11 modi in cui stai rendendo il controllo delle nascite meno efficace

Uno dei grandi miracoli moderni del secolo scorso è stata l'introduzione del controllo delle nascite. Ha cambiato il modo in cui la società considera il sesso e ha reso molto più facile fare sesso sicuro per uomini e donne. Se sei sessualmente attivo, ci sono buone probabilità che tu stia usando un qualche tipo di controllo delle nascite. E a meno che tu non stia cercando di rimanere incinta, dovresti usare un qualche tipo di controllo delle nascite. Ma anche se il controllo delle nascite ha cambiato il mondo del sesso, è importante prestare attenzione ai metodi, perché ci sono modi in cui stai rendendo il controllo delle nascite meno efficace.

A che serve il controllo delle nascite se stai contrastando la sua efficacia? Un inferno molto meno efficace di quello che afferma sulla confezione in cui arriva. Un preservativo non è più efficace del 98% se non lo si utilizza correttamente. E quando lo tratti come se fosse ancora efficace come sostiene di essere, stai mettendo a rischio te stesso (e il tuo partner). Quindi fatevi un favore e date un'occhiata ai modi in cui potreste rendere il controllo delle nascite meno efficace, in modo da non fare affidamento su una forma di controllo delle nascite che è diventata difettosa nelle vostre mani.

1. Ti dimentichi di prendere la pillola

Se dimentichi di prendere la pillola, ha senso solo che diventerebbe meno efficace. A seconda del tipo di pillola in uso, esistono diversi modi per gestire l'oblio di una pillola. Planned Parenthood ha un diagramma che descrive cosa fare se si perde una pillola, a seconda del tipo di pillola che si sta assumendo. Indipendentemente dal tipo di pillola che stai assumendo, dimenticare di prenderlo ti espone a un rischio maggiore di contraccezione. Se non riesci a ricordare la tua pillola, parla con il tuo medico di un diverso metodo di controllo delle nascite che non richiede di ricordare ogni singolo giorno.

2. Non prenda la pillola ogni giorno alla stessa ora

La linea di fondo è questa: è importante che prenda la pillola ogni giorno allo stesso tempo. Secondo Fusion, la pillola contiene ormoni e l'alterazione dei livelli ormonali su base giornaliera con una pillola contraccettiva dovrebbe essere regolata e coerente. Se non sei coerente, può influenzare il tuo corpo in più di un modo. Compreso a rendere meno efficace il contraccettivo.

3. Si tenta di "raddoppiare" sulla pillola

Il medico Harry Lodge disse a Sé che dovresti stare bene se perdi un giorno e raddoppi il successivo. Lodge consiglia di leggere l'etichetta, poiché la maggior parte di loro ti dice cosa fare nel caso in cui tu abbia perso una pillola. Tuttavia, Lodge continua dicendo che perdere due o più pillole di fila può aumentare il rischio di contraccezione all'8 percento, piuttosto che all'1 percento promesso dalla maggior parte delle pillole contraccettive.

4. Conservare il controllo delle nascite nel posto sbagliato

Se non hai un posto specifico per la tua pillola, trovane uno. Sarai più propenso a ricordare di prendere la tua pillola se diventa parte della tua routine quotidiana. E altri metodi anticoncezionali, come i preservativi e il Nuvaring, devono essere conservati in luoghi freschi e asciutti, lontano dalla luce solare. Se uno dei due metodi viene lasciato al sole, dovresti considerare di trovare un altro metodo.

5. Stai assumendo farmaci controattivi

Anche se il grande mito è che gli antibiotici rendono la tua pillola meno efficace, c'è solo un antibiotico noto che può contrastare la tua pillola: la rifampicina. Tuttavia, Planned Parenthood osserva che altri farmaci non antibiotici possono rendere la pillola contraccettiva meno efficace, quindi è importante chiedere al medico prima di assumere qualsiasi farmaco in che modo influirà sull'efficacia del controllo delle nascite.

6. I tuoi preservativi sono antichi

Controlla sempre la data di scadenza sui preservativi prima dell'uso. Un rappresentante di Planned Parenthood ha detto a Marie Claire che i preservativi scaduti sono meno flessibili e hanno maggiori probabilità di rompersi. Un preservativo rotto significa una crisi del controllo delle nascite.

7. Hai fatto sesso senza un metodo di backup subito dopo aver iniziato la pillola

A seconda di dove ti trovi nel ciclo quando inizi a prendere la pillola, potresti essere a rischio. L'oncologo Michael Armstrong ha detto a Everyday Health che se stai iniziando le pillole contraccettive nel mezzo del tuo ciclo, dovresti usare il preservativo per almeno sette giorni dopo aver iniziato la pillola.

8. Ti affidi a un metodo per il controllo delle nascite

Nessun metodo di controllo delle nascite è efficace al 100%, motivo per cui una combinazione di più di un metodo è di solito il modo migliore per prevenire una gravidanza non pianificata. Il Center for Disease Control ha un diagramma che confronta i metodi di efficacia e raccomanda di utilizzare sempre i preservativi per prevenire il rischio di infezioni a trasmissione sessuale.

9. Stai usando il lubrificante sbagliato

Se stai usando un olio o un lubrificante a base di petrolio mentre il tuo partner indossa un preservativo, non ti stai facendo alcun favore. I lubrificanti a base di petrolio e petrolio possono deteriorare i preservativi in ​​lattice, rendendoli molto meno efficaci. Un lubrificante a base d'acqua è la soluzione migliore. È sicuro da usare con i preservativi, è facile sui tuoi giocattoli sessuali, non macchia le lenzuola e, poiché è solubile in acqua, non interferirà con il pH della tua vagina.

10. Non cronometrare correttamente la rimozione della spugna

Per essere efficaci, le spugne contraccettive devono essere rimosse non prima di sei ore dopo il rapporto sessuale e non devono essere lasciate per più di 30 ore in totale, secondo Planned Parenthood. La rimozione della spugna prima del tempo raccomandato comporterà una riduzione dell'efficacia e la rimozione dopo può portare a un'infezione da lievito.

11. Sei sulla pillola sbagliata

Trovare la pillola giusta per te è importante, perché le pillole anticoncezionali non sono adatte a tutti. "Scegliere tra le pillole anticoncezionali è più un'arte che una scienza", ha detto Alison Edelman, un ginecologo clinico, a Health. Alcune pillole avranno un tasso di efficacia più alto per te rispetto ad altre, a seconda di ciò che stai cercando. Parlate con il vostro medico per trovare la pillola migliore per voi.