Sommario:
- 1. Riconoscere la disponibilità
- 2. Evitare il vergogna
- 3. Usa le tue maniere
- 4. Impara le basi della lode
- 5. Usa lode, ma con parsimonia
- 6. Pratica la pazienza
- 7. Lascia che ti guardino
- 8. Creare una routine
- 9. Tieni il tuo pediatra in contatto
- 10. Trova supporto
- 11. I grafici adesivi sono i tuoi amici
- 12. Usa un conto alla rovescia
L'allenamento banale è un rito di passaggio che ogni genitore deve affrontare prima o poi. Ad un certo punto, anche quei genitori che sono pietrificati di cacca lo puliranno dal pavimento del bagno quando il loro bambino in età prescolare non riuscirà a rimettersi in bagno in tempo. Succede al meglio di noi, ragazzi. E quando lo sh * t colpisce il pavimento, potresti in effetti essere tentato di perdere il tuo, anche se in genere ti iscrivi a una pratica genitoriale più pacifica. Tuttavia, utilizzando tecniche di genitorialità positive per l'allenamento banale, probabilmente hai maggiori probabilità di mantenere la calma quando si tratta di sopravvivere agli alti e bassi (molti bassi) dell'allenamento banale.
"In generale, impostare il tono della genitorialità positiva può rendere la famiglia più giocosa, solidale e meno energica. Con meno battaglie, tutto funziona meglio per tutta la famiglia. Dare a tuo figlio la sensazione di essere competente e supportato nella sua vita ha un impatto sull'addestramento banale anche se sembra non correlato ", afferma la dott.ssa Aliza Pressman, psicologa dello sviluppo e co-fondatrice del Mount Sinai Parenting Center.
Gli esperti hanno propagandato tecniche di genitorialità positive per tutto, dalla repressione della rivalità tra fratelli a rendere i pasti più piacevoli e l'allenamento banale non fa eccezione. Queste 12 tecniche di genitorialità positive per un allenamento banale aiuteranno te e tuo figlio a sopravvivere a questo temuto stadio dello sviluppo con un modo molto meno trepidante e di incertezza.
1. Riconoscere la disponibilità
"Uno dei primi passi per iniziare un allenamento banale è riconoscere i segnali che tuo figlio potrebbe essere pronto", afferma Melissa O'Connell Liggett, Ph.D., psicologa dello sviluppo presso il Sistema sanitario nazionale dei bambini. "Un bambino che è in grado di abbassare autonomamente i pantaloni elastici in vita o un pull-up, che indica quando sono andati o quando devono andare, o che sta mostrando un interesse nell'uso del vasino, è quello che può essere pronto per iniziare l'allenamento. Tuttavia, è anche importante riconoscere che anche con quei segnali e segnali, un bambino può essere ancora in qualche modo resistente all'allenamento in bagno, quindi la pazienza è la chiave ".
Se tuo figlio non è pronto non appena pensavi che dovesse essere, va bene anche aspettare. Lasciare andare le nozioni preconcette su quando il bambino dovrebbe essere allenato in vasino è A-OK e allevia lo stress da entrambi.
2. Evitare il vergogna
Scommetto che non ti piace provare vergogna dagli altri quando hai fatto qualcosa di sbagliato - nemmeno tuo figlio. Le probabilità sono che si sentano già male quando hanno un incidente, quindi la direzione delicata invece dell'ammonimento è la strada da percorrere. "Dire a tuo figlio cosa deve fare invece di rimproverarlo o di spingerlo a usare il bagno è più efficace", afferma il dott. Pressman. "Ad esempio, se tuo figlio ha un incidente, evita di dire 'perché non mi hai detto che dovevi andare quando te l'ho chiesto, ora è un casino.' Prova a dire 'per favore fammi sapere quando devi fare pipì in modo che io possa aiutarti ad arrivare al vasino in tempo!'"
3. Usa le tue maniere
Per favore e grazie sono le parole magiche nell'allenamento banale e nella vita. "Di 'per favore, ma non chiedere. Ad esempio, invece di invitare tuo figlio a dire" no "chiedendo loro se devono usare il vasino, prova a dire loro, per favore, siediti sul vasino in modo da poter uscire e giocare ", afferma il dott. Pressman. Avvicinarsi a tuo figlio con una ferma direzione che abbia dietro di sé una gentilezza è un modo per assicurarti che il tuo bambino si senta sostenuto nella sua vasta avventura di allenamento.
4. Impara le basi della lode
Il Dott. Pressman concorda sul fatto che l'uso di lode e piccole ricompense può essere motivante per la formazione dei bambini vasti, ma vuole ricordare ai genitori che la lode deve "essere specifica" ed "essere entusiasta senza investire troppo nel loro successo o cambiare naturalmente l'intera personalità". Il Dr. Pressman incoraggia anche i genitori a "usare il tocco per rafforzare la connessione (abbracci, cinque)" e "usare la lode immediatamente" invece di aspettare fino a tardi per parlare di vittorie di allenamento banale.
