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I primi giorni, settimane e persino mesi dopo il parto possono essere strani. Personalmente, mi ci è voluto un po 'di tempo per smettere di sentirmi "delicato" e iniziare a sentirmi "normale". Con una nuova vita di cui occuparsi, essere dopo il parto è incredibilmente stimolante, estenuante e travolgente. Sembra anche diverso per persone diverse, quindi ho chiesto ad alcune mamme di descrivere come sia effettivamente riprendersi dal parto. Mentre le storie variano e ogni persona reagisce veramente al lavoro, al parto e alla vita postpartum in modo diverso, ascoltare una grande varietà di esperienze può aiutare qualsiasi futura mamma a farsi un'idea più chiara di ciò che le riserva.
Il mio cambiamento fisico più sorprendente dopo il parto è stata la grandezza dei miei piedi. Gli effetti del gocciolamento IV e di tutto quel liquido extra che il mio corpo ha assunto durante la gravidanza e il travaglio necessitavano, e apparentemente cercava, un posto dove stabilirsi. Dove finì quel fluido che chiamava casa? I miei piedi, ingorgandoli entrambi in proporzioni comiche. Hanno pulsato, sono stati dolorosi e hanno dovuto essere elevati per alcuni giorni prima di tornare alle loro dimensioni normali. Questo non vuol dire nulla, intendiamoci, anche dei cambiamenti emotivi che ho vissuto dopo il parto.
In altre parole, mentre la tua definizione di "normale" cambierà sicuramente dopo che avrai portato un bambino nel mondo, qualunque cosa "normale" diventi richiederà un po 'di tempo per abituarsi. La maternità è solo la migliore, vero? Se stai per diventare una mamma e ti stai chiedendo come sarà la vita post-bambino, ecco alcune madri che sono state lì, l'hanno fatto e possono darti un'idea di come sia effettivamente riprendersi dal parto:
pietà
Giphy"Ho avuto una nascita senza incidenti e ho trovato il recupero molto semplice. In realtà stavo davvero lottando per tornare a fare esercizio e lavorare dopo un giorno o due."
Mary Ann
"Mi sentivo come se fossi stato investito da un camion! Ero debole e mi sentivo generalmente un po 'malato e giù. Il mio compagno è stato fantastico, dopo il bambino perché avevo bisogno di dormire."
Lekeisha
Giphy"Mi sentivo dolorante e pesante, anche se dopo la nascita ero caduto come 15 chili. Ma ero felice e positivo. Era tutto fisico per me."
Laura
"Non ricordo nemmeno la prima settimana dopo il parto. È tutto un po 'confuso. Indossavo dei" ghiaccioli "congelati, che mi aiutavano con le parti palpitanti della mia signora, e dovevo riposare molto, soprattutto dopo aver camminato."
Saskia
Giphy"Fare la cacca è stato il peggio. Mi ha fatto così tanto male, ho finito per evitarlo e mi sono reso più stitico. Questa è stata la cosa peggiore per me."
Amy
"Ho avuto molte complicazioni. Ho dovuto tornare in ospedale per una procedura ed è stato un processo lungo, elaborato. Mi ci è voluto molto tempo prima che mi sentissi come se fossi tornato al mio vecchio io."
Kelsey
Giphy"Avevo due gemelli. Davvero, non avevo tempo di pensare alla mia guarigione. Dovevo solo andare avanti."
Beth
"Mi sentivo come riprendermi dal parto è stato come passare attraverso una trasformazione completa. Ci sono andato grande e rotondo, ma intatto, e ne sono uscito sgonfiato, strappato e danneggiato. La guarigione è qualcosa che penso stia ancora accadendo, anni dopo."
Jessica
Giphy"Sono tornato indietro così in fretta. I miei amici sono tutti gelosi, ma è stato facile per me. In pochi giorni mi sono sentito forte e, in una settimana, sono tornato allo yoga e ho lavorato part-time."
Cheryl
"Ho partorito sei mesi fa e mi sto ancora riprendendo. Ogni giorno penso di tornare a dove ero, e poi trovo una cosa nuova che è cambiata. Come ora ho la sciatica, quindi grazie, piccola!"
Maria
Giphy"Il recupero dopo il parto, per me, ha comportato molto sangue! Davvero, non avevo idea che ci sarebbe stato così tanto, e a volte mi ha fatto sentire un po 'svenire vedere tutto!"
Zoe
"Ci vuole tempo, ero impaziente con il mio corpo. Volevo riprendermi completamente e immediatamente, ma ci vuole tempo. La gravidanza è durata nove mesi, quindi devi darti almeno questo per abituarti alla tua nuova normalità."
