7 Cose di cui ogni donna che ha avuto più di un aborto ha davvero bisogno

Io e la mia compagna abbiamo celebrato la mia gravidanza per oltre una settimana prima di sperimentare il mio primo aborto. Dopo aver tentato di concepire il nostro secondo figlio per sei mesi, un'ecografia non rivelò alcun battito cardiaco e il giorno dopo ero programmato per un D&C. La seconda volta che ho abortito non sapevo di essere incinta e, purtroppo, ho iniziato a credere che non avrei mai avuto una gravidanza da mandare a termine. Quindi credimi quando dico di sapere che ci sono cose di cui ogni donna che ha avuto più di un aborto ha davvero bisogno e la sensibilità è in cima alla lista.

Il ricordo della mia prima perdita nella sua interezza è rinchiuso in una parte del mio cervello che rifiuta di riconoscere pienamente o accettare ciò che è accaduto. Dato che riesco ancora a ricordare la pura gioia del mio partner e della settimana prima che ho provato quella dannosa ecografia, mi fa male ricordare il modo in cui il mio medico ha posato la sua mano sulla mia spalla, la testa bassa e le prime scuse. Quindi non voglio ricordare le lacrime che non si sono fermate per giorni e giorni. Non voglio ricordare mia figlia, che all'epoca aveva 2 anni, seduta in grembo a mia madre mentre il dottore mi disse che avevo abortito. Non voglio pensare al fatto che mentre non capiva cosa stava succedendo, poteva percepire che qualcosa non andava.

Passarono più di due anni prima che avessi sperimentato un'altra perdita di gravidanza. Io e la mia compagna eravamo diventati compiacenti come mese dopo mese, per anni, mi sono ritrovato nel bisogno di una scatola di tamponi invece di una bottiglia di vitamine prenatali. In effetti, abbiamo iniziato a considerare i trattamenti per la fertilità, sperando che un intervento medico potesse aiutarci a dare a nostra figlia un fratello. Quindi, quando ho sperimentato il mio secondo aborto, ho sentito uno strano mix di accettazione e delusione; come perdere le gravidanze era la mia nuova normalità. Mi sentivo a pezzi e non sapevo come affrontare la vita come se sperimentare l'aborto fosse normale (anche se, statisticamente, lo è). Mi sentivo definito da queste perdite e in molti modi avevo bisogno di sostegno, incoraggiamento e speranza dalle persone intorno a me. Non penso che qualcuno avrebbe potuto eliminare il dolore di più aborti spontanei, ma so quanto possa essere potente il supporto incondizionato.

Ora che sono trascorsi molti anni da quelle perdite, e da allora ho portato con successo e dato alla luce mio figlio, ho pensato molto a ciò di cui avevo bisogno in un momento così difficile e doloroso della mia vita. Le persone intendevano bene, certo, ma quando si tratta di perdere la gravidanza, non esiste una guida a cui i propri cari possano rivolgersi. E poiché ogni donna reagisce in modo diverso agli aborti spontanei, a volte può essere una situazione difficile da navigare. Quindi, tenendo a mente ciò, ecco di cosa hanno davvero bisogno le donne che hanno subito aborti multipli:

Massima compassione e sensibilità

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Dopo ciascuna delle mie perdite, in particolare dopo la prima, sono stato sopraffatto dalle parole di conforto e di auguri degli altri. A volte quelle parole e desideri aiutavano, ma altre volte non erano all'altezza. Potevo a malapena elaborare i miei sentimenti, quindi non avevo bisogno dei cosiddetti indovini che predicono il risultato di eventuali future gravidanze che potrei o meno sperimentare. Non avevo bisogno di ascoltare storie lunghe che descrivessero in dettaglio le perdite di gravidanza di qualcun altro. Tutto quello che volevo sentire era: "Mi dispiace e sono qui per te".

Spazio da elaborare

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Non posso parlare per tutte le donne, ma per me lo spazio era cruciale per il mio processo di lutto e guarigione. Gli aborti spontanei si verificano bruscamente, di solito, quindi non ho davvero avuto il tempo di elaborare cosa stava succedendo e perché. Ero insensibile, cercando di capire cosa fosse successo e come andare avanti. Sebbene avessi bisogno del calore e del conforto del mio partner, non volevo che 20 amici o parenti si libravano su di me e mi chiedessero come mi sentivo ogni due secondi. Una perdita di gravidanza è estremamente personale, quindi avevo bisogno che i miei confini fossero riconosciuti e accettati.

Un orecchio genuino e ascoltante

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Non volevo necessariamente parlare del dolore associato all'aborto multiplo. Invece, volevo guardare la televisione senza cervello in pace, così potevo dimenticare di essere triste.

Ma quando è arrivato il momento di parlare delle perdite, avevo bisogno che la gente ascoltasse. Ascolta. Conosco donne che hanno abortito, e apprezzo che durante il mio dolore volessero essere lì per me. Ma non volevo parlare dei miei sentimenti ed esperienze se ci fossero interruzioni o distrazioni. Avevo bisogno di essere visto e ascoltato, rispettosamente.

Storie meno comparative

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Quando qualcuno è in lutto, è importante convalidare il proprio dolore. Ciò significa evitare il gioco di confronto. Dire a una donna che ha abortito a sei settimane di essere "fortunata" non è successo quando aveva sei mesi, non è utile.

Quindi, per favore, tieni queste esperienze per te. Il confronto costante delle perdite può far sentire la donna in lutto come se fosse in una gara di "chi ha avuto peggio" o "chi sta facendo più male". Questo non è utile. È doloroso.

Aspettative realistiche

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Ci saranno sempre persone nella tua cerchia che si prenderanno cura di se stesse per dirti che con il tempo migliorerà. O diranno qualcosa del tipo, "non è pensato per essere in questo momento". Significano bene, certo, ma quando ho sentito delle frasi relative a un futuro incerto, in un momento in cui non riuscivo a vedere oltre l'ora corrente, mi rendeva solo più ansioso e frustrato. Mi sarebbe piaciuto che qualcuno mi dicesse che forse non avrei avuto un secondo figlio come avevo pianificato, che avrei potuto soffrire più a lungo di quanto pensassi, e che è ok sentirsi triste. Non volevo false speranze o aneddoti "sentiti bene". Volevo la verità e l'onestà, o niente del tutto.

La tua opinione a te stesso

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Può sembrare che tu stia aiutando offrendo una saggezza saggia basata sulla tua perdita o su qualcuno vicino a te, ma non lo sei. Non avevo bisogno dell'opinione di qualcun altro su come avrei dovuto gestire un altro aborto spontaneo.

Fare qualcosa di diverso da parlarne

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Ogni donna che ha avuto più di un aborto spontaneo vuole spazio ed empatia, ma arriva un punto in cui (specialmente se, come me, è più cinica dopo la prima e si è aspettata una perdita) è tempo di fare qualcos'altro. Qualcosa di indipendente e divertente. Qualcosa che la farà ridere. Qualcosa che le ricorda che, alla fine, la vita continua quando è pronta.

Più di ogni altra cosa, avevo bisogno di qualcosa che mi aiutasse a ricordare che sono molto più di una donna che ha perso.

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