16 Vere domande sull'allattamento al seno su reggiseni notturni, incapacità di prosperare e altro, risposta di un esperto

Il mio futuro marito ha trascorso la parte migliore di un pomeriggio di recente a parlarmi di un video virale che ha visto di una donna che cercava di allattare al seno mentre un uomo le urlava, chiamandola "disgustosa" e "puttana". Avevo già visto il video prima, ma ero incredibilmente commosso dall'indignazione del mio fidanzato.

"Se qualcuno ti avesse mai detto una cosa del genere, sarei livido", ha detto. Non riusciva a credere che esistessero davvero persone come quell'uomo arrabbiato. "Non puoi nemmeno vedere nulla durante l'allattamento al seno di una donna", ha sostenuto. "E anche se potessi, non è diverso da quello che vedi in un annuncio di lingerie o sulla copertina di Sports Illustrated."

Lo so - mi sono innamorata un po 'di più anche di lui.

Il supporto è così importante per una mamma che allatta. Mentre il mio fidanzato ha espresso indignazione per l'uomo nel video, ho anche applaudito gli impiegati e gli acquirenti di Target che hanno difeso la donna, assicurandomi che l'abusatore sapesse che aveva torto e lei, una donna che cercava di nutrire il suo bambino, era va bene. Ma non tutti hanno il supporto e non il sistema di supporto di tutti è abbastanza istruito per aiutare davvero.

Ecco perché gli esperti aiutano. Carol Chamblin, consulente per l'allattamento certificato dall'International Board e membro del team di Clinical Education di Medela, risponderà alle vostre domande questa settimana. Con oltre 20 anni di esperienza, Chamblin conosce le sue cose e anche Medela. Puoi trovare ulteriori informazioni sull'allattamento al seno e sul pompaggio del latte materno da Medela e dalle sue pagine sui social media su Facebook, Instagram e Twitter.

1. Aumento della potenza di pompaggio

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"Stai facendo la cosa giusta cercando di pompare ogni tre ore", dice Chamblin. "Se non lo stai già facendo, utilizza una doppia pompa elettrica e, se puoi, organizza il noleggio di un tiralatte di livello ospedaliero. Se non stai ancora riscontrando un aumento della tua fornitura di latte, contatta un consulente per l'allattamento certificato ". Chamblin aggiunge che, anche se potrebbe non aiutare a sentire in questo momento, è meglio non agitarsi o stressarsi. Stai facendo passi produttivi ora, quindi abbi fiducia in questo. "Rimani idratato e rimani connesso - non ci sei da solo", dice. "Parla con il tuo partner, la tua famiglia e i tuoi amici. Chiedi aiuto. Lo stress può rendere più difficile allattare al seno e allungare la mano è un modo per ridurlo."

2. Sapore di latte congelato diverso

"Il latte materno è una sostanza così dinamica", afferma Chamblin. "Tanti fattori possono influire sul suo sapore, odore e aspetto. Ciò che consumi, compresi cibo, bevande e se stai assumendo integratori o farmaci, cambia il sapore del tuo latte, così come il congelamento e lo scongelamento del latte materno." Chamblin afferma che alcune mamme notano che il latte ha un odore sgradevole, spesso descritto come insaponato o acido, una volta scongelato. Questo è in realtà normale: il latte materno contiene lipasi, un enzima importante con molti benefici (per alcuni può avere un sapore acido). Il sapore o l'odore aspro potrebbero essere scoraggianti per noi, ma secondo Chamblin, la maggior parte dei bambini non se ne preoccupa.

3. Mettere un bambino allattato al seno in un programma

Secondo Chamblin, i neonati, specialmente nelle prime settimane, si stanno abituando a vivere fuori dal grembo materno, imparando a mangiare e imparando a dormire. Sebbene la maggior parte dei bambini mangi ogni poche ore, nota che c'è poco altro che è coerente o regolare sul comportamento di un bambino durante il quarto trimestre. Invece di preoccuparti di un programma, prova a concentrarti su un forte aggancio e legame con il tuo bambino.

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4. Allattamento al seno con anemia

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"L'anemia è una sfida che devono affrontare alcune mamme che allattano", afferma Chamblin. "Sembra che il tuo medico abbia raccomandato di controllare i tuoi livelli, quindi è importante ascoltare la raccomandazione che lui o lei ha fornito." Nota che l'allattamento al seno non deve finire perché tu e tuo figlio avete bassi livelli di ferro. "Molte mamme hanno successo continuando ad allattare mentre il ferro è integrato", dice. "Ancora una volta, la direzione fornita a te e tuo figlio dal tuo medico dovrebbe essere il primo passo. Se hai ulteriori domande sull'allattamento al seno, chiama un consulente per l'allattamento certificato."

