15 cose che non sapevo sulla manodopera e sulla consegna fino a quando non ero nel pieno

Non sai cosa non sai. Sembra una premessa ragionevole, di base, ma in realtà fare i conti con incognite sconosciute può essere allo stesso tempo terrificante e fantastico. Questo non diventerà mai più evidente di quando hai un bambino. Le cose che non sapevo sul lavoro e sulla consegna fino a quando non ero nel bel mezzo sono emotivamente indescrivibili, ma andrò avanti e proverò perché questo è ciò che gli scrittori dovrebbero fare e i miei biglietti da visita dicono tutti "scrittore".

Ho avuto due figli, e forse è perché il mio primo era un cesareo e il secondo era un VBAC, o forse è solo la natura individualizzata di ogni esperienza di nascita, ma ho imparato qualcosa di nuovo ogni volta che ho consegnato. Anche le cose che erano le stesse da una consegna all'altra avevano una nuova lucentezza o un livello di comprensione approfondito la seconda volta. Ovviamente, non sono entrato in una delle due nascite senza aver letto un sacco di letture e cadendo nei buchi neri del video sulla nascita di YouTube. (Sono un Corvonero, ragazzi: siamo ricercatori naturali.) Tuttavia, mentre tutto ciò che ho imparato si è rivelato utile, alla fine è stato insufficiente.

Alla fine, nessuna quantità di lettura o ricerca ti insegnerà tutto ciò che imparerai attraverso il lavoro e la consegna reali. Ecco perché, naturalmente, le donne che lavorano hanno bisogno di essere gentili con se stesse, specialmente quando sono postpartum. Non è possibile e non si prevede il futuro, amici miei. Quindi, cosa ho appreso in modo specifico dopo aver superato due volte il parto? Bene…

A volte il lavoro inizia proprio come nei film

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Prima di avere i miei figli, ero sempre molto desideroso di sottolineare che la rottura dell'acqua non è in genere l'inizio del travaglio. In effetti, solo il 10% delle donne sperimenterà quel trofeo di Hollywood di essere sorpreso da un flusso di liquido amniotico seguito da intense contrazioni. Sono ancora desideroso di sottolineare che è vero.

Detto questo, non mi era mai venuto in mente che avrei potuto essere uno di quei fiocchi di neve speciali nel 10 percento. Per la nascita del mio secondo, la mia ostetrica ha rotto manualmente la mia acqua, il che ha portato il travaglio a pieno regime (anche se prima avevo alcune piccole contrazioni). Ma il mio primo è stato il classico "sveglia-per-andare-fare-pipì-e-preoccuparsi-per-un-secondo-che-hai-fatto-pipì-te-e-realizzare-la-tua-acqua-rotto-solo-a -start-appalto-subito." È classico? È adesso.

Il preciso dolore lancinante delle contrazioni

Alcune persone dicono che le contrazioni non sono poi così terribili e che sembrano solo una pressione o un brutto crampo mestruale. Questo potrebbe benissimo essere vero per loro, ma i miei sono stati torturati quasi subito. Un mio amico OB-GYN mi ha suggerito di avere un'esperienza così singolarmente miserabile perché, a differenza della maggior parte delle persone, la mia rottura dell'acqua ha segnato l'inizio del travaglio, quindi ho avuto meno ammortizzazione contro il dolore di tali costrizioni uterine rispetto alla maggior parte. Le contrazioni dell'acqua rotte fanno più male, a quanto pare. Fortunato me.

Fare rumore come un picchio che orgasma aiuta …

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Non c'è altro modo per descrivere il suono che è emerso naturalmente da me quando ero in travaglio con il mio primo. Non so cosa mi abbia ispirato a fare quel rumore, ma l'ho fatto e non ha portato via il dolore ma lo ha reso più gestibile. Penso che debba avere a che fare con il controllo della mia respirazione o qualcosa del genere. Il mio compagno era un vero campione che cercava di non ridere fino a quando finalmente gli ho dato il permesso perché, anche nel mio stato, ho potuto vedere l'umorismo in esso.

