Sommario:
- 1. Assunzione di Sprintec durante l'allattamento
- 2. Risparmiare latte materno quando il bambino mangia spesso
- 3. scatto di crescita di 6 settimane
- 4. Baby Unlatches & Will Re-Latch fino a dopo
- 5. Il partner non supporta l'allattamento al seno
- 6. Aumento della potenza di pompaggio
- 7. Il bambino di 3 mesi rifiuta il seno e non sta ingrassando
- 8. L'uso della formula aumenta la necessità di formula
- 9. Aumentare l'offerta di latte
- 10. Il bambino non prenderà il latte in una bottiglia
- 11. I seni si sentono meno ingorgati
- 12. Ri-aggancio del bambino
- 13. Il bambino non dormirà se non è attaccato al seno
- 14. Il bambino vuole infermiere per dormire
- 15. Il bambino di 4 mesi è stitico
- 16. I tubi che si legano influiscono sull'allattamento al seno
- 17. Emozionale sullo svezzamento
- 18. Calorie extra per l'allattamento
- 19. Svezzamento a causa della gravidanza
- 20. Determinazione delle once per il bambino
L'allattamento al seno è una delle cose più naturali al mondo, ma è anche una delle più controverse. I luoghi di lavoro non vogliono darti il tempo di pompare, i partner potrebbero non essere di supporto e cercare di pianificare in anticipo il tuo percorso di allattamento può essere davvero difficile. Non è che ci sia un manuale da seguire (a meno che tu non stia leggendo quello fornito con il tiralatte) e, a volte, medici e pediatri ben intenzionati potrebbero darti informazioni contrastanti.
Il consulente per l'allattamento certificato International Board Kristin Gourley è l'esperto di cui ogni mamma che allatta ha bisogno. Gourley collabora con Lactation Link, che offre consulenze a domicilio nella grande area della Utah Valley, ma insegna anche lezioni video online, on demand e complete che coprono tutto ciò che si può pensare. Sta rispondendo alle tue vere domande sul supporto sponsale, sul controllo delle nascite permanente e sui gemelli che allattano per assicurarsi di ricevere il miglior consiglio possibile. Ti piace Facebook o Instagram di Lactation Link per un aiuto ancora maggiore durante l'allattamento.
1. Assunzione di Sprintec durante l'allattamento
Gourley spiega che Sprintec ha sia estrogeni che progesterone, che è solo una preoccupazione per le mamme che allattano. "I metodi di controllo delle nascite con entrambi questi ormoni sono stati dimostrati nella ricerca per ridurre l'apporto di latte e non sono raccomandati per le madri che allattano a causa di ciò", dice Gourley. "I metodi di controllo delle nascite solo con progesterone come la mini pillola, l'impianto del braccio, lo IUD e il tiro trimestrale sono considerati meno probabili per influenzare l'offerta, ma le mamme a volte segnalano che lo fanno, e questo è particolarmente vero se iniziato prima di 6-8 settimane dopo il parto ". Gourley consiglia alle mamme che desiderano un tipo più permanente di controllo delle nascite, come l'impianto del braccio o IUD, di provare prima alcuni mesi della mini pillola per monitorare il problema perché è facile smettere di prenderlo se noti una diminuzione della tua offerta. "Se non hai problemi, puoi scegliere il metodo esatto che desideri senza preoccuparti."
2. Risparmiare latte materno quando il bambino mangia spesso
"Inizia introducendo una o due sessioni di pompaggio tra le sessioni di cura", afferma Gourley. "Non preoccuparti che all'inizio potresti non avere molto latte - la tua scorta va bene per il tuo bambino che stai allattando a tempo pieno, ma dovrai aumentarne un po 'per pompare latte extra. Nel tempo, fare più latte e pompare di più e accumulare un po 'di scorta da utilizzare se è necessario essere lontani dal bambino."
