Sommario:
- 1. Aloe Vera
- 2. Acqua ghiacciata
- 3. Bicarbonato di sodio
- 4. Aceto di mele
- 5. Farina d'avena
- 6. Latte
- 7. Yogurt
- 8. Amido di mais
- 9. Patate
- 10. Menta
- 11. Idrocortisone
- 12. Cetrioli
Non importa quanto siamo diligenti con la protezione solare e i cappelli a tesa larga, le scottature solari continuano a verificarsi. Quando lo fanno, ci viene ricordato quanto siano terribili e quanto sia difficile ottenere sollievo. A meno che non sia un'ustione estremamente grave, non è il tipo di disturbo che porteresti in studio medico, ma non devi necessariamente soffrire senza opzioni di sollievo. Questi rimedi naturali per le scottature solari che puoi fare a casa dovrebbero aiutarti a sentirti meglio più rapidamente.
Ci sono molti ingredienti nel tuo frigorifero o dispensa che possono aiutarti a lenire le scottature, dai cetrioli alla farina d'avena o all'aceto di mele. Ognuno di questi rimedi la maggior parte di noi trova a casa o puoi facilmente ritirarlo da un negozio di alimenti naturali, il che significa che non devi nemmeno avventurarti lontano o provare a ordinare online alcuni ingredienti incredibilmente esotici. E non c'è motivo per cui non puoi provarne tutti, alternandoli fino a quando la scottatura non guarisce.
E mentre ci sono molti rimedi naturali da provare, lascia che la tua scottatura funga da promemoria per mettere in valigia la protezione solare ovunque tu vada e magari per investire in una camicia UPF perché siamo tutti d'accordo: le scottature solari sono un disastro estivo.
1. Aloe Vera
I servizi medici dell'Università dell'Arkansas hanno riferito che "l'aloe vera aiuta la pelle a guarire da scottature solari e lievi ustioni". Hanno anche detto che strofinare l'aloe vera sulla pelle può "idratare la pelle, aiutandoti a evitare il peeling normalmente associato al danno della pelle".
2. Acqua ghiacciata
Non dovresti mettere il ghiaccio direttamente sulla tua scottatura solare, ma puoi usare il ghiaccio per fare acqua ghiacciata per impacchi freddi da applicare sulla pelle bruciata, ha detto SkinCancer.org. Oppure fai un bagno freddo per ridurre l'irritazione.
3. Bicarbonato di sodio
Parents Magazine ha riferito che fare un bagno mescolato con bicarbonato di sodio può aiutare a ridurre il prurito. Non rimanere lì troppo a lungo o rischierai di seccare ancora di più la pelle.
4. Aceto di mele
L'aceto di sidro di mele può aiutare ad alleviare il dolore di una scottatura solare, secondo il naturopata Dr. Lynn King in Festa della donna, ma assicurati di diluire l'aceto poiché l'aceto non diluito può causare una sensazione di bruciore ancora più forte. "Basta immergere un panno o un asciugamano in una soluzione di metà aceto e metà acqua e applicarlo sulla zona interessata", ha consigliato.
5. Farina d'avena
La farina d'avena può aiutare a ridurre l'infiammazione e l'irritazione di una scottatura solare, come riportato dalla BBC. Il dottor Nisith Sheth ha spiegato: "L'avena - e la farina d'avena - sono ben note per ridurre l'infiammazione e sono in alcuni prodotti per trattare cose come l'eczema, a causa dei suoi effetti anti-infiammatori".
6. Latte
Se hai intenzione di usare latte senza grassi per curare le scottature e ottenere sollievo dal dolore. Puoi applicarlo in compresse fredde per 20 minuti ogni due o quattro ore, secondo Prevenzione.
7. Yogurt
Se non hai a disposizione latte senza grassi, puoi usare lo yogurt e applicarlo sulla tua scottatura solare per aiutarlo a guarire. "Gli enzimi e i probiotici dello yogurt naturale non aromatizzato aiutano a curare le scottature naturali", secondo Reader's Digest.
8. Amido di mais
Analogamente al bicarbonato di sodio, è noto che l'amido di mais riduce l'infiammazione e il prurito da una scottatura solare quando lo mescoli in un bagno freddo, secondo i
9. Patate
"I composti amidacei della patata elimineranno le bruciature solari", ha detto Prevention. Tutto quello che devi fare è tagliare alcune patate e strofinarle sulla pelle bruciata dal sole.
10. Menta
Martha Stewart ha una ricetta per un succhietto solare che potresti anche sorseggiare. È una combinazione di tè nero e menta; il primo ha acido tannico che "attira il calore dall'ustione e ripristina l'equilibrio acido della pelle" e il secondo "raffredda la pelle". Ha consigliato di versare quattro tazze di acqua bollente su due o tre bustine di tè e due tazze di foglie di menta fresca. Lascialo raffreddare e applicalo sulle aree bruciate con un asciugamano o batuffoli di cotone.
11. Idrocortisone
Le scottature solari possono essere pruriginose e un modo per trattarlo in aree piccole e sensibili come le orecchie o il naso è usare una crema all'idrocortisone con idratanti aggiunti, ha riferito la CNN.
12. Cetrioli
Per una piccola area bruciata dal sole, affettare i cetrioli può anche aiutare a lenire le scottature. Alcuni siti suggeriscono di raffreddare e mescolare i cetrioli in una pasta, ma Real Simple dice che tagliarli e posarli direttamente sulle tue ustioni può funzionare altrettanto bene.