… così canta …

È fondamentalmente il principio del picchio orgasmo, ma raffinato con esperienza. Quando non sono in travaglio sono una cantante e ho una voce piuttosto potente. Non ho mai preso lezioni di nascita (nessun rimpianto), ma so come cantare e mi sento come se fosse probabilmente la stessa idea di base, con il respiro e tutto il resto. (Nel suo libro Ina May's Guide To Childbirth, Ina May Gaskin racconta la storia di una madre che ha cantato anche lei attraverso il travaglio, quindi non sono sola qui.) Non stavo canticchiando melodie come di solito, però. Era più un "Om" musicalmente sostenuto come fai nello yoga. Direi che probabilmente suonavo come un grande teatro musicale nel ruolo di un monaco buddista.

… E ballare

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Questa signora è diventata virale per essersi fatta strada attraverso il travaglio. Sa che WTF è sveglio, ragazzi. Tutti potremmo prendere una lezione da lei. L'ho fatto (le mie mosse non erano altrettanto dolci - praticamente mi sono messa in piedi e ho fatto una danza come se dovessi fare pipì) e mi ha aiutato più di qualsiasi altra cosa che un ago pieno di droghe iniettate nella mia spina dorsale.

Infermieri di lavoro e di consegna DGAF sulle tue contrazioni, quindi devi rispondere alle loro domande

Non credo di aver mai odiato nessuno più che il maledetto infermiere di L&D che ha insistito per farmi una raffica di domande personali e mediche mentre mi contraevo ogni 90 secondi e lavoravo da 12 ore. È come, "Donna, so che stai solo facendo il tuo lavoro, ma scusami se non rispondo immediatamente. Inoltre, ho già controllato con queste informazioni una settimana fa con queste informazioni, quindi non dovrei fare questo adesso. Levati dalla mia maledetta schiena."

Infermiere L&D: ragazzi siete fantastici. So che devi ottenere tutte queste informazioni e so che hai a che fare con donne in travaglio ogni giorno, più volte al giorno. Tuttavia, ricorda che questo non è un evento quotidiano per noi e fa male.

Non aspetterai mai nulla finché sentirai che aspetterai il tuo epidurale

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Ho optato per un'epidurale dopo 13 ore con il mio primo figlio e 5 ore con il mio secondo. Dal momento in cui l'ho chiesto e dal momento in cui l'ho ricevuto sono stati, forse 30 minuti, ma quando sai che sta arrivando e la fine delle misere contrazioni è quasi 30 minuti sembra l'eternità.

Proprio come sono collegati i muscoli Ladyparts con i muscoli del sedere

Forse ciò che mi ha sorpreso di più del travaglio è stato il coinvolgimento del mio sedere nel processo. Ad esempio, so che probabilmente avrei molta sensazione fisica nell'addome e nella vagina, ma non mi aspettavo di sentire contrazioni profonde nelle viscere. Il mio OB e l'ostetrica mi hanno assicurato che era del tutto normale e un buon segno - significa che la testa del bambino è scesa e ti sta spingendo contro il colon dall'interno. Ma quell'incoraggiamento non toglie la terribile sensazione che ho soprannominato "una buttrazione".

Non puoi sempre dire fino a che punto sei nel processo di nascita

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Il mio primo figlio era un taglio cesareo e, poiché non riuscivo a sentire nulla di ciò che stava accadendo sotto la clavicola, non sapevo che il mio dottore avesse fatto un'incisione quando disse che "Sto per consegnare."

Con mia figlia, che è nata vaginale, non avevo assolutamente idea di quanto di lei fosse uscita in un dato momento perché mentre potevo sentire praticamente tutto (più su quello in un minuto) non sapevo dove fossi finito e lei ha cominciato. A un certo punto mio marito mi ha informato: "C'è un po 'della sua testa che sporge!" a cui la mia ostetrica e la mia infermiera L&D lo corressero delicatamente ma con fermezza "C'è un po 'della sua testa che sporge." Poi, dopo 45 minuti che mi sono sentito sicuro che non sarebbe mai finita, mi è stato detto che avevo solo bisogno di "un'altra grande spinta", a quel punto era come "Dov'è finito il tempo ?!"

