15 Le cose che si riprendono dal parto sono più difficili di, perché la vita postpartum non è uno scherzo

In superficie, riprendersi dal parto non è poi così complicato. Voglio dire, ti siedi e basta, riposati e aspetta, giusto? Tranne, hai idea di quanto sia fastidioso e difficile in circostanze normali, figuriamoci con un neonato al seguito? Quindi, mentre questo è il genere di cose che non è così difficile sulla carta, in pratica riprendersi dal parto è più difficile di, beh, molte cose. Tuttavia, solo perché è difficile non significa che non dovremmo dare il massimo.

Penso che sarà più facile dare il massimo una volta riconosciuto che il recupero non è un processo passivo. Invece, è qualcosa che dobbiamo perseguire in modo proattivo se vogliamo tornare al nostro vecchio sé il più presto possibile. (O meglio, il più vicino possibile al tuo vecchio sé, dal momento che il tuo nuovo bambino ti terrà un guscio privato del sonno per un po ', indipendentemente dal fatto che il tuo corpo sia recuperato o meno.) il periodo di recupero postpartum (e, in effetti, la nuova genitorialità in generale) è spesso una pratica per rivalutare il modo in cui pensi alla realizzazione. Per la maggior parte delle nostre vite, siamo addestrati a pensare che dovremmo avere qualcosa da mostrare per il duro lavoro: denaro, un premio, una promozione, uno stato sociale, tu lo chiami. Ma quando si tratta di recupero, i tuoi risultati sono quasi interamente interni e nessuno vede davvero tutto ciò che stai realizzando "semplicemente seduto lì".

Questo, immagino, è particolarmente difficile per le donne, dal momento che alle donne viene sostanzialmente chiesto di giustificare (o scusarsi) la loro stessa esistenza in ogni momento. Di conseguenza, hai un sacco di nuove mamme che si spingono troppo forte, ritardando la loro guarigione, non sentendosi per un lungo periodo di tempo e scendendo in un circolo vizioso di abnegazione. Non più, dico io! (E non solo agli altri, ma al mio passato, perché ho imparato l'errore dei miei modi!)

Quindi riconosciamo che il recupero è un lavoro, anche se non sembra sempre così. È anche un duro lavoro. Più duro di quanto segue:

Seduto Per Un Tatuaggio

Foto per gentile concessione di Jamie Kenney

I colori in questa foto non sono stati alterati in alcun modo. Ecco come ero rosso. Il recupero del parto è stato ancora più difficile da riprendersi da quello. Perché ero sopra la mia scottatura solare, a tutti gli effetti, in pochi giorni. Il recupero da una consegna in cesareo richiede settimane. Il recupero da un parto vaginale richiede meno tempo di un recupero in cesareo, ma ancora più tempo di una scottatura solare e, inoltre, ti sembra di avere una scottatura solare super cattiva nella tua vagina. Ahia.

Imparando il francese

Voglio dire, i bambini francesi lo fanno sempre, quindi quanto potrebbe essere difficile? Pas très difficile, je pense.

Scrivendo tutte le note di ringraziamento per i regali che hai ricevuto alla tua doccia per bambini

Giphy

Al momento sembra così travolgente e impossibile. Quindi ti trovi di fronte alle sfide fisiche del recupero ed è come, "Ugh. Perché ho mai pensato che fosse difficile? Questa è una passeggiata da torta! Se solo potessi guarire le mie lacrime di secondo grado con la stessa rapidità."

Le buone notizie? Stare seduti tranquillamente e scrivere quelle maledette carte di ringraziamento mentre il tuo bambino fa un sonnellino (invece di, diciamo, cercando di aspirare o lavare i piatti o fare commissioni) è un ottimo modo per aiutarti a riprenderti sentendo contemporaneamente "stai facendo qualcosa" (come anche se il recupero non era abbastanza compito).

Esecuzione di uno spettacolo per una donna

Uno spettacolo di una donna fa molta pressione su una sola persona per fare praticamente tutto sul palco. Il recupero dal parto è, in un certo senso, uno spettacolo personale per una donna. Solo, oltre a concentrarti sull'intero aspetto della guarigione, devi dedicare altrettanto tempo e impegno alla cura del tuo nuovo bambino. Quindi è un po 'come recitare in uno spettacolo di una donna mentre gestisci luci, tavola armonica, tende e stand di concessione.

Essere in grado di fare tutte le parti di Daveed Diggs da "Hamilton"

Giphy

Amico è veloce (non come Busta, Tech N9ne o Eminem veloce, ma rispettabilmente veloce) e ha un sacco di giochi di parole davvero intricati in corso. Tuttavia, puoi lavorare per far muovere le labbra e la lingua più velocemente per far scorrere tutte quelle frasi alliterative alla velocità della mitragliatrice. Non c'è modo di far guarire il tuo corpo più velocemente. Tuttavia, puoi rallentare il recupero cercando di fare troppo in una volta, quindi tienilo a mente.

Lavanderia pieghevole lo stesso giorno in cui lo fai

Se ci pensi davvero e hai un po 'di magia dalla tua parte, una tale impresa può essere realizzata. Anche il recupero è così, ma richiede più tempo ed è quindi più difficile.

In una nota correlata, credo di avere un cesto della biancheria pieno di biancheria spiegata che ho appena raccolto sul pavimento della mia camera da letto per la durata del mio recupero dalla mia seconda nascita. A volte si tratta solo di sapere cosa è più importante.

Trovare un paio di jeans che ami davvero

Giphy

Devo credere che se dedicassi la stessa quantità di tempo che il mio corpo ha dedicato alla guarigione dal parto (letteralmente mesi) alla ricerca del perfetto paio di jeans, li avrei finalmente trovati. Ma non ho questo lusso e, a questo punto, trovare un paio di jeans davvero straordinari sembra una ricerca di livello dell'Indiana Jones. "OK, abbiamo trovato l'Arca dell'Alleanza, le Pietre Sankara e il Santo Graal. Ora per la parte difficile: il perfetto paio di jeans."

Questa è davvero solo una chiamata aperta a tutti i lettori che vogliono farmi un'idea di dove una donna con cosce spesse, fianchi sottili e altezza media può ottenere un buon paio di jeans. Mandami un tweet!

Usando una coppetta mestruale

No, davvero, lo prometto. Non è difficile come pensi che sarà. Sono entrato nel Mestrual Cup Club un paio di anni fa e la prima regola del Mestrual Cup Club è che parli sempre del Mestrual Cup Club. (Sì: è una specie di setta, ma bella con molte affermazioni femministe e trecce di capelli.)

Non ti mentirò, c'è una curva di apprendimento, ma è certamente molto più facile che riprendersi dal parto. Tuttavia, vale la pena ricordare che, all'inizio, potrebbe essere altrettanto disordinato. (Usa solo un po 'di backup per i primi periodi di coppia e dopo sarai impostato e non guarderai mai indietro!)

Scelta del nome di un bambino

Giphy

In realtà, sai una cosa? Grattalo. Non conosco troppi recuperi che si sono trasformati in faide del sangue, e lo stesso non si può dire di nominare un bambino.