5. Usa lode, ma con parsimonia
È anche una buona idea tenere presente che troppo di una cosa buona può rivelarsi una cosa non così buona. "Ricorda di usare lode e ricompense con parsimonia in modo da non creare inavvertitamente un drogato di lode", afferma il dottor Pressman. "Per nuove abitudini e comportamenti che richiedono un po 'di spinta in più, è OK usare queste tecniche. Per cose che richiedono più motivazione interna a lungo termine, meglio scegliere un'altra strategia. Detto questo, non troviamo molti studenti universitari che cercano risultati positivi rinforzo quando diventano banali, quindi in questo caso va benissimo!"
6. Pratica la pazienza
"Con qualsiasi cosa legata al rimanere pazienti con un bambino piccolo, ricordati che sono così nuovi in questo mondo e imparano così tanto ogni giorno. Questo non ti impedirà di perderlo, ma essere consapevoli e ricordare a te stesso può darti un po 'di distanza prima di perdere la pazienza "afferma il dottor Pressman. "E infine, se scopri di avere lotte di potere sull'allenamento banale, interrompi la missione per due settimane e non investire energia, emozioni o conversazioni al riguardo. Dai al tuo bambino lo spazio per smettere di combattere e provare un senso di agenzia. Poi, torna indietro dopo un po 'di tempo e riprova."
7. Lascia che ti guardino
"Non aver paura di lasciare che tuo figlio si unisca a te in bagno. La modellistica sociale è uno strumento potente per aiutare i bambini a imparare, quindi fai loro vedere come è fatto osservandoti", dice il dottor O'Connell Liggett a Romper.
Questo potrebbe essere un po 'là fuori per alcune persone, ma posso parlare per esperienza quando dico che funziona davvero. Guardare i fratelli maggiori è anche un ottimo modo per incoraggiare i tuoi piccoli a fare il passo per usare il vasino da soli.
8. Creare una routine
"Stabilisci una routine costante per andare in bagno durante il giorno, anche se tuo figlio non va con successo", afferma il dottor O'Connell Liggett. "Prima di andare a letto la sera o fare un pisolino, svegliarsi dal sonno, poco dopo i pasti e prima di viaggiare in auto sono tutti buoni momenti per esercitarsi. Stabilire la routine aiuta il bambino a stabilire l'autoregolazione e rende la routine una priorità nella sua giornata ".
9. Tieni il tuo pediatra in contatto
È inoltre indispensabile ricevere supporto dal pediatra se il bambino sta lottando con un allenamento banale. Il Dott. Pressman rappresenta il centro per genitori di Mount Sinai ad Aspen, dove la Dott.ssa Carrie Quinn, direttore esecutivo e fondatore del Centro per genitori di Mount Sinai, farà un panel su Reinventare la visita del pediatra al fine di stimolare le interazioni di costruzione del cervello, promuovere la funzione esecutiva e rafforzare le relazioni genitore / figlio, qualcosa che è necessario quando i genitori hanno bisogno di una guida su come utilizzare tecniche genitoriali positive con problemi di sviluppo come il vasino.
10. Trova supporto
Oltre ad avere il supporto del tuo pediatra, mantenere amici e persone care nel giro mentre stai lavorando per raggiungere l'obiettivo di un allenamento banale può aiutarti a mantenere uno spazio di testa positivo.
"Suggerisco sempre di avere un sistema di supporto in atto prima di iniziare l'allenamento banale", afferma il consulente per l'allenamento vasino Allison Jandu. "Assicurati di avere a disposizione il coniuge, un familiare o un amico per sostenerti e compilali nei tuoi piani prima di iniziare. In questo modo, se inizi a sentirti frustrato (perché può essere un momento di prova!), puoi invitare qualcuno a subentrare mentre impieghi qualche istante per decomprimerlo e tornare nel giusto stato d'animo. Nessuno ti biasimerà per questo."
11. I grafici adesivi sono i tuoi amici
"Usa una carta adesiva: non il tipo di carta premi in cui quando ottieni cinque adesivi, puoi scegliere un premio. Ma piuttosto l'adesivo stesso è la ricompensa", dice Jandu a Romper. "Ogni volta che tuo figlio ha un grande successo, lascia che scelgano un adesivo e lo inseriscano nella loro tabella. Alla fine di ogni giornata, puoi guardare il grafico tutti insieme come una famiglia e festeggiare! Questo darà a tuo figlio un enorme ego aumentare in quanto consente loro di visualizzare i loro progressi in un unico punto ".
12. Usa un conto alla rovescia
"Conto alla rovescia i giorni per non avere più pannolini sul calendario", afferma Jandu. "Circa 3-5 giorni prima che tu sia pronto per iniziare l'allenamento banale, svegliati ogni mattina e 'X' fuori dal giorno con tuo figlio. Di '" X più giorni prima di diventare un ragazzino! " Usa molte chiacchiere positive e incoraggianti durante questo periodo. Questo non solo facilita tuo figlio all'idea che i suoi pannolini si saluteranno, ma li autorizza a credere di poterlo fare."
Lo abbiamo fatto quando il mio più giovane era un allenamento banale e faceva davvero miracoli quando si trattava di farlo allenare dall'oggi al domani. Mentre era un po 'più grande di molti altri quando alla fine è successo, un conto alla rovescia combinato con una carta adesiva lo ha davvero aiutato a superare l'ultimo ostacolo.