5. Il bambino allattato al seno non dormirà tutta la notte

Queste notti sono difficili, ma Chamblin dice che c'è una cosa da tenere a mente: è temporanea. Ci sarà un tempo in cui il tuo bambino dormirà tutta la notte e non avrà bisogno di te così frequentemente. "Sfortunatamente, 7 mesi sono un'età in cui cambia così tanto, quasi ogni giorno. Le notti irrequiete sono spesso la norma e non l'eccezione", afferma. "Molti genitori notano che i loro figli stanno iniziando a gattonare e potrebbero persino provare ansia da separazione. Tutte queste pietre miliari entusiasmanti rendono il sonno un po 'impegnativo." Chamblin afferma che a volte i bambini di questa età sono più consapevoli di ciò che li circonda e potrebbero svegliarsi di notte per giocare o avere bisogno della tua attenzione per essere rassicurati. Non raccomanda di ignorare il tuo bambino o di lasciarla piangere, comunque.

"Puoi metterla al seno e, se ha fame, allatterà al seno per alcuni minuti e poi si addormenterà e sarai in grado di sdraiarla. Oppure, puoi scegliere di tenerla e calmarla con la tua voce, poi prova a sdraiarla e tamponala per rilassarla ", dice Chamblin. "I cereali in una bottiglia con latte materno non aiuteranno tua figlia a dormire più a lungo (considera quel mito sfatato). Se sta allattando comodamente, potrebbero esserci alcuni interventi comportamentali da considerare per rompere l'abitudine."

6. Fenugreek Causing Gas

"Nonostante i rimedi a base di erbe come il fieno greco siano raccomandati dagli operatori sanitari, dovrebbero essere usati con cautela", afferma Chamblin. "Gli effetti collaterali segnalati sono rari, ma includono odore simile all'acero nel sudore, nel latte e nelle urine, nella diarrea e nell'aumentare i sintomi asmatici. Rivolgiti al tuo consulente per l'allattamento o al fornitore per una guida."

7. Allattamento al seno del capezzolo anziché dell'intero seno

"Questo comportamento può essere segno che il bambino si sta svezzando dall'allattamento al seno, chiamato auto-svezzamento", afferma Chamblin. "Sta diventando più attiva e interessata a ciò che la circonda. Alcuni suggerimenti per mantenere l'interesse per l'allattamento al seno potrebbero essere quelli di offrire il seno prima di dargli da mangiare i solidi, piuttosto che i solidi prima. Potresti anche voler provare ad allattare in un'area tranquilla del tuo casa che limita la quantità di distrazioni. A volte questo non è possibile con una famiglia, ma il tuo bambino mostrerà interesse a continuare l'allattamento quando ha fame e se la tua scorta è stata mantenuta ". Chamblin raccomanda inoltre di portare il bambino al seno prima dei pasti, dei pisolini e prima di coricarsi. Se non mostra alcun interesse o si arrende dopo pochi minuti, non forzarla a rimanere sul seno. Chamblin dice che puoi lasciarla esplorare un po '.

Tuttavia, è bello capire perché l'allattamento al seno non dovrebbe far male, secondo Chamblin. "Sembra che ci siano due problemi: il tuo dolore e il chiavistello del tuo duaghter. Per il tuo dolore, prova a usare un pad di idrogel", dice.

8. Effetti dell'allattamento al seno sull'ovulazione

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"Alcune ricerche hanno dimostrato che l'allattamento al seno esclusivo (senza integrazione) può prevenire la gravidanza se hai partorito meno di sei mesi prima e non hai avuto le mestruazioni", afferma Chamblin. "Tuttavia, non è un metodo di controllo delle nascite affidabile o una regola per la fertilità. Sappiamo che pianificare una famiglia è incredibilmente personale, ma vale la pena notare che ci sono rischi noti associati a spazi più brevi tra i fratelli (meno di 18 mesi), come parto pretermine e basso peso alla nascita ".

9. Abbigliamento notturno per le mamme che allattano

Questa è una domanda comune per molte mamme che allattano. Chamblin afferma che Medela ora ha un reggiseno per dormire per chi desidera un abbigliamento notturno confortevole. "I reggiseni per dormire sono un'ottima opzione nel mezzo per le mamme che allattano perché offrono un supporto leggero e consentono di accedere facilmente al seno quando ne hai più bisogno, al buio, quando ti svegli e cerchi di incoraggiare un affamato, un sonno piccola da agganciare ", dice.

10. Mordere il seno e tirare

"Se stai dicendo che si tira indietro ora che hai smesso di usare uno scudo per capezzoli, in realtà potrebbe indicare un basso apporto di latte", dice Chamblin. "L'uso di uno scudo per capezzoli può essere utile in modo che il tuo bambino rimanga sul seno, ma il bloccaggio con uno scudo per capezzoli è più superficiale di uno scrocco rispetto a uno senza di esso. Se stai cercando di smettere di usare lo scudo per capezzoli, può essere utile lascialo allattare al seno dal tuo primo lato con esso, quindi rimuovilo prima di agganciarlo al tuo secondo seno. " Chamblin nota che alla sua età, non dovrebbe aver bisogno di continuare a usare uno scudo per capezzoli e ha la capacità di rimanere aggrappato al seno meglio di quando era nato. Se possibile, lei consiglia di incontrare un consulente per l'allattamento certificato o di contattare uno online tramite Medela's Ask the LC.

