Sommario:
Ero un bambino quando ho iniziato a sperimentare emicranie. Ricordo le aure come se fossero frammenti di luce che provenivano dai lampioni e si estendevano proprio attraverso il cielo notturno. Benché belli, erano i precursori di un terribile mal di testa che mi avrebbe bandito in una stanza buia in cerca di sollievo. Ciò che provoca l'emicrania è ancora in discussione, ma i fattori scatenanti possono essere diversi per chiunque ne soffra. Quindi, ho chiesto a 12 persone di rivelare le cose strane che scatenano le loro emicranie. Non sorprende che i risultati mostrino quanto diversa e varia possa essere l'esperienza di ognuno.
Ora che sono adulta sono riuscita a controllare i miei sintomi, quindi (per fortuna) subisco un attacco di emicrania solo poche volte all'anno. I miei fattori scatenanti includono la lettura quando sono in movimento, come in auto o su un autobus, non dormire a sufficienza o avere sete. Ora che so cosa può causare un'emicrania, sono diligente per evitare quei fattori scatenanti in modo da poter eludere l'intero calvario doloroso, spesso debilitante.
Se soffri di emicrania, ha senso tenere un diario dei sintomi in modo da poter tentare di identificare correttamente i fattori scatenanti personali. Dopotutto, se riesci a individuare gli alimenti, i panorami e gli odori che precedono un attacco, sei un passo avanti verso la riduzione al minimo della frequenza e della gravità delle emicranie. Con questo in mente, ecco alcuni dei trigger più bizzarri che danno alle seguenti persone quelle cose orribili chiamate emicrania:
Tom
Giphy"Il sole sulla neve è il peggiore per me e lavoro in una stazione sciistica per quattro mesi all'anno. Devo indossare gli occhiali per la maggior parte del tempo."
Suzy
Giphy"Il cioccolato è un fattore scatenante per me, che è una tragedia della vita reale."
Rainn
Giphy"Sfortunatamente il sesso sembra provocare le mie emicranie. È come troppa stimolazione o qualcosa del genere, ma sai cosa? A volte ne vale la pena."
Molly
Giphy"Per me la colonia di mio marito è stata un'enorme causa di emicrania. Ho iniziato a comprargli profumi più neutri e a nascondere le cose pesanti."
Jeremy
Giphy"Non riesco ad ascoltare la radio in macchina. La musica è ok, ma non c'è nessun tipo di discussione."
Marc
Giphy"Non posso sopportare l'odore della cottura del bacon. In realtà mi piaceva davvero mangiarlo, ma ha iniziato a causare emicranie e ora solo l'odore può provocarne uno. Devo evitarlo come la peste."
bella
Giphy"Ho un sacco di allergie, soprattutto per i peli di animali domestici, ma se sono in giro per i gatti per troppo tempo i miei sintomi si trasformano in un attacco di emicrania completo. Non potrei mai possedere un gatto."
Ben
Giphy"Mia moglie pensava che lo fossi, ma l'odore dei pannolini del nostro bambino finiva sempre con un'emicrania. Non posso occuparmene. Farò altre cose, ma cambiare i pannolini pieni di cacca non è per me. Ordini dei medici!"
Zayhar
Giphy"La musica ad alto volume è uno dei miei fattori scatenanti dell'emicrania. I miei amici mi invitano sempre a concerti e concerti, ma non posso andare. Durerei cinque minuti e poi devo andare a casa con il mal di testa."
Loren
Giphy"Non posso più mangiare formaggio, perché mi provoca sempre un attacco. Sogno il brie."
Francesca
Giphy"Se non mangio per alcune ore, ho sempre un'emicrania. Non riesco affatto a immergere la glicemia."
Tracey
Giphy"Non posso andare in una piscina pubblica. L'odore del cloro mi colpisce immediatamente. Le piscine di acqua salata vanno bene, quindi è sicuramente il cloro."
