Sommario:
- Invia i suoi messaggi di supporto
- Negozio di alimentari per lei
- Visita solo su invito
- Offri di scattare qualche foto
- Pulito
- Volontario a guardare il bambino o eventuali animali domestici
- Fai in modo che il cibo accada
- Dille di cosa sta succedendo nel resto del mondo
- Porta qualcosa per il bambino
- Mantieni i tuoi consigli e opinioni per te
- Rispondi a tutte le sue domande
Ci sono alcune volte nella mia vita in cui avevo bisogno del tipo di aiuto di cui avevo bisogno come nuova mamma. Non avevo mai curato un neonato prima, quindi dire che ero sopraffatto sarebbe stato un eufemismo grave. I bambini potrebbero non aver bisogno di molto, ma hanno bisogno di qualcuno che faccia tutto per loro. Quindi credimi quando dico che ci sono più di alcuni modi in cui puoi aiutare una nuova mamma nella sua prima settimana di genitorialità (di cui sarà, senza dubbio, grata).
A seconda della mamma in questione, potrebbero esserci diversi compiti che puoi svolgere da solo e da solo. Se la nuova mamma è una collega, ad esempio, potresti sempre aiutare a togliere parte del suo lavoro dal piatto. O se la nuova mamma è un'amica e sai che è triste di perdere il suo club del libro, potresti portarle una versione audio del libro da ascoltare quando sta allattando, allatta con il biberon o cambia il milionesimo pannolino del bambino nel ultime 24 ore.
Ci sono anche alcuni suggerimenti più ampi e generali su come aiutare una nuova mamma a cercare di riprendersi dal parto, adattarsi alla vita con un neonato e sopravvivere con un sonno quasi nullo. Quindi, se hai bisogno di aiuto per iniziare, ti suggerisco di leggere quanto segue e vedere cosa risuona di più con te e la nuova mamma nella tua vita.
Invia i suoi messaggi di supporto
GiphyLa maternità può essere così, incredibilmente sola. Perché? Bene, per cominciare le nuove mamme sono esauste e focalizzate interamente su un piccolo essere umano che richiede tutto il loro tempo e attenzione. Stanno pensando ai loro amici, certo, ma quando considerano l'invio di un messaggio, di solito sono interrotti da quel piccolo umano che, per non dimenticare, non è troppo appassionato di conversazione.
Quindi la maggior parte delle mamme vorrebbe solo un piccolo segno di incoraggiamento da parte di un buon amico. Anche se non ha il tempo di rispondere, sappi che un messaggio di testo o un'e-mail ponderata significa il mondo.
Negozio di alimentari per lei
GiphyC'è una possibilità che una nuova mamma non ti accolga sulla tua offerta? Sicuro. Ma c'è anche la possibilità che ti permetta di fare acquisti per lei, soprattutto se sei già al negozio. Se hai tempo e mezzi, raccogliere alcune cose in modo che non debba avventurarsi fuori è una manna dal cielo.
Visita solo su invito
GiphyLascia che la nuova mamma guidi quando si tratta di visite postpartum. Se dice di voler passare del tempo con la sua famiglia e solo con la sua famiglia, non prenderla sul personale. Se è disponibile solo in determinati orari in determinati giorni, rispettalo. Se ti chiede di lavarti le mani, usare un disinfettante e toglierti le scarpe, fallo. E per favore, qualunque cosa tu faccia, mantieni la tua visita breve e dolce. Se continua a chiederti di restare, è una cosa, ma probabilmente una visita di 30 minuti farà il lavoro.
Offri di scattare qualche foto
GiphySe hai una bella macchina fotografica, portala con te durante la tua visita. Se tutto ciò che hai è un telefono, magari gioca con alcuni filtri. Ad ogni modo, e anche se la nuova mamma nella tua vita potrebbe non sentirsi al meglio, apprezzerà queste foto in seguito.
Pulito
GiphyAlcune mamme saranno troppo imbarazzate per chiedere questo tipo di aiuto. Detto questo, se sei in giro e noti i piatti nel lavandino, scusati in bagno e lavali comunque. Se vedi accumulare il bucato, offriti almeno di aiutarti ad avviarlo mentre sei già lì. Sarà troppo stanca per discutere, comunque.
Volontario a guardare il bambino o eventuali animali domestici
GiphyCiò è particolarmente importante se la nuova mamma nella tua vita ha bambini più grandi. Portali nel parco, nell'acquario o nel museo o in qualsiasi altra cosa che mostri al fratello maggiore un po 'di attenzione e allevi la colpa della nuova mamma. Lo stesso vale per gli animali domestici! Portali a passeggio o dai loro un po 'di affetto.
Fai in modo che il cibo accada
GiphyLe nuove mamme avranno bisogno di cibo a loro disposizione il più rapidamente, facilmente e il più spesso possibile. I pasti facili da microonde sono i migliori, seguiti da quelli che sono buoni per un rapido schiocco nel forno. Anche gli spuntini sono sempre buoni, ovviamente. Se sta allattando al seno, forse offre alcuni biscotti per l'allattamento o altre prelibatezze di quel tipo. Non andrà sprecato.
Dille di cosa sta succedendo nel resto del mondo
GiphyCome va il tuo lavoro? Come sta il tuo gruppo di amici? Mischa ha davvero rotto con Juan? Lulu ha finalmente ottenuto quel rilancio? Cosa sta succedendo all'esterno? Le nuove mamme vogliono tutti i pettegolezzi, e poi pepano in alcune notizie di celebrità per buona misura.
Porta qualcosa per il bambino
GiphyLe nuove mamme sono sempre felici di avere più cose per il bambino. Quando non hai idee, ti preghiamo di sapere che i pannolini sono sempre apprezzati. E se vuoi fare il possibile, potresti portare agli altri bambini un libro o un giocattolo in modo che non si sentano terribilmente esclusi.
Mantieni i tuoi consigli e opinioni per te
GiphyL'ultima cosa di cui una nuova mamma (o qualsiasi altra mamma) ha bisogno sono consigli più indesiderati o pezzi casuali di vergogna della mamma. Lo prendiamo costantemente da tutti i lati e gli angoli e, beh, è estenuante. Quindi sii calmo e non esprimere i tuoi pensieri sui suoi metodi di allattamento al seno o di biberon, sul programma del sonno di suo figlio, su ciò che sta mangiando, sulla sua attuale situazione igienica o su qualsiasi altra cosa.
Rispondi a tutte le sue domande
GiphyDetto questo, e soprattutto se tu stesso sei una mamma, potrebbe effettivamente avere delle domande per te. Potrebbe voler sapere se diventa più facile o se il suo bambino dormirà mai tutta la notte. Cerca di usare le tue risposte per assicurarti che si senta a suo agio, supportata e informata … tutto in una volta. L'hai capito! Ricordale che anche lei lo fa.
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