7 cose che vorrei dire alla persona che si è congratulata con me per la mia gravidanza 24 mesi dopo la nascita del mio bambino

Un significativo periodo di tempo dopo la nascita del mio primo bambino, mio ​​marito, mia figlia e io siamo andati al vicino negozio di alimentari per il nostro giro di shopping settimanale. Tutto è andato bene, fino alla fine. Mentre trasportavamo i nostri bagagli e mettevamo il carrello nel recinto, fui fermato da un dipendente che voleva congratularmi con me per la mia gravidanza. Il problema? Non ero incinta. Ci sono molte cose che vorrei poter dire a quest'uomo, perché avevo quasi 24 mesi dopo il parto quando ha fatto quel commento di congratulazioni. Fino ad oggi, penso a quel ricordo con tanta tristezza.

La mia convinzione è, non importa quanto pensi che qualcuno sembri essere incinta, non dovresti mai dire una parola fino a quando non lo fanno. Nel mio caso, ho avuto una bellissima giornata. Indossavo una prendisole fluente che, per la prima volta dopo un po ', mi faceva sentire bella. Dopo un lungo periodo di depressione, stavo iniziando a sentirmi di nuovo vivo. Quest'uomo non avrebbe potuto sapere nulla di tutto ciò, ma nell'istante in cui le parole furono tra di noi, fu quasi come se avesse rubato la mia gioia. Tutti i progressi che pensavo di aver fatto come una nuova madre con un corpo postpartum e tutta la sicurezza di me stesso che ero sicuro di aver riottenuto, mi furono immediatamente tolti.

Ho pianto fino a casa e nella notte. Ricordo che mio marito cercava di consolarmi ma, al momento, non potevo accettare il suo conforto. Sono stato così colpito dagli eventi precedenti, che mi ha riportato nella depressione che avevo trascorso così tanto tempo a combattere. Quindi, se mai sarai nella posizione di quest'uomo, ti esorto a leggere le mie parole e pensare ai modi in cui le tue "congratulazioni" apparentemente innocue (e probabilmente molto ben intenzionate) potrebbero influenzare il giorno, la settimana e persino il sostentamento di una persona. Ecco alcune cose che vorrei poter dire a quell'uomo, e a qualsiasi altra persona che potrebbe fare lo stesso errore in futuro.

"Ti conosco significa bene"

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Capisco. Vedi una donna che brilla di fiducia e le capita di avere un corpo modellato in un modo che ti fa pensare alla "gravidanza". Vuoi fare qualcosa di gentile e articolare la tua felicità per lei. Non vieni da un posto negativo, e onestamente credi che mi renderai felice e ti sarò grato che qualcuno sia stato così gentile da accorgersene.

Tuttavia, ti esorto a fermarti un secondo.

Pensa a cosa potrebbe passare quella donna (me) di cui non sai nulla. Non importa se sono effettivamente incinta. Potrei avere il diabete, il cancro, uno stomaco raro o un disturbo alimentare - qualsiasi numero di cose che causano aumento di peso. Puoi persino innescare sentimenti repressi se fosse qualcosa che non volevo riconoscere. La cosa più gentile che puoi fare, in questa situazione, è letteralmente non dire nulla.

"Ho una grave depressione postpartum (PPD)"

Al momento di questo incidente, ero appena uscito da una lunga, estenuante lotta per la mia vita. Con la diagnosi di depressione postpartum (PPD), dopo che i pensieri suicidi hanno iniziato a prendere il sopravvento, ci sono voluti dedizione e perseveranza per attenersi al mio piano di trattamento. Quest'uomo non sapeva delle mie lotte o di quanto fossi arrivato a camminare per quel negozio con mio marito e mia figlia. Sii empatico con ciò che gli altri combattono a porte chiuse. Non si sa mai quale piccola cosa potrebbe ritardare i loro progressi.