3. scatto di crescita di 6 settimane
"Gli scatti di crescita possono essere molto stancanti, ma non preoccuparti che non riesci a mantenere alto il tuo rifornimento - il suo allattamento frequentemente è quello di aumentare il tuo approvvigionamento man mano che cresce per soddisfare le sue esigenze", afferma Gourley. "Se continui ad allattare su richiesta, la tua offerta continuerà." Nota anche che non è raro che i bambini combattano il sonno mentre attraversano le pietre miliari dello sviluppo: sei settimane e ancora circa 12 settimane sono piuttosto grandi. Devi solo cavalcarlo.
4. Baby Unlatches & Will Re-Latch fino a dopo
Secondo Gourley, questo non è troppo raro. "Ricorda che il latte materno fornisce tutte le bevande, i pasti e gli spuntini per il bambino", afferma. "Quindi a volte potrebbe semplicemente desiderare un drink, e poi non molto tempo dopo potrebbe desiderare un pasto." Gourley nota che questo tipo di alimentazione a grappolo può anche essere il modo del bambino di fare scorta prima di un lungo sonno. Se continui a seguire l'esempio del bambino, tutto si uniformerà.
5. Il partner non supporta l'allattamento al seno
Gourley afferma che l'aggiunta di un bambino alla famiglia può davvero scuotere le cose, quindi una comunicazione aperta può aiutare. "Gli hai chiesto perché ritiene che l'allattamento artificiale sarebbe stato più facile? È possibile che anche lui sia in grado di dare da mangiare al bambino o che desideri ricevere un po 'più di attenzione da te", dice. "Il solo fatto di dirgli di smettere non aiuterà i sentimenti dietro ciò che sta dicendo, quindi speriamo che provare a capire qual è davvero la questione aiuterà."
6. Aumento della potenza di pompaggio
Se non stai usando il pompaggio pratico, Gourley dice che vale la pena provare perché può davvero aiutare a estrarre più latte più velocemente e ottenere più delusioni. "La ricerca ha dimostrato che le mamme che esprimono la mano per alcuni minuti dopo il pompaggio hanno forniture più elevate, quindi puoi provare a esprimere la mano direttamente nella flangia della pompa per alcuni minuti dopo aver spento la pompa", afferma. "Se non vedi ancora miglioramenti e non sei in grado di aumentare il numero di sessioni di pompaggio sul lavoro, puoi provare a pompare una o due volte a casa tra le sessioni di cura da aggiungere alla scorta."
7. Il bambino di 3 mesi rifiuta il seno e non sta ingrassando
"Sembra che stia attraversando uno sciopero della professione d'infermiera", dice Gourley. "Inoltre, non è raro che i bambini di quell'età si distraggano così tanto e non vogliano aggrapparsi. Allatterà del tutto? Se lo farà, ma a volte è riluttante, potrebbe essere utile provare quando ha sonno, quando è già addormentato, in un marsupio, in una stanza buia o nella vasca da bagno. " Devi assicurarti che venga nutrita anche se non allatta, quindi Gourley suggerisce di vedere se il tuo bambino prenderà un biberon e nota che è importante esprimere il latte per mantenere il rifornimento se il bambino non si allatta regolarmente.
8. L'uso della formula aumenta la necessità di formula
"Non ho letto alcuna ricerca in tal senso, e non l'ho nemmeno visto in pratica, " dice Gourley. "L'evoluzione richiede molto tempo e molte, molte generazioni, quindi forse è per questo. Possono esserci condizioni e componenti genetici che influenzano la produzione di latte (come i disturbi della tiroide o la PCOS che possono essere ereditari), ma per il resto, solo perché mamma e nonna non lo erano in grado di allattare non significa che non sarai in grado di farlo ".
