13 Sottili segni che hai una relazione tossica con tua madre

La relazione madre-figlia è delicata e attraversa una serie di flussi e riflussi. Sfortunatamente, non tutte le quote sono in grado di uscire dai momenti difficili e trovarsi in una relazione madre-figlia tossica. Sapere che hai una relazione più instabile, tuttavia, non è sempre così ovvio come può sembrare. Si scopre che ci sono alcuni segni sottili che hai una relazione tossica con tua madre.

Mia madre segna il confine tra amorevole e tossico. Qualche giorno, è una mamma spericolata; uno che mi cucina cibi di conforto quando ho bisogno di prendermi o mi ascolta sfogare per i miei stress. Altri giorni, è una mamma giudicante che critica le mie scelte di moda o mi dice che ho guadagnato peso. La nostra ultima battaglia è arrivata per gentile concessione di una pianificazione del matrimonio e la sua insistenza sul fatto che invito persone che non conosco. Mi sono spesso chiesto se questo tipo di combattimenti significa che abbiamo una relazione tutt'altro che salutare. Ma dopo averlo esaminato, ho imparato che si tratta solo del tipico comportamento madre-figlia.

Se ti stai chiedendo se potresti avere una relazione tossica con tua madre, dai un'occhiata a questi 13 modi sottili per capire se tu e tua madre avete una relazione malsana madre-figlia.

1. È eccessivamente critica

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Secondo Lifehack, una madre tossica è eccessivamente critica nei confronti di tutto ciò che fai. Tutti i genitori criticano di volta in volta, ma le madri tossiche lo portano all'estremo essendo critiche praticamente di tutto ciò che fanno i loro figli.

2. Lei è licenziosa

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Secondo Psychology Today una mamma sprezzante è una mamma tossica. Questo tipo di madre mette a repentaglio i risultati di sua figlia e cerca di avvicinarsi.

3. Prende sempre combattimenti

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Se tu e tua madre combattete regolarmente, allora Reader's Digest ha notato che potreste avere una relazione tossica con vostra madre. I continui equivoci e il battibecco possono essere emotivamente estenuanti, specialmente se i combattimenti derivano da qualcosa che non le piace di te o delle tue scelte di vita.

4. Lei richiede la tua attenzione

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Secondo il già citato articolo di Lifehack, un genitore tossico creerà spesso una relazione parassitaria tra loro e il loro bambino chiedendo costantemente la loro attenzione in ogni momento. Sebbene possa essere visto come un legame, in realtà è molto dannoso poiché richiede troppo tempo ed energia del bambino.

5. È emotivamente non disponibile

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Secondo l'articolo di Psychology Today menzionato in precedenza, una madre tossica è spesso emotivamente non disponibile e ritirata. Tendono anche a trattenere l'amore di un bambino mentre lo concedono a un altro. Questo tipo di comportamento non può includere alcun contatto fisico, non rispondere alle grida o alle manifestazioni di emozione di un bambino e all'abbandono letterale.

6. Fa "battute" su di te

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Va bene per i genitori di tanto in tanto prendersi cura dei propri figli. Ma il suddetto articolo di Lifehack ha osservato che quelle cosiddette battute possono diventare all'ordine del giorno e causare un problema. Quando tua madre "scherza" costantemente sul tuo peso o sui tuoi problemi di lavoro, usa una tattica minacciosa per farti sentire molto male con te stesso.

7. Respinge i tuoi sentimenti negativi

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Secondo Bustle, una madre tossica spesso respinge i tuoi sentimenti negativi e ti fa sentire come se fossi un fastidio. Questo tipo di abuso emotivo può essere molto dannoso, come ha detto a Psychology Today l' autrice di Mean Mothers: "Le figlie allevate da madri sprezzanti dubitano della validità dei loro bisogni emotivi", ha detto nell'articolo precedentemente citato. "Si sentono indegni dell'attenzione e provano un profondo e sincero dubbio di sé, sentendo nel contempo intenso desiderio di amore e convalida."

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8. Lei inverte i ruoli

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Un altro segno di una mamma tossica è quello che assume il ruolo del bambino, secondo Psychology Today. In questo scenario, la figlia, anche in giovane età, è diventata la custode, l'aiutante o persino la "madre" di sua madre.

9. È costantemente drammatica

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Secondo l'articolo di Reader's Diges precedentemente citato, le mamme tossiche come questa si cimentano in alti spettacoli teatrali come urla, accuse, mani e parole volanti. Potrebbe non esserci alcun abuso fisico ma le parole sprezzanti o odiose non sono rare.

10. Ti rende responsabile della sua felicità

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Secondo l'articolo di Bustle precedentemente citato, una mamma tossica ti farà spesso sentire responsabile della sua stessa felicità. Potrebbe parlare di tutte le cose che ha sacrificato in altri per sollevarti e, a sua volta, chiederti di fare alcuni sacrifici per renderla felice. Se non rispetti le sue richieste, potrebbe esplodere in una rabbia.

11. Usa sensi di colpa e denaro per controllarti

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Secondo il suddetto articolo di Lifehack, i genitori tossici ricorrono all'uso della colpa e del denaro per controllare le tue azioni. Un certo livello di colpa può essere del tutto normale, ma offrendoti regali costosi e aspettandoti qualcosa in cambio, tua madre ha una relazione tossica con te.

12. Ignora i confini sani

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Potresti provare a stabilire dei limiti salutari con tua madre, ma lei non ce l'ha. Secondo l'articolo di Lifehack precedentemente menzionato, ciò è dovuto al fatto che le mamme tossiche ignorano i confini sani. Ciò potrebbe includere ficcanaso sui loro figli al fine di tenerli "al sicuro".

13. Lei non ti permetterà di difenderti

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Secondo il suddetto articolo di Bustle, le mamme tossiche non permetteranno ai loro figli di difendersi da soli. Questo significa essere ancora più duro con te quando cerchi di litigare con lei sui suoi commenti crudeli o ti tratti male quando cerchi di prendere le distanze dalle sue abitudini tossiche.