e immagine corporea e bassa soddisfazione sessuale. Quando ti senti meglio con te stesso, fai semplicemente sesso migliore.
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4. La tua mente vaga durante il sesso
Stai facendo sesso e stai scendendo, ma passi tutto il tempo a pensare alla tua lista di cose da fare. Quando la tua mente vaga, non puoi dedicarti completamente al sesso, quindi non puoi godertelo al massimo. Il desiderio fisico può essere lì, ma anche l'attenzione emotiva deve essere lì.
5. Non sei stato attivo
La dottoressa Joy Davidson, una terapista del sesso, ha detto a Fitness che l'esercizio fisico stimola il tuo corpo, il sistema nervoso e il cervello, quindi diventi più eccitato e ricettivo al sesso. Per non parlare di tutte le endorfine del benessere che inondano il tuo corpo e che l'esercizio di sollievo dallo stress ti dà può renderti più nell'umore.
6. Le tue date non sono state avventurose
Senti, adoro il putt-putt tanto quanto la persona successiva, ma l'avventura è sempre buona quando pianifichi un appuntamento notturno. L'adrenalina è un ottimo stimolante della libido secondo la CNN e una situazione eccitante può attivare il tuo sistema nervoso, proprio come quando sei eccitato sessualmente.
7. Non hai trascorso abbastanza tempo con il tuo partner
Puoi rendere la tua vita sessuale molto meglio se non usi il sesso notturno come unico tempo di qualità che hai con il tuo partner. Mary Jo Rapini, psicoterapeuta del sesso e delle relazioni, ha detto a Prevention che "un check-in giornaliero è uno dei modi migliori per sentirsi immediatamente più connessi". Assicurati di riconnetterti con il tuo partner a tutti i livelli, in modo che quelli intimi siano ancora meglio.
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