9. Aumentare l'offerta di latte
"La maggior parte dei bambini prende circa la stessa quantità di latte da 1 a 6 mesi (o quando vengono introdotti i solidi). Le mamme tendono a trovare che il bambino ha bisogno di circa 1 a 1, 5 once l'ora che è assente", dice Gourley. "Quindi, se sei via per otto ore al lavoro, probabilmente avrebbe bisogno di 8-12 once suddivise in circa tre poppate. Non è raro che gli asili nido o le tate sentano che il bambino vuole più latte quando non è necessario." Gourley consiglia di provare il pompaggio pratico e di aggiungerlo in un'altra sessione di pompaggio in modo da poter aggiungere altro al tuo congelatore.
10. Il bambino non prenderà il latte in una bottiglia
"Stai cercando di alimentare il suo latte materno o il latte intero da una tazza? Se si tratta di latte intero, potrebbe non essere abituata al gusto, ma continuare a provare aiuterà", dice Gourley. "Se è il latte materno, continua a provare. Potrebbe volerci un po 'prima che il bambino si abitui a qualcosa di nuovo. Dato che prenderà acqua o succo di frutta, sai che ottiene il concetto, quindi ora si tratta di pratica, pratica, pratica. " Secondo Gourley, il latte non è sempre necessario finché il bambino riceve abbastanza nutrizione, grassi e calcio da altre fonti, ma l'American Academy of Pediatrics raccomanda latte materno o formula per almeno 12 mesi.
11. I seni si sentono meno ingorgati
"Sembra che il tuo corpo stia regolando l'offerta", afferma Gourley. "Di solito succede tra le 4 e le 6 settimane. Continua a nutrirlo su richiesta mentre è sveglio e la tua offerta dovrebbe rimanere esattamente dove deve essere per soddisfare le sue esigenze." Suggerisce anche di tenere d'occhio i suoi pannolini per assicurarsi che ne abbia almeno sei bagnati ogni giorno e che continui a ingrassare bene. Se è così, va tutto bene.
12. Ri-aggancio del bambino
"Sembra che tu possa trarre beneficio da una consultazione con un IBCLC", afferma Gourley. "Può essere difficile riportare il bambino al seno dopo un lungo periodo di tempo." Ma per incoraggiare il bloccaggio, Gourley nota che qualsiasi interesse per il seno è buono, anche se il tuo bambino sta solo dando la bocca al capezzolo. "Tieni la pelle sulla pelle il più possibile in modo che ci sia accesso al seno e prova a fare un bagno con lei e offrendoti di allattare mentre è dentro. La pazienza è il nome del gioco quando si cerca di riportare il bambino al seno."
13. Il bambino non dormirà se non è attaccato al seno
"I bambini tendono a sapere dove sono più a loro agio - succhiare bene e vicino alla mamma", dice Gourley. "Hai provato a utilizzare un marsupio? Ciò può spesso aiutare il bambino a dormire comodamente vicino a te mentre fai una pausa al tuo capezzolo." Gourley suggerisce anche che ti alleni a sbloccarla mentre dorme profondamente. Si abituerà nel tempo.
14. Il bambino vuole infermiere per dormire
Secondo Gourley, questo non è raro. Se hai un partner per aiutarla, nota che spesso è utile che un altro caregiver entri e aiuti a calmare il tuo bambino a dormire. "Il bambino può piangere, ma per il bambino è diverso piangere mentre è assistito da un caregiver amorevole rispetto al bambino che piange da solo. Assicurati di offrire un sacco di cibi solidi e snack e tazze d'acqua per compensare anche le calorie che il bambino si sta abituando ad allattare, "dice Gourley.
15. Il bambino di 4 mesi è stitico
"Se i suoi sgabelli sono duri, allora qualcosa non va", dice Gourley. "I bambini allattati al seno possono passare molti giorni senza feci, ma quando arriva, dovrebbe essere morbido come il dentifricio. In caso contrario, il bambino potrebbe avere un'allergia alimentare o avere bisogno di allattare più spesso. Anche tuo cugino potrebbe voler vedere un IBCLC come parlare con un medico pediatrico gastrointestinale ".