Gli epidurali si consumano a volte

Fortunatamente, non si esaurì quando stavo avendo il cesareo, ma proprio nel momento in cui ho dovuto iniziare a spingere con il mio secondo, all'improvviso tutta quella spiacevolezza è tornata in piena forza.

"È una buona cosa" disse la mia ostetrica. "In questo modo puoi capire meglio come spingere in modo più efficace."

Disse la donna che non stava spingendo fuori dalla vagina un bambino di sei chili. Strano.

La tua squadra di nascita è la frizione

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I più importanti sono le persone che si troveranno nella stanza in cui succede quando succede: i medici, le infermiere, le ostetriche e i partner coinvolti hanno tutti il potere di plasmare questa esperienza nel bene e nel male.

Tutte le persone con cui interagisci nel corso del travaglio e della consegna avranno un effetto su come ti senti. Il ragazzino che ti guarda a occhi spalancati nell'ascensore del tuo condominio, il tassista che ti porta in ospedale, la famiglia dall'aspetto in lutto in piedi di fronte all'ospedale quando arrivi, tutti influenzano il tuo modo di pensare, interpretare e ricordare l'esperienza complessiva. E, stranamente, questo è stato qualcosa che ho realizzato nel momento (nonostante avessi altre cose per la testa) ed è rimasto con me.

Dopo un po 'non ti interessa chi vede cosa

Tra due gravidanze e nascite, sono quasi sicuro che circa 784 persone abbiano visto la mia vagina. Un'intera sala operatoria ha visto dentro di me. Diverse infermiere mi hanno visto fare la cacca e fare pipì. Dopo rispettivamente 18 e 9 ore di lavoro, in realtà non mi importava di ciò che veniva esposto mentre cercavo di sentirmi più a mio agio e di portare quei bambini fuori dal mio corpo e tra le mie braccia. A un certo punto mi sono strappato il vestito dell'ospedale. Un medico, che ad un certo punto è intervenuto per aiutare la mia ostetrica, mi ha considerevolmente coperto, pensando che l'abito doveva essere scivolato. L'ho spostato indietro perché "No, lascialo. Le mie tette sono molto calde in questo momento. Ho bisogno che non si sentano calde."

Durante il peggio, puoi letteralmente mettere in discussione tutto ciò che ti ha portato a questo punto

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Va bene. Non ti rende una cattiva mamma o niente, ma all'improvviso il momento che hai aspettato passa dall'essere ipotetico a, come, una delle cose più reali che avrai mai affrontato nella tua vita. È emotivo Inoltre, non credo di averlo sottolineato abbastanza, quindi lo ripeto: fa male. Ricordo che nel bel mezzo del respingere il mio behemoth di una figlia, "WTF stavo pensando? Perché lo volevo? Perché non ho appena programmato un taglio cesareo quando ne ho avuto la possibilità?" (Naturalmente, nel riprendermi da un taglio cesareo, mi sono lamentato del fatto che non avevo "tentato di più" di consegnare vagamente, quindi non c'è davvero nessuna vittoria, ragazzi.)

Queste domande alla fine scompaiono, a volte non appena il tuo calvario è finito, a volte un po 'più tardi, ma non lasciare che il fatto che stai mettendo in discussione le cose ti faccia cadere.

My Vagina Is Athletic AF

Non lo sapevo in anticipo, ma quando ho iniziato a spingere la mia ostetrica e l'infermiera sono rimaste colpite da come stavano andando le cose. Ho sempre sognato ad occhi aperti di non sapere che ero naturalmente bravo in qualcosa semplicemente perché non l'ho mai provato prima. Non ho mai giocato a scacchi, ma se fossi il prossimo Bobby Fisher? Certo, essere bravo a cacciare i bambini non era in quella lista di desideri, ma, ehi, lo prenderò.