11. Paura di soffocare il bambino con un forte abbandono

Chamblin osserva che l'eccesso di offerta e i suoi effetti su una buona esperienza di allattamento al seno non sono menzionati molto spesso. "La risposta del tuo bambino al tuo flusso veloce è quella di staccarti dal seno, ma un altro modo in cui i bambini affrontano i problemi di flusso è quello di stringere il capezzolo. In entrambi i casi, non sta risolvendo il tuo problema", dice. "Spesso viene suggerito di esprimere un po 'di latte prima di bloccare il bambino, ma questo è sconsigliato. Esprimere il latte prima dell'allattamento provoca in realtà il risultato contrario perché rimuovere il latte in realtà dice al tuo corpo di produrre più latte." Chamblin suggerisce un modo semplice per gestire il flusso veloce: coppa del seno e con il palmo della mano premere delicatamente verso l'interno sul lato esterno del seno prima di agganciarsi e durante l'intera alimentazione. Premendo sul seno, puoi rallentare il flusso in modo che il tuo bambino non si stacchi o si blocchi in risposta al flusso veloce.

12. Nessuna uscita di pompaggio dopo la consegna di gemelli

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Chamblin dice che riceverai i migliori consigli da un operatore sanitario che ti vede di persona. Se puoi, ti consiglia di chiedere a un consulente per l'allattamento di unirti a te nella terapia intensiva neonatale e offrire supporto e direzione mentre lavori per costruire la tua scorta per i tuoi gemelli. "Il colostro è molto importante per i bambini prematuri in quanto fornisce protezione contro le infezioni respiratorie e intestinali", afferma Chamblin. "Non scoraggiarti quando non pompi latte o pochissimo latte. Continuare a pompare sette volte in 24 ore con un tiralatte a doppio ricovero in ospedale dopo la dimissione dall'ospedale ti offrirà la massima stimolazione per aumentare l'offerta. Un team di supporto, tra cui un consulente per l'allattamento e altri operatori sanitari, può anche contribuire a creare un buon inizio con l'allattamento."

13. Dieta durante l'allattamento

"Pilates e yoga sono ottimi modi per ricostruire la forza del tuo corpo e sostenere la tua resistenza", afferma Chamblin. Ma nota che è importante assicurarsi di seguire una dieta variata ed equilibrata per garantire che tu abbia abbastanza energia e nutrienti per produrre abbastanza latte materno. "È necessario avere almeno 1500 calorie al giorno per non influire sull'approvvigionamento: la composizione del latte rimane relativamente la stessa. Se l'offerta diminuisce, aumentando le calorie a 1500 di solito si ripristina l'approvvigionamento", afferma Chamblin.

14. Cereali in bottiglia

"Buon per te per aver fiducia nel tuo istinto e mettere in discussione questo consiglio indesiderato (che è così comune quando diventi madre)", dice Chamblin. "Non vi è alcun vantaggio nell'aggiungere i cereali alla bottiglia di un bambino. Questa è una vecchia storia di mogli che si è ostinatamente bloccata nonostante fosse smentita."

15. Svezzamento al latte di vacca

"Lo svezzamento è un processo che dipende molto dalle personalità di mamma e bambino", afferma Chamblin. "Ma ci sono alcuni consigli che possono aiutare come abbandonare una poppata e non offrirsi di allattare, ma non rifiutare se il bambino chiede". Chamblin afferma anche che un altro approccio è quello di pianificare le distrazioni quando si anticipano le cure infermieristiche e si riduce anche la durata delle sessioni infermieristiche. "Ricorda che non esiste un modo o una soluzione per far accadere lo svezzamento. Deve essere giusto per entrambi", dice.

16. Aggancio del bambino senza scudo

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"Mentre sarebbe meglio non continuare a usare lo scudo per capezzoli, se lei prendesse il seno con esso, quindi usalo", dice Chamblin. "Tuttavia, cerca l'assistenza di un esperto consulente per l'allattamento per lavorare allo svezzamento dello scudo - un bambino più grande di solito non ne ha bisogno." Nota che a volte l'alimentazione con il biberon si interrompe con il fermo perché le bottiglie offrono un flusso più rapido rispetto direttamente dal seno. Secondo Chamblin, stimolando l'alimentazione del biberon, il bambino sarà in grado di agganciarsi facilmente. "L'alimentazione del biberon stimola l'estrazione del capezzolo dalla bocca del bambino dopo che alcuni succhi si fermano e consentono al bambino di respirare e riposare per alcuni secondi prima di restituire il biberon", afferma. "La ripetizione di questa stimolazione durante l'alimentazione può far sì che il tuo bambino passi con successo dal seno al biberon e dal biberon al seno."

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