"Ero già insicuro"

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Ho avuto problemi con l'autostima per tutta la mia vita. Dopo aver combattuto contro i disturbi alimentari e aver visto il mio peso salire e scendere, mi ero abituato a camminare con la testa bassa. Non mi sarei mai aspettato che gli estranei mi prendessero dalla folla e facessero notare qualcosa su di me, figuriamoci qualcosa che non era nemmeno vero.

In quel giorno - un giorno raro in cui mi sentivo bella - quest'uomo ha rubato ogni ultima goccia di fiducia che avevo in me. Non ho mai più indossato quel vestito. Temevo che gli altri avrebbero visto ciò che vedeva, lo avrebbero sottolineato e non sarei mai stato in grado di riguadagnare fiducia o autostima.

"Ho già provato a perdere peso e non potevo"

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A questo punto, mia figlia era abbastanza grande per camminare e parlare. Mi ero già unito a Weight Watchers e avevo perso qualche chilo di cosiddetto "peso da bambino", ma nulla di evidente. Non mi sentivo ancora me stesso e, con ulteriori sintomi persistenti di PPD, la mia salute non era la migliore. Ho cercato di prendermi cura di me stesso, ma la sopraffazione di essere una nuova madre, lavorare e gestire la mia depressione mi ha portato in così tante direzioni, che non mi sentivo capace di molto altro.

Per favore, non guardare una persona e assumere nulla, mai. Semplicemente non sai cosa hanno passato, non hai idea di quanto siano sani o insalubri dal loro solo aspetto, e non hai idea se stai gettando sale e hai già aperto e dolorante ferita.

"Ho lottato per avere un altro bambino"

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Ho già detto che io e mio marito abbiamo provato ad avere un altro bambino? Dobbiamo ancora avere successo. Supponendo che io sia incinta, quando non lo sono, è stato un orribile promemoria che, in realtà, non sono incinta quando voglio così tanto essere. È un dolore lancinante che sopporto tutto il giorno, tutti i giorni. Come se il mio corpo non mi ritenesse degno di portarne un altro.

Una volta tornato a casa e buttando via il vestito, piangerò sul letto, desiderando il bambino che non è ancora arrivato. Ma hey, grazie per avermi ricordato del dolore che volevo dimenticare, il tempo sufficiente per comprare la spesa per la settimana.

"Mi hai ferito in modi che non posso spiegare"

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Mentre questo ricordo passerà per te, gentile signore, non lo farà mai per me. Mentre posso toccare le emozioni che hai suscitato nel congratularmi con me per una gravidanza che non esiste, a malapena graffia la superficie di tutto ciò che ho sepolto dentro. Non importa quanto tu sia ben intenzionato, hai causato un dolore da cui non riesco a guarire. Le tue parole mi hanno fatto sentire come se tutto ciò che facevo per stare meglio con me stesso e la mia vita, non significasse nulla. Quasi come se mi avessi strappato una parte delle cuciture. Una frase, poche parole dopo, hai innescato la valanga che mi avrebbe riportato in depressione. Quando si è trattato di questo, mi sono sentito come se avessi fallito del tutto. Non avevo potere. L'hai fatto. La prossima volta, spero che userai quel potere semplicemente per andare avanti, in silenzio.

"Per favore, pensaci due volte la prossima volta"

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Quando ero piccola, qualcuno ha fermato mia madre per chiederle quando doveva. Ricordo ancora l'offesa nella sua voce mentre lei rispondeva in lacrime "Non sono incinta". La donna ovviamente si sentiva male per aver detto qualcosa, ma non sostituiva la fiducia che le sue parole rubavano a mia madre (che lottava anche con il suo peso e l'autostima).

Non importa quanto sei sicuro che qualcuno sia incinta, specialmente qualcuno che non conosci nemmeno, fai un favore a tutti e non chiedere. Non dire nulla può trattenerti per il momento, ma salva anche quella donna da ore, settimane e persino anni del dolore che potrebbe potenzialmente causare.