6 Idee approvate dalla mamma per creare ricordi durante l'ora di cena

Per i genitori, ci sono due tipi di pasti: i disastri e le delizie.

Nella mia memoria, il Ringraziamento 2015 vivrà per sempre nell'infamia. Ho passato ore a preparare un tacchino, i lati e i dessert … solo per far piangere i miei figli ad ogni singolo boccone mentre ero seduto con la faccia ben piantata nel palmo della mia mano.

Poi ci sono le delizie - quelle cene magiche e gioiose che ti fanno sentire come se avessi vinto una medaglia d'oro nella maratona dei genitori. Le cene estive che abbiamo su una coperta sul nostro vialetto - cacciando sull'anguria e discutendo della meraviglia dei fulmini - quelli sono i pasti della medaglia d'oro. Questi momenti puri mi tirano le corde del cuore e fanno sembrare quella triste cena del Ringraziamento come un lontano ricordo.

E poiché tutte le famiglie meritano di avere più delizie delle calamità, abbiamo collaborato con DairyPure per chiedere a 6 mamme di condividere i loro modi preferiti per aiutare a creare ricordi speciali a tavola.

Ecco cosa hanno detto:

1. Inizia la conversazione

"La classe di mia figlia ha creato" Family Conversation Starters "per i regali di Natale - e indovina un po '? Funzionano davvero! Ci sono domande del tipo: "Hai visto qualcuno che aveva bisogno di aiuto oggi? Quello che è successo?' "Qual è una cosa che ti ha fatto sentire intelligente oggi?"

Abbiamo tutti questi giorni isolati l'uno dall'altro. Quando ci riuniamo in famiglia, queste domande ci aiutano a discutere della nostra giornata e a farci sentire più uniti. ”-Maggie

2. Cucinare e pulire insieme

"La cena può essere stressante, ma coinvolgere i miei figli è stato davvero utile - per non parlare della gioia! Ci divertiamo a cercare una nuova ricetta e pianificare il pasto, quindi i bambini aiutano aiutandoci a misurare, versare e mescolare gli ingredienti. li fa sentire parte del processo e rende la cena un po 'più facile per la mamma. Controlla, controlla! ”-Lauren

3. Mangiare i tuoi colori

"Sin da quando i miei figli erano piccoli, li avrei portati a provare cose nuove dicendo loro di 'mangiare i loro colori!' Quindi in questi giorni, mi assicuro di avere almeno tre diversi colori di cibo nel loro piatto, che allarga i loro orizzonti e li rende aperti a provare cose nuove. Non vedono l'ora che arrivi ogni notte e adoro vederli continuare a imparare e crescere attraverso ogni nuova esperienza. "-Felicia

4. Entra nel "Vaso della gratitudine"

“Prendiamo l'abitudine di scrivere ogni cosa di cui siamo grati su un pezzo di carta. Poi, quando siamo riuniti intorno al tavolo a cena, leggiamo ad alta voce i nostri appunti e li mettiamo in un barattolo. Questo rituale ci offre l'opportunità di parlare della nostra giornata, di praticare l'arte dell'ascolto e di riconoscere momenti puri di gratitudine.

Nei giorni brutti, torniamo al barattolo e leggiamo alcune delle nostre note precedenti. Aiuta sempre a rimettere le cose in prospettiva! ”-Gemma

5. Rendi la cena uno spazio sicuro per conoscere i sentimenti

“Ognuno di noi condivide la sensazione che abbiamo avuto quel giorno, insegnando ai nostri figli che tutti i sentimenti sono OK, anche quelli non così divertenti.

Le curiosità che la mia scuola materna sceglie di condividere forniscono una piccola grande finestra su ciò che ha in mente. Ma ogni singola notte che chiediamo ai nostri due anni e mezzo quale sensazione ha provato quel giorno, ha la stessa risposta: "Felice! A causa di Holden. "Holden è la sua migliore amica. La parte migliore è che la sua risposta (pronunciata con un grande sorriso) rimane sempre la stessa, indipendentemente dal fatto che abbia visto la sua amica quel giorno". -Rennie

6. Costruisci la tua cena notturna

“Per noi, abbiamo iniziato con, beh, senza cibo in casa. Abbiamo camminato giù per la collina dal nostro appartamento al piccolo negozio di alimentari dove mio figlio mi ha aiutato a scegliere lattuga, panna acida, pomodori e avocado. Il suo "lavoro" mentre preparavo era lavare la lattuga. Mi è piaciuto vedere l'espressione di pura gioia sul suo viso nel momento in cui si è reso conto che aveva una mano nel preparare il suo pasto preferito. ”-Linda