Sommario:
- 1. Spazzola sulla pelle luminosa fai-da-te
- 2. Idratare prima di colpire il sacco
- 5. Investire in esfoliazione
- 6. Sii gentile con il tuo viso
- 10. Diventa olistico
- 12. Fai il bagno in modo intelligente
- 15. Scambia la tua lozione
- 16. Considera il tuo abbigliamento
- 18. Prendi le tue vitamine
Siamo onesti: ho le migliori intenzioni per la cura della pelle, ma quasi tutti i giorni sono fortunato se mi lavo la faccia, figuriamoci per applicare il trucco. Tuttavia, un mese fa ho deciso che era tempo di crescere e lavarmi la faccia come un adulto. Ho implementato una normale routine della pelle e sono diventato un fanatico idratante (ciao, anni '30). Ma poi l'inverno colpì e improvvisamente una chiave inglese fu gettata nel mio regime quotidiano. Come potrei proteggere la mia pelle dalle intemperie e dalle tempeste fredde e quali sono le cure per la pelle secca invernale? Mi sembrava di tornare al punto di partenza.
Ma gli esperti dicono che non sono solo nella mia ricerca per mantenere la pelle luminosa tutto l'anno. Labbra screpolate, pelle screpolata e gambe squamose sono il risultato comune delle temperature variabili, in particolare quelle che ci fanno scambiare abbronzanti e pantaloncini con Eucerin e 19 maglioni. Ma indovina un po? Non è la fine della tua splendida pelle semplicemente perché il clima invernale è abbondante. Le spazzole che si distendono sulla pelle morta, idratanti lenitivi, oli nutrienti e persino succo verde possono aiutare a mantenere la pelle secca sul marciapiede. Non indovinerai mai, ma anche le acciughe e una solida dose di sonno fanno parte dell'equazione.
Quindi, hai carta e penna? È tempo di prendere alcune note.
1. Spazzola sulla pelle luminosa fai-da-te
Ringiovanire ed esfoliare la pelle mantenendo strumenti, come una spazzola per il corpo a secco e una spugna per carnagione (entrambi $ 6, EcoTools), a portata di mano per un trattamento pre e post doccia. La tua pelle ti ringrazierà mentre dici addio alla pelle secca e ciao a un bagliore roseo.
2. Idratare prima di colpire il sacco
Olio per bambini, olio di shmaby. Certo, adoro Calm It, Baby ($ 20, 10 & Co) per il mio piccolo, ma adoro anche ingredienti come la camomilla e l'olio di cocco per tenere a bada la pelle secca di questa mamma. Mi piace insaponarmi quando esco dalla doccia - e gli esperti dicono che sono sulla buona strada. Questo perché l'applicazione della crema idratante direttamente dalla doccia aiuta a bloccare l'umidità, mantenendo la pelle liscia come la seta.
5. Investire in esfoliazione
Considera di fare una pazzia su un sistema di esfoliazione personale, come il Personal Microderm Pro ($ 200, PMD) per mantenere la pelle liscia e morbida durante i mesi invernali. Raccoglierai i benefici di un viaggio al centro benessere, il tutto restando a casa in pigiama.
6. Sii gentile con il tuo viso
Mentre ci sei, non aver paura di cambiare il tuo gioco di idratazione aggiungendo sorsi sani come acqua di cocco e succo verde alla tua rotazione. Hillary Lewis Murray, fondatore e CEO di Lumi, raccomanda una miscela come il popolare succo verde dell'azienda, Farmhouse Greens. Murray ha suggerito ingredienti ricchi di vitamina e H2O come il cetriolo "si prestano perfettamente per lenire la pelle secca e infiammata e mantenere la pelle sana e idratata". L'alto contenuto di acqua del cetriolo funge da refrigerante per la pelle rossa e arrabbiata, contraendo i vasi sanguigni per ridurre il gonfiore, secondo Murray.
10. Diventa olistico
"Usa un umidificatore nella tua camera da letto di notte, così come in altre stanze dove trascorri molto tempo", ha detto a Romper in un'intervista via e-mail il dott. Hadley King, un dermatologo di New York City. Prova un umidificatore a nebbia fredda, come Crane Drop Ultrasonic Cool Mist Humidifier ($ 40, Target).
12. Fai il bagno in modo intelligente
Oltre agli oli per il corpo, potresti prendere in considerazione un olio per il viso, come Le Prunier Plum Beauty Oil ($ 72, Neiman Marcus). Ricche di acidi grassi essenziali e sostanze fitochimiche che potenziano gli antiossidanti, le prugne nell'olio di Le Prunier servono come supercibo che nutre la pelle, dandole quel bagliore invernale che pensavi fosse possibile solo dopo alcuni giri di zabaione. Bonus? Puoi usarlo anche su capelli e unghie.
15. Scambia la tua lozione
La dott.ssa Joel Schlessinger, dermatologa certificata e collaboratrice di RealSelf, ha notato che l'inverno è il momento di scambiare le tue lozioni leggere con creme più pesanti. "Le creme sono ideali per l'inverno a causa della loro trama più ricca", ha detto, secondo una video intervista su Real Self. Gli ingredienti chiave da tenere d'occhio sono la glicerina, le ceramidi e l'acido ialuronico, che hanno tutti proprietà rassodanti per la pelle, ha aggiunto Schlessinger. Il suo preferito? Epionce Extreme Barrier Cream ($ 39, LovelySkin), un ricco idratante per il corpo che lavora per rafforzare e fortificare la barriera naturale contro l'umidità della pelle.
16. Considera il tuo abbigliamento
Scegli uno scrub corpo dall'odore delizioso per eliminare le cellule morte e rivelare una pelle sana. Mi piace lo Scrub corpo alla lavanda e camomilla "Take It Easy" ($ 28, Green Goo), che non solo mantiene la pelle morbida, ma puzza come una piccola fetta di rilassamento a portata di mano.
18. Prendi le tue vitamine
Tieni un balsamo per le labbra solido a portata di mano per proteggere le labbra dai forti venti invernali e dalle temperature precipitanti. Prova qualcosa come i balsami per labbra invernali di All Good. Con varietà come Chai ($ 4, All Good) e Spearmint ($ 4, All Good) otterrai una dose di protezione SPF abbinata a un tocco di sapore.
Guarda la nuova serie di video di Romper , Romper's Doula Diaries :
Guarda gli episodi completi di Doula Diaries di Romper su Facebook Watch.
