11 cose che devi sapere se hai il vaginismo

Anche se sei una persona generalmente aperta e aperta, ci sono alcuni problemi personali che possono lasciarti imbarazzato e solo. Ad esempio, se si soffre di qualsiasi tipo di rapporto sessuale doloroso, questo può essere qualcosa che non si desidera menzionare a un medico. Ma ci sono molte cose che devi sapere se hai il vaginismo - la cosa principale è parlare quando necessario.

Innanzitutto, qual è questa condizione? Secondo la Mayo Clinic, il vaginismo è causato da spasmi involontari dei muscoli della parete vaginale che possono rendere difficile la penetrazione e il rapporto, se non impossibile. La gravità della condizione varia da donna a donna. Come notato in WebMD, alcune donne con vaginismo possono persino provare dolore quando si inserisce un tampone o si sottopone a un esame pelvico di routine. È una condizione complessa che può avere molte cause diverse che vanno dal psicologico al puramente fisico.

Qualunque sia la causa, se sospetti che il vaginismo interferisca con la tua vita sessuale, non esitare a chiedere aiuto a un medico. Sfortunatamente, data la natura privata e potenzialmente imbarazzante della condizione, molte donne scelgono di soffrire in silenzio, ma non è così. Continua a leggere per saperne di più sulla condizione, le sue cause e cosa puoi fare al riguardo.

1. L'allungamento NON è necessario

Basta pensarci è abbastanza per far rabbrividire qualcuno. Per la cronaca, le donne con vaginismo non hanno bisogno di allungare la vagina in alcun modo, come affermato dalla Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada. Potresti voler sperimentare dilatatori, certo, ma non si tratta di allungare il corpo. Affrontare il vaginismo significa imparare il controllo muscolare.

2. Non è raro

Anche se non hai mai sentito parlare della condizione prima, non preoccuparti: sei tutt'altro che solo. Secondo Vaginismus.com, circa 2 su 1.000 donne possono soffrire di vaginismo. Tuttavia, alcuni esperti ritengono che il numero potrebbe essere ancora più elevato nella realtà, perché molte donne che si occupano della condizione potrebbero non parlarne mai con un medico. Sfortunatamente, soffrire in silenzio non aiuta nessuno.

3. I pensieri possono influenzarlo

La connessione mente-corpo può svolgere un ruolo importante nel tuo vaginismo. Secondo il Servizio sanitario nazionale, i pensieri negativi sul sesso, o anche la paura della gravidanza, possono essere un fattore nel vaginismo. Se desideri diventare più positivo al sesso, allora potrebbe essere un buon momento per cercare la terapia da un professionista qualificato. I tuoi pensieri non devono definirti.

4. Può essere causato da un danno fisico

Anche se sei la persona più sessualmente positiva in circolazione, il tuo vaginismo può essere il risultato di un danno fisico alla vagina. Secondo Medical News Today, il parto, gli interventi chirurgici o persino un'infezione del tratto urinario possono fungere da fattore scatenante del vaginismo. Se sospetti che questa possa essere la radice della tua disfunzione sessuale, non esitare a contattare il medico per un aiuto. Ricorda, i medici hanno visto tutto, quindi non è necessario tenerlo per te.

5. Il trattamento può variare da persona a persona

Poiché le potenziali cause del vaginismo sono così varie, anche il suo trattamento copre la gamma. Secondo Healthline, potresti essere consigliato di cercare la terapia sessuale, eseguire esercizi di Kegel o persino lavorare con dilatatori vaginali per sentirti più a tuo agio con il tuo corpo. Ancora una volta, è importante ricordare che non c'è niente di sbagliato in te o nel tuo corpo, potresti trarre beneficio da alcuni approcci diversi. E ovviamente se il tuo vaginismo è causato da più fattori fisici, il trattamento sarà adattato alle tue condizioni particolari. Fondamentalmente, non esiste una cura adatta a tutti.

6. Sono disponibili anche farmaci

Oltre agli esercizi e alla terapia del pavimento pelvico, il medico può raccomandare farmaci come un potenziale modo per ridurre gli effetti del vaginismo. Come notato in Medscape, anestetici, rilassanti muscolari e farmaci ansiolitici (anti-ansia) sono stati usati per trattare la condizione. È solo un'altra potenziale strada per il trattamento.

7. Il sesso NON deve far male

Se hai avuto questa condizione per un po ', è possibile che tu abbia appena accettato che la tua vita sessuale sarà dolorosa. Ma questo non deve essere il caso. Come notato in Everyday Health, il dolore durante il sesso è un segno che qualcosa non va e un motivo preciso per ottenere consigli dal tuo ginecologo preferito o da altri professionisti della salute. Non c'è motivo per te di minimizzare o semplicemente affrontarlo.

8. Il tuo partner può aiutarti

Certo, può essere facile per il vaginismo guidare un cuneo tra le coppie; dopo tutto, se la condizione non viene diagnosticata e fraintesa, il tuo partner potrebbe sentirsi respinto. E se il rifiuto è l'ultima cosa che vuoi trasmettere, allora il vaginismo può aggiungere un altro livello di complessità alla tua relazione. Ecco perché è importante avere il supporto del tuo partner mentre cerchi un trattamento per il vaginismo, secondo Psychology Today. Dopo tutto, sentirsi come se avessi perso il controllo del tuo corpo è abbastanza spaventoso; hai bisogno di qualcuno che abbia le spalle durante questo periodo.

9. Non sei gelido

Le persone accusano davvero le donne di essere sessualmente gelide? Voglio dire, sembra un termine che avrebbe dovuto estinguersi nel 1800. Ad ogni modo, le donne con vaginismo non sono gelide. Puoi consapevolmente desiderare il sesso, e quindi far sì che i tuoi muscoli vaginali chiudano il negozio comunque, come spiegato su NBC News. È potenzialmente frustrante quando tutti escono e non riflettono in alcun modo la tua abilità sessuale.

10. I trattamenti sono spesso efficaci

Le tue probabilità di recupero sono probabilmente piuttosto alte se cerchi aiuto. Come notato su Vaginismus.com, la condizione è uno dei disturbi sessuali femminili più curabili. Devi solo prendere l'iniziativa e prendere quell'appuntamento.

11. La fobia può essere la causa

Le persone possono sviluppare fobie su quasi tutto, e con la persistente negatività che circonda la sessualità in gran parte della cultura moderna, non sorprende che il sesso sia un potenziale fattore scatenante per le fobie. Come notato nella raffineria 29, il vaginismo può essere causato da una fobia della penetrazione vaginale che provoca un inasprimento muscolare involontario. Se sospetti che ciò possa accadere nella tua situazione, la terapia può aiutarti ad arrivare alla radice del tuo problema.