16. I tubi che si legano influiscono sull'allattamento al seno
"Avere i tubi legati non dovrebbe influire sull'allattamento al seno", afferma Gourley. "È anche possibile allattare al seno dopo un taglio cesareo. Alcuni medici e ospedali ti permetteranno di allattare direttamente in sala operatoria." Gourley suggerisce di chiedere al medico informazioni sull'allattamento o almeno il tempo pelle a pelle in sala operatoria. Una volta che ti stai riprendendo, ti consiglia di mantenere i tuoi bambini pelle a pelle il più possibile.
"Molte mamme trovano che il calcio sia ottimo dopo un taglio cesareo perché non incide sull'incisione. Puoi anche usare il calcio da entrambi i lati per allattare entrambi i bambini contemporaneamente", afferma Gourley. "I gemelli infermieristici possono sembrare tutto ciò che fai nei primi mesi, ma l'offerta e l'assistenza infermieristica spesso aiuteranno la tua offerta a soddisfare le loro esigenze. Consiglierei di vedere un IBCLC subito dopo la nascita per assicurarmi che tutto vada bene."
17. Emozionale sullo svezzamento
"Lo svezzamento è difficile", dice Gourley. "Alcune mamme sperimentano sbalzi ormonali ed emozioni dappertutto dopo lo svezzamento. Dovrebbe passare in poche settimane, ma ciò potrebbe influire sui tuoi sentimenti. È difficile non indovinarci come genitori con così tante decisioni diverse ". Suggerisce che se vuoi provare di nuovo ad allattare, potresti essere in grado di rimbalzare la tua scorta e riportare il bambino al seno con l'aiuto di un IBCLC. "Ma va bene rimanere svezzati e godersi la tua nuova relazione con il tuo bambino Solo perché è diverso non significa che non sia così vicino", dice Gourley.
18. Calorie extra per l'allattamento
"Le mamme di tutto il mondo, anche in condizioni di carestia, sono in grado di soddisfare le esigenze dei loro bambini, quindi probabilmente non dovrai preoccuparti della tua scorta", afferma Gourley. "Detto questo, la tua salute è importante e dovresti mangiare più di due pasti al giorno. La mancanza di fame potrebbe essere un sintomo della depressione postpartum, quindi potresti voler valutare se hai altri sintomi." Essere una nuova mamma richiede molto tempo e può essere difficile adattarsi ai pasti, quindi Gourley consiglia di fare scorta di snack con una mano come barrette di cereali, bastoncini di formaggio e tagliare le verdure per aiutarti a mangiare quando sembra che tu non ho tempo.
19. Svezzamento a causa della gravidanza
"L'allattamento al seno può causare contrazioni, ma gli ormoni della gravidanza prevalgono sugli ormoni dell'allattamento", afferma Gourley. "È probabile che il tuo approvvigionamento diminuisca nelle prossime settimane, ma la gravidanza non dovrebbe essere influenzata. La maggior parte delle mamme scopre di poter allattare al seno durante la gravidanza senza problemi finché è sana e non sono a rischio di parto pretermine." Secondo Gourley, gli orgasmi causano lo stesso rilascio di ossitocina e le successive contrazioni uterine dell'allattamento al seno, quindi se non ti è stato detto che dovresti evitare il sesso o l'orgasmo, dovresti anche andare bene per continuare l'allattamento.
20. Determinazione delle once per il bambino
"A 3 settimane, il bambino probabilmente impiegherà circa 2-3 once ogni 2-3 ore", dice Gourley. "A un mese di età, probabilmente avrà aumentato tale importo da 3 a 5 once per alimentazione, che rimarrà stabile fino a quando avrà circa 6 mesi, o quando vengono introdotti cibi solidi. Quantità più piccole più frequentemente sono meglio per la pancia del bambino che più grandi importi più sparsi ".
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